白煮蛋

白煮蛋(蒸烘烤微波爐bs807)

圖文版 https://www.instagram.com/p/CpjdEqdyCqz/?igshid=YmMyMTA2M2Y=...

食材：蛋

優格蛋沙拉 / 分享快速做白煮蛋

喜歡蛋沙拉不想美乃滋的傷害 可以改用無糖優格替代美乃滋 順分享如何做出白富美白煮蛋 廚房紙巾沾濕放蛋電鍋跳起就完成

食材：雞蛋、原味優格、天時冷凍草莓、黑胡椒粒(不吃辣可省略)、天時冷凍酪梨、吐司、原味綜合堅果

南瓜泥櫛瓜吐司 / 平底鍋白煮蛋

自己在家做早餐就是要健康美味吃得飽飽 南瓜泥加爽脆有機櫛瓜簡單調味就很好吃 加上現做白煮蛋補充滿滿蛋白質也養肌肉 冷凍草莓跟黑莓補...

食材：厚片土司、有機蛋、有機南瓜、有機櫛瓜、冷凍草莓、冷凍黑莓、鹽巴、黑胡椒粒

溏心白煮蛋 | 輕鬆煮出半熟白煮蛋

平時健身、吃健康料理，會煮白煮蛋當配菜，但是煮太久的全熟蛋黃偶爾讓你覺得太乾，食不下嚥嗎？😅😅 輕鬆讓你掌握黃金時間⏳，煮出溏心白...

食材：新鮮的蛋、鹽、水

[懶人/電鍋]白煮蛋

受到鳥蛋罐頭的啟發，蛋煮熟，可以放更久。使用電鍋，設定後就不用管了，省事。使用蛋架，蛋不會破，無菌狀態，可以放較久。

食材：蛋

香菇肉絲飯

食材：豬肉絲、乾香菇絲、白煮蛋、蒜末、油蔥酥、醬油、米酒、水+香菇水、白胡椒粉、冰糖

甜麵醬燉豬腳

【甜麵醬燉豬腳】 今天分享甜麵醬燉豬腳，年前清冰箱剩的半罐甜麵醬，用來燉豬腳 口味更豐富度、鮮度更提升 影音食譜：https:/...

食材：豬腳、白煮蛋、豆乾、蔥段、薑片、蒜頭、辣椒、甜麵醬、醬油、米酒、砂糖

醋燒豬腳

大量的烏醋可以幫助鈣質釋放而能讓肉質軟化 還用大量的薑可以幫助驅寒去濕，也很適合最近的天氣食用 影音食譜：https://you...

食材：豬腳、白煮蛋、薑片、蒜頭、蔥段、烏醋、醬油、米酒、冰糖

白煮蛋-氣炸鍋（測試中）

看其他食譜都是155-160度/8-10分鐘，但我照他們的方式煮出來蛋白都還沒有熟，自己調整了時間跟溫度後蛋白有熟蛋黃半熟。蛋的內...

食材：蛋、冷水

軟Q的白煮蛋～

很多人早餐吃白煮蛋，方便又營養，但是如何煮出不柴，又能軟Q的白煮蛋呢？其實很簡單，只要加入一樣東西即可，今天我就來把這小撇步和大家...

食材：雞蛋、鹽、白醋、水

家常紹興控肉（萬用壓力鍋）

喜歡蔬菜和北海道昆布的旨甜味融合在控肉裡，醬油的豆香和紹興酒能將五花肉燉煮地更柔軟，鹹甜呀~鹹甜~昧休甜昧休鹹的家常紹興控肉，每次...

食材：五花肉條、北海道昆布、減鹽醬油、白蘿蔔、味霖、大黑豆干、白胡椒粉、白煮蛋、紹興酒、蔥、蒜頭

涼拌莧菜根莖

Lisa和Elsa是菲律賓的姊妹。 她們每次煮莧菜一定把根莖留著燙一下變涼拌，久了我也這樣吃而且覺得自己好像賺很多的感覺。

食材：莧菜、蕃茄（小）、洋蔥、白煮蛋、蒜頭辣椒醋、魚露

lanni 肉燥魯蛋豆腐燒

爲了給小孫子慶生煮完一桌才想到要分享食譜,但步驟忘了拍,但作法不難,口述應該很容易瞭解的,待下次再做再補上吧！這是一道大人小孩都愛...

食材：豬絞肉、白煮蛋、醬油、家常豆腐、素蠔油或醬油膏、洋蔥末、二砂糖、紅蘿蔔末

吃剩的烤鴨餅皮

吃剩的烤鴨餅皮丟了不捨，想了一堆烹調法：煮麵、炒麵、包牛肉卷⋯⋯ 隔了兩天什麼都不想動，切條放入電鍋微微蒸一下，切了小黃瓜、蕃茄、...

食材：餅皮、小黃瓜、蕃茄、雞胸肉、白煮蛋、芝麻醬、腰果

零技巧「螃蟹蛋沙拉餐包」小孩好喜歡！！

小時候夏天很常到海邊抓螃蟹～ 但現在天氣實在熱到還是在家做「螃蟹蛋沙拉餐包」吧！！ 材料及步驟都很簡單，很適合與孩子一起動手~ ...

食材：小餐包、白煮蛋、鹽及黑胡椒、美乃滋、熱狗、海苔及起士片

完美白煮蛋（電鍋版）

你是否懶的在瓦斯爐邊顧又不知道到底需要花多少時間白煮蛋才會熟？蛋殼好剥？現在就來用大同電鍋輕鬆的作白煮蛋吧！非常適合外帶和減重減體質。

食材：蛋、水

生酮版蛋沙拉三明治

材料簡單，容易製作，無需技術的蛋沙拉，很適合當早餐、下午茶食用。

食材：白煮蛋、低醣沙拉醬、赤藻醣醇粉末、黑胡椒粉、香菜末（可省略）、生酮吐司片

冰糖酒醋薑豬腳（非做月子食用）

想著要做道能驅寒祛濕、行氣活血的豬腳料理，馬上就想到這道用豬腳與薑泡醋同煲的補身料理，烹煮時可借由醋將豬腳骨的鈣質溶解，還能補充鈣...

食材：豬腳約1.3公斤、白煮蛋、紅酒醋、薑、醬油、蔥、鹽、米酒、冰糖