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露營怎麼可以沒烤肉！？烤肉可是野炊的精髓之一呢！ 難得出遊就奢華一把，取來自西班牙的國寶伊比利豬，油花豐富媲美和牛，煎烤時響亮的滋...
食材：伊比利豬頸松阪(下巴肉)、洋蔥、鳳梨、蘋果、雞高湯（或水）、大蒜、蜂蜜、庫斯庫斯、醃製完成的伊比利豬頸松阪、白酒、醬油、O-Med特級初榨橄欖油、櫛瓜、黑胡椒、番茄醬、小黃瓜、黃甜椒、小番茄、紅甜椒、香菜、白砂糖、伍斯特醬、玉米粉
德式濃湯，香甜濃😋
食材：牛胸或牛腱、牛高湯、洋蔥、中型馬鈴薯、牛番茄、紅蘿蔔、青椒&甜椒、蒜、新鮮薄荷、紅酒（不用太高級）
食材：紅豆、黑糖或冰糖
蘋果切塊或丁,加入枸己,紅棗，水，煮20分，最後用冰糖調味即可。 大人小孩均適宜
食材：蘋果、水、枸己、紅棗、冰糖
紅豆功效包括補血、利尿、解毒排膿,容易低血壓、疲倦的人,常吃紅豆會有改善的效果。而銀耳營養全面, 又有養顏美容的作用,有一定的藥用...
食材：紅豆、白木耳、紅砂糖
第一次挑戰包粽子!! 整個過程中最困難的就是用粽葉包裹餡料，其它都很簡單!! 希望大家也能可以試試看~ ※本食譜共可做10顆。 ...
食材：粽葉、棉繩、豬五花、長糯米*、鈕扣菇、豬油、圓糯米*、鵪鶉蛋、紅蔥頭(淨重)、香菜、水煮花生*、米酒、花生粉、油蔥酥、醬油、醬油膏、鹽、清水、甜辣醬、五香粉、砂糖、味噌湯、白胡椒粉、蠔油
食材：白木耳、紅棗、枸杞、冰糖（可省略）
結合所有營養於一鍋的美味料理，讓孩子既飽足又獲得滿滿健康養分補給！
食材：鮭魚、甜椒、花椰菜、牛奶、高湯、玉米、飯、秀珍菇、洋蔥
秋冬吃藕養氣補血又潤肺 湯水清甜連小朋友都適合當點心唷！
食材：蓮藕、桂圓、紅棗、枸杞
很多人覺得綠豆湯這麼簡單的料理，隨便煮都不會失敗。但，還真是有人綠豆煮不開、煮不透～ 我在準備做廚娘前根本連綠豆湯都不會煮！請教...
食材：綠豆、薏仁、冰糖
得意的一天香草羅宋牛腱燉湯，內含根莖類蔬菜及牛腱肉，再加上自製形似禮物的高麗菜捲，以及將色彩繽紛的食材化身為聖誕的元素，一起煮進湯...
食材：豬絞肉、板豆腐、得意的一天香草羅宋湯牛腱燉湯、紅蘿蔔、芹菜、黃色甜椒、高麗菜梗、杏鮑菇、高麗菜葉、鴻禧菇、水蓮、鹽、白胡椒粉、醬油
熱冷皆宜，富含膠質的美味甜點！
食材：桃膠、水、西米露、糖、椰奶、核桃、芒果
每次到夜市看到椰香芋頭甜時，都好想吃一碗再走，但理智線常常提醒著衛生問題和價格的高昂，一分錢一分貨，所以家中自已煮最划得來，不但吃...
食材：芋頭、小磨坊椰漿、砂糖、水
食材：A日本太白粉、常溫水、B熱水、C蜂蜜
03汪浩翔 06郭舜承 14李卉云 採用當地當季的芒果 創造出夏天清爽的口感 酸酸甜甜的彷彿嚐到初戀的滋味 前菜：青芒沙拉捲佐愛文...
食材：愛文芒果、黃芥末醬、青芒果、越南米皮、生菜、洋蔥、金煌芒果、紅蘿蔔、高湯、麵粉、白米、苜蓿芽、鹽、鮮奶油、匈牙利甜椒粉、黑胡椒粉、奶油、甜椒、青椒、橄欖油、蝦仁、里肌肉片、檸檬
淡淡的椰香，桑桑的蕃薯，耐人尋味。
食材：蕃薯、椰漿、自做珍珠、糖
郫縣豆瓣醬多堤甜莢豆鮮甜,亦蓋木耳乾乾澀味. 冷熱些可滋味無窮,適合當作便當菜啊~. 昆布柴魚高湯 https://icook....
食材：甜莢豆、木耳乾、蒜碎、花椒粒、辣椒、酒、味霖、郫縣豆瓣醬、昆布柴魚高湯
天氣冷吱吱，來碗熱呼呼的地瓜圓甜湯吧～ QQ軟軟的地瓜圓很好吃😋 黃色的地瓜+藍色的蝶豆花=天然的翡翠綠地瓜圓👍
食材：地瓜、砂糖a、薑、樹薯粉、水b、水a、砂糖b、蝶豆花
