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【寶寶副食品】地瓜鮭魚小飯糰
小胖啾大口吃 X 啾媽廚房這飯糰當然會散開會解體，加強表面讓它堅固點，只是為了不沾手、好拿。讓寶寶自己動手吃一定會經過混亂期，所以必須： 1、份量要準備多一...
食材：熟白飯：熟地瓜、寶寶鮭魚片、毛豆仁、白芝麻粒、植物油
熟白芝麻粒
105 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「熟白芝麻粒」的零失敗食譜
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嘉義雞肉飯(二)
灶頭鑊尾美味的雞肉飯第二彈！這次的色彩依然繽紛💜 🍗相關食譜：「嘉義雞肉飯」、「素食雞肉飯(五辛素)」、「韓式烤五花(無火料理)」、「養...
食材：溏心蛋、養生紫米飯、雞皮、黃色醃蘿蔔、雞湯、帶骨雞胸肉、蔥、八角、炒青菜/生菜、紅蔥頭(淨重)、薑、熟白芝麻、葵花油、米酒、白胡椒粉、醬油、鹽、烏醋、白胡椒粒、砂糖、冷水
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黑糖糕(電鍋)
葉子自己動手做黑糖糕，不用去澎湖就可吃到嚕~
食材：中筋麵粉、地瓜粉、黑糖、水、植物油、無鋁泡打粉、熟白芝麻粒(可略)
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香煎黑胡椒牛肋條（簡單煮）懶人料理
piZa婆婆煎好就上桌啦 簡單快速又好吃^^ 煎完鍋子裡剩一點醬汁 再準備一點青菜 炒一炒 沒幾分鐘又完成一道菜了 是不是很有效率呢^^
食材：牛肋條（全聯一包）、蒜頭、米酒、醬油、熟白芝麻、白胡椒粉、糖、醬油膏、粗粒黑胡椒
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洋蔥燒肉
草莓海豚的鮮滋味好吃的便當菜
食材：里肌肉薄片、洋蔥絲、醬油、大蒜、水、熟白芝麻粒
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麻醬黃瓜雞絲
Feng Lin自己調麻醬很簡單，而且可以依自己口味調整鹹甜度，用自己打的芝麻醬調配真的好香好香，拌著雞絲與黃瓜很好吃喔! 歡迎您來逛逛喔～ h...
食材：雞胸肉(黑胡椒口味)-熟食、小黃瓜、芝麻醬、熟白芝麻粒、花生醬、醬油(薄鹽)、烏醋、糖、香油或麻油、冷開水
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芝麻牛蒡絲
草莓海豚的鮮滋味牛蒡富含養分及纖維質，對身體很好，直接清炒，香脆有口感，加上芝麻粒，讓香味更上一層樓
食材：牛蒡、熟白芝麻粒、白醋、水、糖、鹽
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低GI日式蕎麥冷麵
姀蕎麥麵營養價值高，熱量及GI值低，而且含有豐富的膳食纖維，炎炎夏日做成冷麵，既清爽又不易發胖。
食材：蕎麥麵、蔥、柴魚片、海苔絲、水、白芝麻粒（熟）、味綝、糖、薄鹽醬油
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菊苣麻醬
csafarm菊苣以汆燙方式保留口感和氣味，加入麻醬可蓋過菜味和苦味，讓口味更豐富和諧，作法簡單快速!其他帶有苦味的葉菜類也適用! 歡迎追蹤台...
食材：菊苣、芝麻醬、熟白芝麻粒
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蜜汁棒棒腿~免醃肉快速煮出下飯菜
謝太太的生活小事材料跟作法都十分簡單，而且免醃肉，臨時起意想煮也沒問題，晚餐吃一些，多的帶便當蒸過更入味！ 喜歡我的分享嗎～歡迎加入謝太太的生活...
食材：三節翅（雞翅及小棒棒腿）、有機冰糖、油、醬油、水、熟白芝麻粒
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香辣開胃韓式泡菜牛肉蛋炒飯(影片)
小田太太の玩樂廚房香辣開胃韓式泡菜牛肉蛋炒飯! 高清影片:https://youtu.be/aIN_9M7UBJY
食材：隔夜白飯(約1.5碗)、雞蛋、米酒、牛肉絲、太白粉、韓式辣椒醬、青蔥、白胡椒粉、白芝麻油、韓式泡菜、泡菜汁、熟白芝麻粒
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涼拌檸檬松阪豬
貓兒食堂炎炎夏日最適合端上涼拌料理，只消利用電鍋將松阪豬肉蒸熟，加入冰鎮小黃瓜與熟玉米粒，淋上醬汁就能美味上桌。小黃瓜為當季盛產食材，搭配...
食材：松阪豬肉、小黃瓜（切片）、香油、熟玉米粒、檸檬汁、熟白芝麻、鰹魚醬油、味醂
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照燒小雞腿
麻麻和加穂子的日常找不到合適的下酒菜嗎？鹹香入味的照燒小雞腿，肉質鮮嫩多汁，相當美味，讓人回味無窮，此時若搭配上一碗熱騰騰的白飯或來瓶冰涼的啤酒，定...
食材：雞小腿冷藏肉、球芽甘藍、小磨坊萬用胡椒鹽、聖女小蕃茄、萬家香大吟釀醬油、楓康料理烘焙紙、紅標純米料理米酒、水、細粒紅冰糖、萬家香香菇素蠔油、熟白芝麻粒、工研味醂
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柚香涼拌海帶芽
胖仙女韓國小菜裡面有一道涼拌海帶芽，在夏天吃非常清爽開胃！這個是放入柚子醬的加味版，讓海帶芽酸酸甜甜的更好吃，還可以消耗家裡吃不完的大罐...
食材：海帶芽、洋蔥、鹽、熟白芝麻粒、韓式柚子醬、米醋或白醋、韓式芝麻油或香油
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薑燒豬肉
麻麻和加穂子的日常想大口吃肉肉小酌一番，享受屬於自己的時光嗎？下班後只要到PX Mart買幾樣簡單的食材，花少少的時間就能完成！醃得軟嫩入味的豬梅花...
食材：豬梅花火鍋薄切肉片、進口洋蔥、紅標純米料理米酒、聖女小蕃茄、台糖精緻特砂、乾薑末、甘藍（絲）、工研味醂、得意的一天100%純葡萄籽油、青蔥(花)、熟白芝麻粒、萬家香大吟釀醬油
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日式照燒醬汁雞腿排
#阿卯愛下廚有了這個真的超快就可以完成一道非常美味的料理，看醬汁的顏色你會以為它很鹹但實際上吃起來很剛好，而且味道也道地，另外我只花了10分鐘...
食材：小磨坊照燒雞腿醬、去骨雞腿排、蔥花、水、熟白芝麻粒
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韓式酸辣粉
謝太太的生活小事天氣越來越熱就需要吃點酸酸辣辣的來開胃，涼粉皮拌入好吃的韓式辣炒醬，酸辣滋味超過癮 喜歡我的分享嗎～ 歡迎加入謝太太的生活小事...
食材：涼粉皮、小黃瓜、小磨坊韓式辣炒醬、小磨坊蒜風味油、熟白芝麻粒
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酸辣讓人口水直流~椒麻口水雞!(影片)
小田太太の玩樂廚房酸辣風味讓人口水直流~椒麻口水雞! 高清影片:https://youtu.be/Qw1nteg6MPQ
食材：去骨大雞腿、薑、花椒粉、米酒、紅辣椒粉、辣椒、青蔥、香菜、沙拉油、蒜頭、熟花生米、熟白芝麻粒、醬油、白芝麻醬、白醋、砂糖
