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整個番茄飯(十穀米小電子鍋版)
May Kang健康的十穀米番茄飯 第一次煮調味上還不太熟悉 不過還是很香很好吃>///<
食材：牛番茄、高麗菜、香菇、十穀米、鹽巴、迷你電子鍋
番茄飯
496 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「番茄飯」的零失敗食譜
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這樣超好吃！整顆蕃茄飯-滑蛋咖哩口味
娜塔Nata一鍋搞定的懶人料理很少有這麼好玩的做法，而且還能變化一堆口味。今天中午利用家裡一些常備素材創造出更滿意的版本－「整顆番茄飯-滑蛋咖...
食材：米、蕃茄、雞肉、咖哩塊、鮮奶、奶油、鹽、雞蛋
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超美味懶人料理!一整個蕃茄飯加強版!
胖妹子最近Facebook超級火紅的一整個蕃茄飯!意思就是將一整個蕃茄放進電鍋裏!然後神奇又美味的蕃茄飯就會出現了。 但是,對於我這個蕃...
食材：蕃茄、培根、蘑菇、橄欖油、鹽、米、黑胡椒
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蕃茄牛肉飯【大同電鍋】
小曹很愛吃一碗熱騰騰的蕃茄牛肉飯，其實做法很簡單，經由簡單翻炒，再使用電鍋烹調就可以輕鬆完成。每一粒米飯吸飽了食物的精華，一掀開鍋蓋，香氣撲...
食材：牛肋條、洋蔥、白酒、小蕃茄、蠔油、水、毛豆仁、醬油、蒜頭、黑胡椒、米、鹽
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鹹蛋 蛋 炒飯
陳俊霖蛋白質先炒6~7分熟取出。 再炒不易熟的７～８分熟取出。 倒飯加熱炒散，加炒過的料，最後加易出水易熟食材。 全程熱鍋中大火。 幸運...
食材：油、鹹蛋、蛋、絞肉、醬油、辣椒、洋蔥、紅羅蔔、高麗菜、隔夜飯、小番茄、芹菜葉
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舞菇蝦仁番茄飯_好菇道美味家廚
高雅雅最近很夯的整個番茄飯 簡單方便又省時喔 營養美味又健康喔
食材：白米、蝦仁、好菇道舞菇、牛番茄、奶油、胡椒粉、蒜末
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電鍋版 番茄蛤蜊燉飯
時尚煮婦 Nico零油煙.低熱量.鮮美的蛤蜊.酸甜的番茄.不需調味也吃的到鮮甜的燉飯.用電鍋就能輕鬆完成
食材：米、高湯or水、蛤蜊、番茄、洋蔥、食用油、九層塔、番紅花粉(燉飯專用)
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懶人料理─蕃茄蔬菜飯
ching一顆蕃茄的營養與美味是不容小覷的，利用煮飯的同時把蕃茄和蔬菜一起加入烹調，待電子鍋開關跳起來時，你的美味就能上桌，還有什麼比這種料...
食材：白米、洋蔥、蕃茄、火腿片（培根亦可）、高湯（水亦可）、動物性奶油、蒜頭、鹽巴、黑胡椒粒
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2澳幣之焗烤粉紅醬蔬菜牛肉燉飯
Lynn在澳洲吃什麼星期日晚上吃好料，明天才有滿滿的體力上工！多煮一點還可以順便帶便當！ 基本上這是一道很適合拿來清冰箱概念的料理，這次加了番茄、花...
食材：飯、高麗菜、紅醬、花椰菜、白醬、番茄、牛奶、牛絞肉、洋蔥、蒜頭、蘑菇
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蕃茄鮪魚糙米燉飯【蕃茄醬懶人料理】
蘋果愛料理利用蕃茄本身的水份，善用電鍋，不用顧爐火，輕輕鬆鬆就可做出營養均衡又美味的燉飯。加入蕃茄醬，蕃味更豐厚！
食材：糙米、牛蕃茄、蕃茄醬、蔬菜鮪魚罐頭（洋葱紅蘿蔔鮪魚）、冷凍豌豆、冷凍熟黃豆、黑胡椒、白胡椒、酪梨油
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番茄燴豆腐粒飯
AK安康早前京都大學一份研究報告宣稱番茄加熱後更有助燃脂。既然如此，今天教大家煮番茄燴豆腐粒飯，既可吃素，又能燃脂。番茄有助消化、燃脂、抗...
食材：番茄、硬豆腐、蒜茸、葱花、洋葱、白飯、茄汁、鹽、糖
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超簡單美味∣番茄燉飯
ginagogo番茄燉飯是葡萄牙的媽媽常常會做的一道家常料理。食材簡單，能嚐到番茄最簡樸的新鮮風味，不僅如此，做法也相當簡單，很適合忙碌的上班族。...
食材：番茄、蒜頭、米、鹽、橄欖油、高湯（可以水替代）
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烤焗蕃茄豬排飯
Mrs P's Kitchen這個是港式茶餐廳及快餐店的經典，將煎至金黃的排排放在炒飯上，然後淋上蕃茄醬汁，加少許蔬菜，再放上起司，焗至起司溶化，金黃酥脆，超～...
食材：豬排、白飯、雞蛋、青豆、洋蔥、青椒/紅椒、鳳梨、Mozzarella起司碎、蕃茄膏、糖、鹽、水、太白粉
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鳳梨毛豆吻仔魚炒飯。酸V、無油炒美味飯!
療癒餐桌の食光夏季鳳梨最鮮甜。 酸V酸V的滋味超棒～ 彷彿在🍹夏威夷扭腰擺臀跳舞。 沒有加任何油，異樣能炒出美味的鳳梨炒飯! 更多分享，鎖定...
食材：冷凍隔夜糙米飯、蒜末、洋蔥碎、香菇碎、小番茄丁、各式時蔬碎(可依自己喜歡添加)、燙熟的吻仔魚、毛豆、鳳梨碎、芹菜珠
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玉米蛋三明治（愛之味黃金萬穗玉米粒）
靖潔的日常烹調😋在家簡單快速的準備早餐
食材：陽光玉米、牛番茄、鴻禧菇、蛋、胡椒粒、鹽、美乃滋、咖喱飯
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「電鍋」蕃茄起士燉飯
Anita簡單美味輕鬆好上手！人人都能做得簡易料理。
食材：牛番茄、起士片、魚露、培根、鹽巴、蛋、黑胡椒、米、洋蔥
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火腿番茄燉飯_蕃茄醬懶人料理／奶素
阿靜靜外食？無趣！求學在外，最是想念家裡媽媽的味道！可人在宿舍，實在“身不由己”？加之好素食真真難尋，且零用錢都不夠到西餐廳吃啦！不如捲...
食材：米、素火腿、番茄醬、聖女番茄、素蠔油、蔬菜、味精、起司
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整顆番茄飯之起司牛蒡杏鮑菇版 / 奶素
3F Kitchen不甘寂寞的也加入了整顆番茄飯的行列 原食譜到了手上先試做了一次 總覺得有些單調 於是加東加西的出現了自己的版本 整個把它當成偽燉飯...
食材：米、牛番茄、杏鮑菇、牛蒡、羅勒、橄欖油、蒜鹽、Pizza Cheese
