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玉米九層塔蔥抓餅～氣炸鍋料理
幸福彤話九層塔加入蔥抓餅中， 使用氣炸鍋也能簡單料理蔥抓餅喲！ 芳蓉優格DIY優格教學部落格 http://www.blog-yogur...
食材：黃金寶手工蔥抓餅 ＜不需解凍＞、雞蛋、科帥氣炸鍋、玉米粒、九層塔、塩、楜椒粉
煮鍋料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「煮鍋料理」的零失敗食譜
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【樂遊時尚】荷蘭鍋舞菇雞腿飯
樂活文化事業股份有限公司用露營用的調理鍋具來做派對料理吧! 不管在家裡還是戶外都很適合! 出自:雜誌《樂遊時尚》vol.28
食材：米、甜椒、水、舞菇、白酒、帶骨雞腿肉、鹽、蒜頭、月桂葉、橄欖油、胡椒鹽
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【中式】一鍋到底！超下飯辣味蔥燒雞腿排
Bibi的料理日記超下飯的蔥燒雞腿排，可以配五碗飯都不誇張！（好啦！是有點誇張）不過真的超好吃的啦！你一定要試試！ 無骨雞腿排這邊買👉👉👉http...
食材：去骨腿、蒜泥、辣椒、蔥、椒鹽、燒肉醬、水、油
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營養師推薦- 班尼迪克蛋佐花椰菜鮪魚煎餅
營養師的料理廚房營養價值表 熱量750大卡 醣類20克（11％） 蛋白質52克（28%） 油脂51克（62%）
食材：白花椰菜、雞蛋、水波蛋神器（美國品牌OXO）、起司絲、橄欖油、鮪魚罐頭、起士刨切盒（美國品牌OXO）、青豆仁、黑胡椒、彈性矽膠鍋鏟（美國品牌OXO）、巴西里
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一鍋到底酸白菜牛肉湯麵
KOKO好食光有別於重口味的紅燒，改用清爽的酸白菜湯底，只要一把鍋子30分鐘輕鬆上桌，加入滿滿蔬菜、肉片和雞蛋，營養滿分、鮮酸爽脆，熱熱吃好滿足...
食材：酸白菜、青蔥、白菜、紅蘿蔔、牛番茄、牛肉片、雞蛋、高湯、麵條
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櫛瓜珍菇炊飯 <萬用鍋版>
ICE櫛瓜珍菇炊飯
食材：櫛瓜、紅蘿蔔絲、日式醬油、豬(雞)里肌肉薄片、味醂、酒、秀珍姑、白糊椒粉、黑糊椒粉、米、蒜末、橄欖油
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一鍋到底蘑菇肉醬筆管麵
毛媽卡洛琳一鍋到底的義大利麵方便又快速 準備好食材，依續炒香食材後稍等一下下就有好吃的義大利麵啦 毛媽卡洛琳 https://www.fa...
食材：蘑菇、絞肉、洋蔥(小型)、蕃茄(中型)、紅蔥頭、蘑菇橄欖醬、筆管麵、林醫師的滴雞精
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/波波好料理/ 鑄鐵鍋之紅酒燉牛肉哞🍷
Bobi Yu紅酒的香氣 搭配軟嫩的牛肉 加點辣椒🌶️真的無敵美味
食材：牛肋條、紅酒🍷、洋蔥、蒜片、辣椒🌶️、麵粉、紅蘿蔔🥕、芹菜、橄欖油、鹽
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鑄鐵鍋超簡單露營料理-煎烤牛肉溫沙拉
吳双這次露營，挑戰從頭到尾用鑄鐵鍋，平底鍋只帶一小個，然後因為收納袋的設計，把一整組的器具可以完整收納，鍋子還是小裝到中，中裝到大，節...
食材：牛肉、各式生菜、玫瑰鹽、洋蔥和風醬（市售）
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萬用鍋之小卷燴時蔬 By 燦坤新東海
Ting Lin利用萬用鍋無水烹調模式快速料理出一道美味料理
食材：小卷、玉米筍、小黃瓜、蒜頭、辣椒、沙茶
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無水料理．日式雞肉咖哩 / 0水鍋
永齡鮮生&夏小姐想到燉咖哩，需要顧爐火及不時攪拌，就覺得好累。現在有SHARP 0水鍋 KN-H16TA，好方便，食材洗淨切好直接層層堆疊在鍋內，...
食材：小番茄、洋蔥、紅蘿蔔、雞肉、牛番茄、蘋果、咖哩塊
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無水料理．空心菜炒牛肉絲 / 0水鍋
永齡鮮生&夏小姐只要10分鐘就可以做出無油煙的家常料理唷！ (此操作以SHARP 0水鍋 KN-H16TA為例)
食材：空心菜、牛肉絲、橄欖油、蒜頭、鹽
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小蘋果之蒜蓉粉絲蒸蝦～萬用鍋-南京旗
小蘋果這道是宴客的好料理～粉絲也能改成板條口感也很好喔～
食材：草蝦、蒜頭、青蔥、醬油膏、醬油、米酒、熱水
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清蒸蒜香菇菇鯛魚（減脂電鍋料理）
奇媽咪簡單廚房🍳「電鍋料理 / 減脂料理 」兼具。 超方便的料理， 而且無負擔、美味又營養。 可以吃到滿滿的DHA歐， 晚餐不妨試試看這道料理吧💪...
食材：鯛魚片、蒜頭、小磨坊-羅勒粉、鴻禧菇、白胡椒粉、外鍋水、鹽巴、米酒
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鑄鐵鍋煮白飯
菜鳥主婦Ｑ一些菜鳥煮婦的五四三料理心得和烘培練功計畫 歡迎來粉絲團交流煮飯心得 https://www.facebook.com/que...
食材：米、水、油
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轉運藥膳鍋
小潔的廚房記事天氣漸涼, 這時來個藥燉豬腳最適合了, 滿滿膠質~ 為家人熬煮一鍋, 慢火精燉, 再加入口感爽脆的菇類, 補補身, 真是暖心又暖胃...
食材：豬腳(前腿)、十全大補、好菇道 鴻喜菇、白蘿蔔、青江菜、清水、紹興酒
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泰式打拋雞
艾比的幸福滋味泰式打拋料理，酸辣滋味吃了過癮，絕對是下飯絕佳配菜，再加顆荷包蛋，讓人流口水的泰式打拋雞飯，15分鐘上桌囉！ 廚房小知識：各位知道...
食材：雞絞肉、牛番茄、米酒、羅勒葉、糖、鐵湯匙、辣椒、醬油、刀、檸檬、鹽巴、砧板、蒜頭、芥子油、炒鍋、鍋鏟、盤子、裝食材的碗
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馬鈴薯奶油香腸鍋
大塚太太馬鈴薯奶油香腸鍋，做法簡單大人小孩都愛喝，德式香腸和奶油將整鍋湯煮得香噴噴的，馬鈴薯變得好鬆軟綿密，洋蔥和高麗菜細緻又清甜，讓我很...
食材：馬鈴薯、高麗菜、洋蔥、德式香腸、豬肉片、奶油、鹽、黑胡椒、雞高湯
