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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
香蕉蜂蜜高纖堅果燕麥餅
心之小廚富含高纖燕麥片和多種堅果種子，口感酥脆，且含有香蕉和蜂蜜的香味及甜味。
食材：熟香蕉、鮮奶、雞蛋、蜂蜜、鹽巴、傳統燕麥片（非即食）、松子、核桃、南瓜子、葵瓜子、杏仁片、夏威夷豆、腰果、蔓越莓乾、野生藍莓乾、白芝麻、黑芝麻
燕麥料理
1,394 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「燕麥料理」的零失敗食譜
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蘋果燕麥餅乾（高蛋白）
泉仔用純蘋果醬跟燕麥做成的健康高纖餅乾，加入一些乳清蛋白粉增加蛋白質含量，再混入一些奇亞籽及南瓜子增添營養價值，口感酥脆，帶有一點點蘋...
食材：蘋果醬、燕麥、乳清蛋白、泡打粉、奇亞籽、南瓜子、葡萄乾
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簡易無粉無油香蕉燕麥蛋糕
電電⚡⚡原食譜https://kirbiecravings.com/healthy-banana-oatmeal-bread/
食材：熟香蕉（大）、蛋（大）、希臘優格、燕麥片、拖啡糖漿、梳打粉、合桃
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香蕉芝麻燕麥蒸糕
Winnie🌻香甜軟糯的蒸糕，大人小孩都喜歡吃的點心❤️❤️❤️
食材：芝麻、燕麥、雞蛋、香蕉
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燕麥薯蛋塔｜Vitamix調理機
大侑健康企業有飽足感 又無負擔 ※食譜來源: 左營新光 張培雯 💟VitamixA3500i超跑級調理機 👉 https://bit.ly...
食材：地瓜、即食燕麥片、全蛋、牛奶、鮮奶油、冰糖粉
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燕麥芒果生乳酪
瑞克將消化餅用燕麥替代的芒果生乳酪蛋糕，帶來夏天清爽的滋味
食材：燕麥片、無鹽奶油、奶油起司、原味優格、檸檬汁、羅漢果糖、吉利丁粉、牛奶、芒果
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香蕉燕麥藜麥豆漿
Klaudia Ho天然甜好喝又營養
食材：香蕉、燕麥、藜麥粉、無糖豆漿
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香蕉燕麥蛋糕（高蛋白）
泉仔沒有另外加糖的高蛋白香蕉燕麥蛋糕！甜味完全來自香蕉本人～🍌 健康又涮嘴～很適合當早餐或下午茶😋 而且小朋友大朋友都可以吃！ 更...
食材：香蕉2根（冷凍）、雞蛋、奇亞籽、乳清蛋白（巧克力口味）、燕麥粉、泡打粉、海鹽、香草精、牛奶
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堅果蔓越莓燕麥餅乾
Feng Lin用「蒸氣烤箱」菜單中的”烤餅乾”模式，輕鬆就可以烤出金黃酥脆、健康又營養的堅果燕麥餅乾，不管是要當零嘴或下午茶點心，配茶或咖啡都很...
食材：即食燕麥、無調味綜合堅果、蔓越莓、牛奶、蜂蜜、食用油(無味)
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無麩質法式燕麥捲餅｜Vitamix調理機
大侑健康企業不用麵粉也可以完成的餅皮 讓早餐變出更多花樣 食譜來源: 左營新光 – 楊淑芳 💟VitamixA3500i超跑級調理機 👉 ...
食材：牛番茄、原色冰糖、燕麥、鹽、好水、雞胸肉、檸檬汁、雞蛋、小黃瓜、生菜
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香蕉燕麥黑芝麻鬆餅
momo食材：香蕉、即食燕麥、黑芝麻粉、蛋、牛奶
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花生巧克力烤燕麥（高蛋白）
泉仔簡單用燕麥、乳清蛋白、牛奶混合，製成的巧克力烤燕麥口感，有豐富膳食纖維跟蛋白，加入無糖的花生醬，有好油脂又有香氣！ 更多簡單食譜...
食材：花生醬、燕麥粉、燕麥片、牛奶/豆漿、黑巧克力豆、泡打粉、乳清蛋白（巧克力味）
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超速燕麥奶 - 攪拌棒 X 磨豆濾杯
COVA只需要準備一支攪拌棒(不限品牌)＋一個濾杯 即可完成好喝的燕麥奶！ 重點是好綿密&好清潔
食材：燕麥片、飲用水
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香蕉芝麻燕麥餅乾（高蛋白）
泉仔香蕉、芝麻、燕麥做成的餅乾！加入大豆蛋白粉提升蛋白質含量，加入無糖葡萄乾增加甜味跟口感的豐富度，再加入奇亞籽增加膳食纖維～ 口感...
食材：純黑芝麻粉、香蕉、大豆蛋白粉、燕麥、無糖葡萄乾、泡打粉、奇亞籽
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「香酥可口」葡萄燕麥餅乾
蜜斯Ann的美食日記非常簡單&快速的新手餅乾！ 用燕麥取代了部分的麵粉，更加的高纖維。 成品很香酥鬆脆，配咖啡和牛奶，真不錯！ 難易度:★☆☆...
食材：無鹽黃油、白油/豬油、細砂糖、全蛋液、低筋麵粉、泡打粉、燕麥片、葡萄乾
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燕麥韓式炸雞
濰濰營養師韓式燕麥炸雞 不用油炸也好吃～真香❤️ 試吃員以為是我買的🤣
食材：雞胸肉、牛奶、韓式辣醬、番茄醬、蜂蜜、蒜頭、雞蛋、全麥粉、燕麥片、黑胡椒及鹽
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藍莓香蕉蛋糕
joyce chu食材：熟香蕉、即食燕麥、藍莓、雞蛋、鮮奶
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香蕉巧克力隔夜燕麥
泉仔巧克力口味的乳清蛋白，這份隔夜燕麥讓人一早就攝取高纖高蛋白😆 適合增肌減脂的各位朋友！ 更多簡單食譜歡迎參考 ☞ https:/...
食材：傳統燕麥片、奇亞籽、牛奶或豆漿、巧克力口味乳清蛋白粉、無糖零脂希臘優格（不一定需要）、堅果、香蕉片
