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上班族便當#39 - 麻油雞飯（超簡易）
腦波弱的上班族黑白煮每到3月陰雨綿綿時，才會再次想起這就是台北的天氣。在春天來臨前，再補一次身體吧！ 更多腦波弱的上班族黑白煮：https://ww...
食材：去骨雞腿肉、乾燥香菇、鹽巴、老薑片、麻油、青菜、米酒、蒜頭、米
簡單做
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「簡單做」的零失敗食譜
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零失敗！牛肉咖哩
本本兒咖哩絕對可以算是我的拿手菜之一， 跟著我的步驟做， 你也可以煮出美味咖哩😋 牛肉可替換其他肉類 雞肉、豬肉皆可喔
食材：牛肋條或牛板鍵、胡蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、咖哩塊
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馬鈴薯超簡易料理
留學生日常料理馬鈴薯、蘑菇和雞胸肉組成的簡易料理。使用在德國超市購買的Kulturchampignons蘑菇，不知道中文名稱是什麼。但若使用普通...
食材：迷你馬鈴薯、雞胸肉、大蘑菇、蒜、奶油、橄欖油、其他調味料（鹽、胡椒）
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蒜苗炒肉末
潔西卡的家常美味應該要做成蒜苗肉絲比較理想，食材外型較一致，不過冰箱裡只有肉末，那就蒜苗炒肉末吧！味道一樣一級棒，可以配好多飯!
食材：蒜苗、肉絲或肉末、米酒、鹽、高湯1/3杯或雞粉、太白粉、油
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日式家常菜/簡易方便的涼拌菠菜炸豆皮
有馬次郎＊分享日式菜這道菜是在日本常見的小菜。 雖然是很普遍的小菜，但是做法很簡單，趕時間的早餐或便當都很適宜。 照片的青菜和炸豆皮是使用日本的小松菜...
食材：菠菜、炸豆皮、香油、醬油、白芝麻
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簡單煎豬排
小嫩嫩家庭主婦簡單幾步驟就能做出像自助餐的豬排哦！咬一口軟嫩多汁，家人都說太好吃了
食材：里肌肉、蒜、醬油、胡椒、地瓜粉
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不失敗雞腿肉燥
Nicole雞腿肉代替豬肉肉燥一點也不遜色，試試看吧！
食材：去皮雞腿肉切丁、洋蔥、大蒜、香菇、油蔥酥、米酒、醬油、香菇素蠔油、香菇水、糖、五香粉、白胡椒
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《超簡易》醬燒雞肉炒麵
KATの德國小廚房🇩🇪醬燒雞胸肉配上醬油炒麵，作法簡單卻又超級好吃的料理！❤️
食材：生麵條、雞胸肉、醬油、芹菜、香油、自己喜歡的配料、米酒、蒜頭、糖、洋蔥丁、太白粉、辣椒
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韓式泡菜煎餅 (超簡單)
珍妮花10分鐘之內就可準備的點心,
食材：韓式泡菜、鮪魚片(鮪魚罐頭)、韓式煎餅粉、水
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{實驗廚房｝養生黑木耳露～超簡單三步驟
新手實驗廚房黑木耳身體天然的清道夫，能幫助腸胃消化，也有降血脂的功效，養生的天然飲品，簡單的料理方式，你可以動手試試看！
食材：新鮮黑木耳、紅棗、龍眼乾、薑片、水
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在家簡單做鹹酥雞-半煎炸
🎀幸福小絮小廚房🐯只要簡單的調味 就能做出人人喜歡的國民美食-鹹酥雞
食材：雞胸肉、地瓜粉、五香粉、胡椒粉、醬油、水、蒜頭、九層塔
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零失敗！客家鹹豬肉
貓奴の食旅玩味鹹豬肉不但是平常下飯的好料理 更是年節端得上桌的年菜 作法簡單鹹香入味，可多做一些冷凍保存 想吃時解凍加熱非常方便呢
食材：帶皮五花豬肉厚約1～1.5cm、食鹽、蒜頭（去皮切末）、黑胡椒粗粒
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👨🏻🍳大頭菜排骨湯-簡易家常菜
👩🏻🍳承蓁的戰場大頭菜拿來煮湯，加入火鍋都會是個鮮甜的加分。不過⋯建議能涼拌比較能吃到大頭菜的纖維質跟養份。 只要是水煮的青菜食材，幾乎都會流失掉...
食材：大頭菜、豬排骨、雞湯塊、鹽巴、香油、蔥、柴魚片
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一鍋兩菜簡單上菜─涼拌竹筍
ching夏天就是要吃竹筍，簡單的1支竹筍拿來做二吃，不但不用擔心一支竹筍吃不完，還能在一次煮的過程中將竹筍完熟，透過二次處理，簡單切片後沾...
食材：竹筍、沙拉醬、七味粉
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新手簡易炒米粉
❤️手媽咪不需要太複雜的食材，也能炒出好吃的炒米粉！作法又簡單喔！
食材：純米米粉、紅蘿蔔絲、豬肉絲、高麗菜、醬油、蔥、水
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超級簡單咖喱燉牛肉
茶米愛吃趣甜味，淡淡的咖喱
食材：市面上咖喱塊（甜味、水、洋蔥、月桂葉（可省略、紅蘿蔔、馬鈴薯、Costco牛小排（牛肉都可
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簡單做！蜜橙醬！
阿白的黑廚房不想吃油又鹹的和風醬 只好自個兒動手做啦 抹土司沾餅乾一樣好吃
食材：柳橙汁、味霖、鹽、麥芽膏/蜂蜜
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小黃瓜炒蛋(簡單家常)
小喬君Joyc小黃瓜炒蛋,簡單又好吃,我家經常作的家常菜,晚餐& 帶便當都很適合唷
食材：小黃瓜、雞蛋、蒜頭、紅蘿蔔
