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高湯燉南瓜
潔西卡的家常美味最近南瓜當令盛產很便宜喔! 可以多做點南瓜料理。 今天這道高湯燉南瓜，是家裡常做的料理， 有時候家母只會用鹽水來煮南瓜 這樣其實就...
食材：南瓜 不去皮去籽切大塊、市售高湯（ 可以用柴魚粉代替）、水
用
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「用」的零失敗食譜
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麻油豬炊飯
梁小蝶完整食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/46487514 小里肌醃漬鹹味後搭配煸香的...
食材：米/水、豬小里肌肉、香菇、薑、麻油/醬油、﹝醃肉用﹞鹽、﹝醃肉用﹞水
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傑洛瓦青醬義大利麵
珊珊的學習日記配菜可以依照喜好搭配唷~~
食材：羅勒、巴西里 (增色用)、細扁麵、帕馬森起司粉、四季豆、初榨橄欖油、小馬鈴薯、蒜頭，切碎
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芒果果凍～用當季水果做長輩小孩都愛的甜點
🙌🤤貪吃的小女孩👧🏻💕用簡單的食材做出全家人都愛的果凍
食材：芒果、吉利丁粉、冷水、熱或溫水（融化吉利丁粉用）
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黑胡椒奶油蟹
廚房女漢子Rita's去過新加坡的朋友相信都知道香辣好吃的黑胡椒奶油蟹，醬汁是重點！螃蟹不過油直接用優質橄欖油入鍋炒出香氣，再倒入醬汁熬煮到濃稠，讓每一...
食材：肉蟹2隻、洋蔥、無鹽奶油、巴西里葉、麵粉、蒜頭、不辣的辣椒、薑片、黑胡椒粉、豆鼓、咖哩葉（可有可無）、醬油、蠔油或醬油膏、米酒、水或雞肉高湯、棕櫚糖（調整用）、鹽（調整用）
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輕鬆煮起司辣炒年糕+泡麵
瑞秋媽媽辣炒年糕用料很簡單，主要材料就是：韓式年糕、韓式辣醬 其餘就是看自己喜歡吃甚麼食材就加甚麼 韓國傳統辣炒年糕最常加的就是魚板、水煮...
食材：韓式辣醬、白砂糖/紅糖、水、昆布、韓式年糕、鰹魚粉/用小魚乾為佳、韓式拉麵（泡麵）、蔥段、水煮蛋、Mozzarella 起司絲
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培根蛋塔（早午餐/減醣）
熊主婦料理手帳培根烤成塔皮鹹香夠味再加上牛奶炒蛋香濃可口，大人小孩都會喜歡早午餐的好選擇。
食材：培根、牛奶、蛋、蔥綠、愛許奶油、涼拌用初榨橄欖油、黑胡椒、鹽
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可外帶早餐～溏心起司蛋大亨堡
鍾忞圻現成的食材加以組合，簡單又快速
食材：熱狗麵包、三明治起司片、石安牧場溏心蛋、煙燻德式香腸、焗烤用起司絲
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用電鍋做 雞蛋三明治
MinaSan明儀小館一個電鍋就能做出小奢華雞蛋三明治，加上一杯熱紅茶，多棒的秋日早晨~
食材：全麥吐司、雞蛋、低脂美奶滋
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白菜大醬湯된장배추국
and그리고Kitchen「韓式大醬湯」是屬於低脂肪，低卡路里食材，對於控制體重有很大的幫助。😎 想要瘦身時，我的晚餐會以「白菜大醬湯」來取代白飯，好吃又可...
食材：結球白菜或大白菜、菇菇(任何菇類皆可)、韓式大醬、蒜頭、韓式辣醬、青陽辣椒、鹽巴(也可以用鮮味炒手)
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蒜香油菜炒透抽(花枝)
咪樂媽の小廚記油菜爽脆的口感，搭配新鮮的透抽很對味，捨棄重度的辛香料調味，咪樂媽喜歡清炒蒜頭做熱炒，可吃到透抽天然的海味與鮮美，簡單自然就很美味...
食材：新鮮透抽、油菜、蒜頭、米酒(抓醃用)、鹽或鮮味炒手、水
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墨西哥餅皮的10種吃法～#Pizza
琳希。食光日常用墨西哥餅皮來做pizza，可以烤岀薄脆的口感，方便快速又美味，夏威夷口味是小朋友的最愛。
食材：墨西哥餅皮、蝦仁、美乃滋、鳳梨片、番茄醬、焗烤用起司
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蒜蓉包
🌞陽光燦爛的日子🙆🏻♀️食譜可做2️⃣個大蒜蓉🧄包😊 多謝CAROL的食譜 家人👨👩👧說同出面麵包鋪味道相似唷🥰❤️❤️❤️ 這食譜因發酵時間較長，所...
食材：高筋麵粉、細砂糖、無鹽牛油🧈、鹽🧂、蒜蓉醬（圖中用蒜蓉醬）/蒜粒、酵母、香草🌿、橄欖油、鹽、水
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用小撇步煮出超香濃馬鈴薯濃湯
謝太太的生活小事利用煎過的馬鈴薯來煮湯整個香味跟口感都不一樣了！超香濃的馬鈴薯濃湯保證喝得你不要不要的😋 謝太太的生活小事粉絲專頁 https:...
食材：中型馬鈴薯、洋蔥、蒜頭、洋菇、雞高湯、鮮奶、橄欖油、鹽、吐司丁
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氣炸鍋料理-簡易吐司披薩（夏威夷披薩）
艾咪的實驗廚房運用吃不完的吐司，或者吃膩了果醬吐司、吐司夾蛋，稍微變化一下，又賦予了吐司新的吃法，孩子們會更愛吃早餐喔！
食材：吐司、市售義大利麵醬、鳳梨罐頭、火腿、黑胡椒蒜味鹽、披薩用起司絲
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香芹炒豆干 - 適合炎夏的餐桌料理
Shania 影食日嚐天啊～ 這禮拜的天氣真是悶熱的很誇張，連傍晚去跑步額頭上的汗都是一把一把的甩，晚餐就不想吃太重口味了，這次改炒了香芹豆干，很喜歡豆...
食材：油(豆干用)、豆干(切長條狀)、油(芹菜用)、芹菜(切段，菜葉和菜梗分開)、鹽巴(調味)、白胡椒(調味)、米酒(調味)、紅辣椒(切絲)、香油
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木須肉
Sidney的廚房樂園木須肉?木樨肉? 第一次聽到這名稱時真的讓我google了一下, 原來木樨是碎碎的炒蛋的意思, 這道料理,真的一試就愛上, 不要錯...
食材：豬肉、木耳泡發、食鹽(雞蛋用)、小黃瓜、味霖(雞蛋用)、雞蛋、蒜泥、薑泥、米酒、醬油、白胡椒
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🍊橘子果乾🍊
Jcc料理筆記1.用烤箱低溫烘烤橘子片4-5小時，就可以將橘子的酸甜味封存起來，完成健康美味的天然橘子果乾。 2.因為是低溫烘烤，此種果乾口感屬...
食材：密實的橘子(如佛利蒙，茂谷柑)、鍋子(裝橘子片用)、銳利的水果刀、砧板、烤盤紙、烤盤
