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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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隔夜的白飯加入喜歡的材料,再運用市售的海鮮湯包調味,快速就能完成一道美味的粥品。
食材:蝦仁、絞肉、隔夜飯、金珍菇、清水、康寶海鮮濃湯、雞蛋
肥美的蛤蜊不管是煮湯、快炒都是很鮮美。富有蛋白質、維他命B12、維生素E、鈣、鐵、鎂等營養素。富含鐵質對視力和肝臟都有保護作用 但...
食材:蛤蜊、米、魚露、糖、檸檬
用各種蔬菜配上牛肉煮出來的粥就像外面的清燉牛肉ㄧ樣好吃❤️👶🏻 營養又健康!
食材:牛肉、洋蔥、蔥、蒜、紅蘿蔔、白蘿蔔、高麗菜、牛番茄
雖然是春天了,但氣溫驟降,最好保暖方式除了穿多些,吃些讓身體暖和的粥品,是最幸福的事了.. 麻油豬心燉粥,加了黑棗增添香氣和枸杞子...
食材:白米、豬心、枸杞子、黑棗or紅棗、薑絲、蔥花、麻油、水、鹽
清淡美味又營養的ㄧ道粥品。
食材:芋頭、生米、豬背骨(熬高湯)、乾香菇、蝦米、梅花肉絲、油蔥酥、芹菜末、鹽,白胡椒粉,米酒、醬油,麻油,太白粉
每天都在想下一餐要吃什麼的留學生, 今天的晚餐是簡單的蔬菜鹹粥。
食材:生米、蕃茄、醬油、大黃瓜、高湯塊、蘑菇、水
土司的邊比較薄,柔軟的麵包體較多,因此可以用來吸附汁液,或是切成小塊混合在食材中,用途非常廣。而說到土司就不得不提到三明治土司,只...
食材:水煮紅豆、黑糖粉、黃豆粉、土司、豆漿、蔗糖
連續的絲瓜料理~也吃不膩哦!因為絲瓜正得時好甜😋
食材:絲瓜、豬肉片、香菇切條、飯、烹大師、米酒
涼爽的秋天最適合溫補了!這道養生粥品,結合了38度金門高梁酒的香氣,與當歸激發出特別香的火花!
食材:38度金門高梁酒、雞胸肉、百荷、薑絲、隔夜飯、枸杞、當歸
今天寒流超冷阿,晚上吃個熱呼呼的粥吧!
食材:飯、湯包、香菇、黑木耳、四季豆、櫻菜
吻仔魚補鈣又沒有魚腥味軟軟的很好入口最適合寶寶吃了❤️
食材:吻仔魚、紅蘿蔔、洋蔥、花椰菜、水煮蛋(可有可無)
剝皮辣椒加上雞肉 為了驅寒再加入些許薑片 把米跟食材一起煮 一下下就有溫暖的粥可以吃好幸福
食材:雞肉、老薑、剝皮辣椒、高麗菜(非必要)、米血(非必要)、米
春天是最適宜養肝血的季節,綠色蔬菜對於養肝有極大的助益,菠菜就是其中很好的選擇,而牛肉補血益氣,營養豐富。 春天後母面,天氣欲變一...
食材:牛肉薄片、紅蘿蔔、洋菇、黑木耳、菠菜、雞蛋、嫩薑、蔥、米、蓮藕粉(替代太白粉)、醬油、鹽、白胡椒粉
豐富的蔬菜湯底是這道粥品營養豐富的關鍵。肉鬆加上了火腿的鹹香氣,葡萄乾與堅果搭配的豐富層次,吃起來酸酸甜甜鹹鹹的口感特別有層次!
食材:白(剩)飯、水、洋蔥、火腿(切小片)、青葱、雞湯粉、胡蘿蔔、紅蔥頭、三色蔬菜、乾香菇、胡椒粉、肉鬆、芹菜、海苔香鬆、蒜頭、香菜、綜合堅果、葡萄乾
匏瓜特有的鮮甜很適合用來煮粥, 加點肉末和十穀飯,營養又美味。
食材:匏瓜、蝦米、蔥花、絞肉、水、隔夜飯、塩巴、白胡椒粉
一個步驟, 按下電鍋就能輕鬆享用排毒餐. 這款養生粥品不只熱量低, 還富含豐富的膳食纖維, 很適合作為元氣早餐或者清爽無負擔的晚餐...
食材:米、麥片、水、番茄(切片)、大蒜(切片)、芹菜(切丁)、紅蘿蔔(切丁)、洋蔥(切絲)、香菇(切絲)、高麗菜(切絲)
十穀米跟地瓜都富含膳食纖維,一起煮成粥當作早餐,營養又可口。
食材:十穀米、黃心地瓜、紅棗、水
氣溫溜滑梯.涼涼的早晨.想來碗熱呼呼的皮蛋瘦肉粥.順滑綿密的口感.暖心又暖胃
食材:皮蛋、絞肉、白飯、蔥花、鹽巴