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涼拌米漿酸辣涼粉條＆甜湯
就愛醬做炎炎夏日來點不一樣的，誰說米漿只能做甜食，製作成涼粉條，加點酸辣醬，搭配多種涼拌配菜，不只甜食、鹹食都好吃
食材：芝麻、辣椒、地瓜粉、醋、水、黑糖珍珠、香油、光泉原味米漿、甜椒、蘋果、醬油、蔥、生菜、小番茄、紅蘿蔔、雞肉
甜湯食譜
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「甜湯食譜」的零失敗食譜
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古法甜湯丸 蔗糖芝麻醬 仿金莎 附影片
蝸煮新年, 中秋, 元宵., 結婚... 每一個的喜慶節日, 湯圓總是出現在菜桌上. 湯圓, 團團圓圓. -----------...
食材：糯米粉、涼開水、蔗糖、芝麻醬、老薑、清水
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東安仔雞(湘)
湊伙搭實驗廚房古時稱作陳醋雞，據傳以前縣令上任宴請賓客，廚師誤將陳醋當作料酒，雖已其他酌料壓味，但酸味四溢，賓客食用後胃口大開，稱讚不已，故成其...
食材：雞腿肉條、嫩薑絲、醬油、青椒、甜椒絲、雞粉、高湯或水、乾辣椒、黃酒、蔥絲、鹽、胡椒粉、鎮江醋（陳醋）、蛋白、太白粉水、太白粉、香油、花椒粉
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紅棗銀耳湯
麥丸家的太太【紅棗】維生素多、補血、健脾、安神 【桂圓】補血、養顏美容 【冰糖】潤肺 【 梨 】生津止渴、清熱降火 【銀耳】膠質多、膳食纖維多...
食材：紅棗、銀耳、桂圓、冰糖、梨
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｛夏日消暑｝清涼綠豆湯
柏蒂的專屬廚房。陳詩詩夏日炎炎 常常都吃不下飯，清涼退火，好吃健康又安心
食材：綠豆、1次水、砂糖、2次食用水
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【厚生廚房】黑糖檸檬愛玉
厚生市集愛玉，這種我們從小就習以為常的冰涼甜點，是台灣獨有的。消暑又沁涼，自己做更有趣！快帶著小朋友大朋友一起親手體驗～洗愛玉。 厚生食材...
食材：愛玉子、黑糖、砂糖、含有礦物質的冷開水、檸檬
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泰式棕櫚果甜湯
珍妮花時序進入5月,是泰國最熱的時候,棕櫚果樹上結了好多果實,最近巷弄旁,來了一個攤車,載來新鮮的棕櫚果,現剖現賣,好新鮮.買回來煮個泰...
食材：新鮮棕櫚果、棕櫚糖、水、班蘭葉
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黑芝麻糊
Feng Lin用剩飯來做養生的芝麻糊，並以超高速的調理機攪打，完成品又綿又細，滑順細緻的口感，濃度適中，可當宵夜/早餐/副食品...等，都很棒喔...
食材：黑芝麻、白飯、糖、冷(溫)開水、熟白芝麻(可略)
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中式甜點🍮雪梨紅棗桂圓燉桃膠
janicoco.kitchen簡單養顏又好喝😋 大家喜歡嗎？ 喜歡的話請點讚支持喔✨ 更多食譜🍳https://janicoco.com 餐具網店🍽️htt...
食材：大雪梨、桃膠、冰糖、桂圓、紅棗、水、杞子
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有益🩸血管鮮甜（花甲湯）
煮煮樂💕💕❤️❤️🌷🌷人最緊要湯水系列💋鮮甜花甲煲勝瓜，豆腐湯👍🏼👍🏼不要用鋼煲❤️花甲令湯鮮甜，最重要低脂肪，高蛋白，常飲可去除血液中過多膽固醇令血管...
食材：花甲，勝瓜，豆腐、薑，鹽
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紅豆紫米湯圓-似陶X屋的甜湯
雯。輕鬆料理好味道簡單的料理及不複雜的食材就可以完成，是道暖胃又補血的甜湯
食材：紫米、紅豆、糯米粉、二砂糖、水
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玉米珍珠丸&糯米飯/綠巨人天然特甜玉米粒
潔西卡的家常美味今天作的玉米珍珠丸子，是以綠巨人 天然特甜玉米粒多汁脆口清甜的特性，與豬絞肉、紅蘿蔔、蔥末和薑泥混合調味，完成的珍珠丸特別清甜美味...
食材：綠巨人 天然特甜玉米粒、豬絞肉、鹽或高湯粉、紅蘿蔔、芝麻鹽、蔥末、薑泥、鹽、白胡椒粉、香油、水、太白粉、醬油膏、蠔油、長糯米
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乳酪絲吐司&紅醬雞腿排&水煮蛋
Up隱居札記乳酪絲吐司是美味的烤麵包，紅醬雞腿排則是將煎過的雞腿排搭配充滿蕃茄味跟甜椒的紅醬，提供口感豐富的正餐。水煮蛋作為主菜的配菜，提供蛋...
食材：去骨雞腿肉、水煮蛋、香葉、吐司、甜椒紅碎、高湯或水、乳酪絲、番茄碎、黑胡椒、鹽、番茄醬、洋蔥末、蒜頭切末
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黑豆木耳蜜棗甜湯
鄭恬黑豆含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質。現代人工作壓力大，易出現體虛乏力的狀況。要想增強活力和精力，照醫學的理論，補腎很重要。黑木耳...
食材：乾木耳、台南3號黑豆、蜜棗、冰糖、水
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冰糖燕窩蓮子湯～
陳小妹の輕鬆廚房燕窩是非常珍貴滋補養生的食材，以前常聼老人家說吃燕窩可以顧氣管、養顏⋯⋯等。 前天朋友送了我燕窩，來的真是時候，因為最近常戴口罩加...
食材：乾燕窩、新鮮蓮子、紅棗、台灣無花果乾、枸杞、原色冰糖
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花生仁湯
廚房女漢子Rita's軟綿香甜的花生仁湯，先泡鹽水，除去外膜再冷凍一晚，接著熬煮出湯白花生柔軟的可口甜湯，單吃或用來搭配豆花真的都很讚喔～ 也歡迎到女漢...
食材：花生、鹽（泡花生用）、糖
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自製薑汁豆花
廚房女漢子Rita's用自己煮好的熱豆漿，來做些傳統豆花吧！ 做豆花的凝結劑，可以是食用熟石膏粉、鹽滷或市售豆花粉，這次用的是熟石膏粉。 自製豆漿連結：...
食材：無糖熱豆漿、可食用熟石膏粉、地瓜粉或木薯粉、薑、可飲用的水、水、棕櫚糖或二砂
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粒粒分明的綠豆薏仁湯
靖潔的日常烹調😋煮出口感軟糯粒粒分明的綠豆薏仁😋 如果喜歡軟爛糊糊的綠豆薏仁湯，就不需如此麻煩，全加在一起滾到你要的軟爛度即可。
食材：綠豆、薏仁、水、紅糖、冰糖
