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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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非常適合戒醣,減醣人士的早餐選項,纖維特多又有飽足感。 營養成分如下(參考衛福部食衛署): 10.7g,脂肪17.1蛋白質26.7...
食材:水煮蛋、小黃瓜、甜椒(黃)、甜椒(紅)、豆鼓小魚干醬
咖哩可提升人體免疫力並促進胃口,而豆製品對人健康很有好處,而且不僅蛋白質含量高,纖維含量高,低脂肪,就連升糖指數都比較低。將豆腐煎...
食材:S&B愛思必金牌純素中辣咖哩、板豆腐、薑末、椰奶、紅甜椒小丁、甜豆仁、九層塔、香菜
一道用家中現有調味料就能做出的家常新鮮菜色,15分鐘上菜,肉片滑嫩多汁,咖哩香味更刺激食慾,孩子們很愛哦! 我的新書 【Rea手...
食材:豬肉薄片(五花/梅花皆可)、洋蔥、開水、甜豆、咖哩粉、醬油、鹽、米酒、太白粉
簡單又好吃的布朗尼 大家快來試試看 真的很好吃喔~
食材:無鹽奶油、苦甜巧克力豆、蛋、香草精、砂糖、黑糖、鹽、中筋麵粉、可可粉
食材:蝦仁、魷魚、鹽、透抽、胡椒、甜豆、米酒、紅蘿蔔、烏醋、玉米筍、香菇、九層塔、薑、蒜頭、辣椒
咖哩絕對是大人小孩最愛的料理 也是新手媽媽下廚的入門料理 不論怎樣烹飪方式都不至於太難吃😋
食材:洋蔥、牛番茄、水、雞肉/牛肉、新加坡咖哩(可省略)、馬鈴薯、佛蒙特咖哩塊、紅蘿蔔
菜名「雪蓮寶鼎香」,看起來似乎是很厲害的一道料理,雖然不像武俠小說吃了可以增加一甲子功力,但也真的是營養豐富、益處多多。換回平常的...
食材:煮熟鷹嘴豆、橄欖油、薑黃、甜紅椒粉、糖、鹽、蔥花
只用排骨,甜豆仁和鹽巴,三種食材就能輕易完成的湯品!一顆一顆吸進滿滿排骨湯汁的甜豆仁,輕輕一抿,就在嘴裡輕易的一顆一顆的蹦開,鮮甜...
食材:甜豆仁、排骨、鹽巴
Q彈的粄條配上多種蔬菜有多層口感又很均衡~
食材:天貝、素火腿、香油、乾香菇、醬油、洋蔥、油蔥酥、木耳、白胡椒粉、甜豆、粄條、蘿蔓、番茄
烹煮咖哩有一個快速方便的技巧,就是選用合適的咖哩塊。 S&B 愛思必金牌純素咖哩是素食者的好選擇,但是它濃郁的香氣及味道,...
食材:傳統豆腐、薑末、牛番茄、美白菇、熟甜豆、S&B 愛思必金牌純素咖哩、水
湯咖哩有種溫暖人心的味道,把冰箱邊邊角角的蔬菜配一起,加上愛思必金牌咖哩(純素)一起煮成湯,美味爽口不膩~~
食材:愛思必金牌咖哩(純素甜味)、中型番茄、杏鮑菇、鴻喜菇、甜豆筴、洋蔥、花椰菜、胡蘿蔔
不能吃米飯的福音 吃膩花椰菜米就嘗試看看菇菇米吧
食材:杏鮑菇、玉米筍或玉米粒、日式醬油、甜椒、白胡椒、雞蛋、蒜頭、蔥、豆干、紅藜麥(煮好)
食材:透抽、甜豆、米酒、蒜頭、鮮味炒手(或鹽、或烹大師)
豆薯脆甜,搭配嫩香的蛋,超級好吃的
食材:豆薯、甜豆、洋蔥、蒜末、蛋、鹽、紅椒粉、黑胡椒粉
蝦仁的鮮,甜豆的甜, 真的是絕配, 只要先清燙至7,8分熟, 再用蒜輕炒, 嗆點米酒, 就是一道大人小孩都愛的好菜了~ 這道菜對我...
食材:蝦仁、甜豆、米酒(醃蝦)、鹽麴(醃蝦)、蒜末、鹽巴、米酒、薑片
甜豆脆脆口感與豆香佳.配薑絲風味多層次,讓人過癮啊~. 昆布柴魚高湯 https://icook.tw/recipes/2798...
食材:甜豆、薑絲、辣椒、酒、味霖、甜麵醬(無糖)、昆布柴魚高湯
我家老爺去超市買了整條的小里肌,拿來做烤肉也不賴~旁邊配菜喜歡什麼就放什麼蔬菜
食材:里肌肉、洋蔥、烤肉醬、紅蘿蔔、粗黑胡椒粒、玉米筍、地瓜粉、番茄、食用油、甜豆、糯米椒
此份食譜可做18個餅乾🍪
食材:無鹽奶油、糖粉、全蛋液、低筋麵粉、玉米粉(可用低粉取代)、可可粉、耐高溫巧克力豆、苦甜巧克力