留學生蔥油餅🤣
HC在法國總是很懷念台灣的街邊小吃!所以開始研究了🤔
食材：中筋麵粉(T45 , T55)、熱水、冷水、鹽1、油1、蔥、鹽2
留學生
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自煮防疫，免費試用 21 天，看看「留學生」的零失敗食譜
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留學生滷肉（不用滷包、八角）
Yun Hsuan人在異鄉最懷念的就是台灣代表美食滷肉飯啦 這樣做下來可以吃好幾餐，沒吃完的放冷凍室下次再吃一樣好吃😋
食材：五花肉、乾香菇（要泡水）、醬油、蒜泥、蔥、五香粉、蛋、米酒、糖
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留學生食譜♡台式炸醬麵
呸姊廚房🤘晚餐不知道吃什麼？要不試試簡單易做的台式炸醬麵🍝 這款㊙製的台式炸醬麵香氣饞人味道濃郁 無論什麼時候吃都能讓人胃口大開食指大動 0...
食材：絞肉、豆干、紅蘿蔔、醬油、蒜末、白胡椒粉、豆瓣醬、甜麵醬、水、蔥花、糖
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留學生便當菜♡泡菜蘆筍牛肉捲
呸姊廚房🤘因為想把冰箱裡的蘆筍跟紅蘿蔔清掉😂所以誕生的牛肉捲 (是的沒錯它們在便當左下角哦哈哈 笨到忘記拍特寫啦 大家就將就點看8！) 把泡...
食材：火鍋牛肉片、蘆筍、紅蘿蔔、泡菜、黑胡椒
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留學生食譜♡蝦仁🍤蛋炒飯
呸姊廚房🤘很適合放進增肌減脂便當的主菜 不會太油膩 同時包含蛋白質跟碳水蛋白質跟碳水👍 備料也不是太麻煩～
食材：蝦仁、白飯、皇帝豆、蘑菇、胡椒鹽、醬油、米酒、黑胡椒、蛋
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留學生食譜♡麻油麵線煎🍳
呸姊廚房🤘✔麵線 ✔麻油 都是家鄉的味道。
食材：麵線、蛋、麻油、胡椒鹽
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可樂滷五花肉—留學生食譜
潘三吃貨廚房留學在外總是想吃家鄉味 滷五花肉是台灣最常見的家庭料理 也是知名的白飯小偷料理 可樂是販賣機也可得手的飲料 拿來入菜既驚豔又合味道...
食材：豬五花肉、可樂、水煮蛋、醬油、蔥、料理酒、薑、蒜頭、八角、唐辛子
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留學生電鍋料理♡自製濃醇香豆漿🍶
呸姊廚房🤘美國超市的豆奶喝起來很假😂 都沒有台灣早餐店豆漿的味道 用電鍋就能做出古早味又香又濃的豆漿 以後再也不用喝假假的豆奶啦✨✨
食材：黃豆、水、糖
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留學生食譜♡新手不敗🍲白菜滷🍲
呸姊廚房🤘這就是家鄉味啊(淚～ 美國的大白菜質比較硬，吃起來比較清脆爽口 但是煮入味的話一樣超！好！吃！ 除了很下飯之外，單吃也很香❤
食材：大白菜、絞肉、油蔥酥(可略)、香菇、木耳、蒜頭、金針菇、醬油、鹽
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馬鈴薯泥漢堡排—留學生食譜
潘三吃貨廚房要吃札實的漢堡排需要很多絞肉 肉類價格比較高所以放馬鈴薯充實漢堡排的大小 加入馬鈴薯的漢堡排在吃的時候有馬鈴薯泥的柔和口感，想吃點...
食材：牛豬絞肉、洋蔥、番茄醬、馬鈴薯、醬油、雞蛋、料理酒、胡椒、水、奶油
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透抽蔬菜煎餅—留學生食譜
潘三吃貨廚房吃飯吃麵總會有膩的時候 改吃個煎餅，放入自己喜歡的食材 不疾不徐耐心點就有煎餅可以吃啦 這是無添加水的煎餅版本
食材：透抽、高麗菜、蔥、韭菜、雞蛋、低筋麵粉、七味粉、糖
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飯捲—留學生食譜
潘三吃貨廚房外面飯捲都賣一樣口味!? 沒關係自己來捲食材還可以自己選擇 要美美顏色為基底，番茄醬炒飯泡菜炒飯都可以 中間的餡料要蛋捲、生菜沙拉...
食材：海苔、番茄醬炒飯、起司、火腿、四季豆、蟹肉棒
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自煮防疫，免費試用 21 天，看看「留學生」的零失敗食譜
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留學生食譜🍅番茄滑蛋豆腐🍳
呸姊廚房🤘最喜歡搞這種香濃但是又很清爽的料理😋😋
食材：牛番茄、雞蛋、豆腐、蔥花、米酒、櫛瓜
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親子丼—留學生食譜
潘三吃貨廚房不知道晚餐要吃什麼 看了一下冰箱剩下的食材 最簡單快速的就是親子丼啦 分量剛剛好又吃得飽 成本算下來可是比吃外食還要便宜啊
食材：白飯、雞腿肉一口大小、醬油、洋蔥、料理酒、鴻喜菇、味醂、室溫雞蛋、水、油、糖
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♡留學生食譜♡洋蔥紅蘿蔔炒雞胸🐔
呸姊廚房🤘又嫩又啾西的雞胸肉 加上洋蔥&紅蘿蔔的清甜 就算作為宵夜也不會太負擔♥ 是一道隨意發揮的清冰箱料理😂😂 所以很多東西都是...
食材：洋蔥、雞胸肉、紅蘿蔔、酪梨籽油(可替換)、香料、鹽巴、水
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香滷雞腿肉+蘿蔔—留學生食譜
潘三吃貨廚房想吃家常菜想吃到嘴饞 日本超市沒有雞腿但有去骨的雞腿排 滷一鍋雞肉跟蘿蔔 很好帶便當外也可以吃很多餐喔 配飯配麵單吃都很棒
食材：雞腿肉、薑、醬油、蔥(綠色部分)、米酒、白蘿蔔、味淋、蒜頭、水、油、糖
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雞肉咖哩—留學生食譜
潘三吃貨廚房留學生最在意的就是生活費的使用，這份咖哩食譜是用在日本便宜的24超市購買食材製成的，看到的日本留學生可以去看看喔~~可以用很省的價...
食材：馬鈴薯、胡蘿蔔、洋蔥、蕃茄、咖哩塊、雞腿肉一口大小
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豆腐漢堡排—留學生食譜
潘三吃貨廚房想吃漢堡排想到嘴饞 在台灣就做過牛絞肉跟豬絞肉混搭的滿足漢堡排 在日本想要用簡單便宜的食材製作漢堡排 豬絞肉相對於牛絞肉便宜，木棉...
食材：豬絞肉、洋蔥、木棉豆腐、常溫雞蛋、麵包粉
