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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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《食材特性》 ★十穀米:未精緻的粗糧代表,全穀類富含相當多身體所需的維生素B群、微量元素與高含量的膳食纖維 . ★腰果:富含大量的...
食材:蕃茄、十榖米、腰果、清胸肉絲、九層塔
通常是一個人最適合一鍋料理,想吃的好些吃的營養,有菜有肉有米有湯..但又不想洗太多鍋盆碗盤, 就來這一碗吧~
食材:糙米、鮭魚、新鮮干貝、絲瓜、娃娃菜、蘑菇、洋蔥、紅蘿蔔、芹菜、嫩薑、青蔥、鹽、白胡椒粉、水
老公說來吃粥,那我們就來煮粥吧! 不想加有的沒的雞湯塊或是高湯,那就稱之為清爽粥。
食材:蝦仁、文蛤、高麗菜、白米、五穀米、白胡椒、鹽巴、食用油
想起多年前在休士頓餐廳享受紐奧良美食,至今最念念不忘的莫過於滿佈海鮮美味與蔬菜香氣的Rice Soup,這Soup些許像華人的粥,...
食材:康寶香蟹南瓜濃湯、南瓜、培根、洋蔥、彩色蘿蔔(或荷蘭芹)切丁、糙米(泡水1小時)、奶油、牛奶、黑胡椒、番茄醬
發現原來寶寶也會選好吃的吃!之前做的覺得好吃就ㄧ口接一口的吃~不到半小時就全部吃光光!覺得不喜歡的吃一口後嘴巴死都不張開😂😂 我...
食材:牛番茄、鮭魚、蒜泥、紫洋蔥或洋蔥、舞菇、米
自己自足的大頭菜,鮮採鮮味鮮粥鮮饗! 歡迎來愛媽享樂生活逛逛~http://candy56a.pixnet.net/blog/p...
食材:大頭菜、乾香菇絲、蝦米、豬肉絲、冷凍五穀雜糧飯、醬油、香豬油、鹽、水
我愛吃粥
食材:白飯、皮蛋、雞蛋、豬肉、白斬雞、薑末、蔥花、白胡椒粉、雞粉、玫瑰鹽
黑甜仔菜又叫"龍葵"是一種野菜,常在田野間看見它的蹤跡~ 但是現在都市只能在菜市場才能看到它們~有人說黑甜仔菜"苦甘、苦甘"其實菜...
食材:黑甜仔菜(龍葵)、芹菜末、絞肉、鮮菇類、紅蔥酥、乾香菇(泡軟)、醬油、高湯(或水)、糖、煮熟的白米飯、黑胡椒粉、五香粉、黑胡椒、五香粉、鹽、香菇粉、蝦皮
芋頭有著豐富的膳食纖維,而且還很容易有飽足感喔!!
食材:隔夜飯、豬絞肉、鹽、乾香菇、柴魚粉 Hondashi、蝦米、白胡椒粉、紅蔥醬、芹菜
螃蟹的季節
食材:螃蟹、蛤蜊、蛋、白粥、蔥、胡椒粉
任誰看到清鮮爽口的粥不會管現在是早餐午餐晚餐都會把胃打開吧!虱目魚有對人體好的豐富營養素,增加抵抗力和幫助血液循環之外也能預防視力...
食材:虱目魚肚、綠色青菜、蒜頭酥、芹菜珠、蔥花、雞粉、胡椒粉
香菇+花椰菜+高麗菜+排骨+玉米+金針菇+洋蔥通通一起排隊進電鍋
食材:排骨、香菇、金針菇、花椰菜、高麗菜、玉米、芹菜、洋蔥、白米、水、蒜頭、胡椒鹽、鹽
用一個電鍋,同時完成兩道菜,再炒一盤綜合時蔬,就是營養均衡的一餐! 用天然竹筍豬肉高湯燉煮的粥,暖胃又暖心。竹筍的甘甜沁入五花肉...
食材:冷凍熟竹筍、地瓜、五花肉、薑黃藜麥飯、蒜頭、醬油 1大匙
涼爽的秋天,最適合來一碗的熱熱的鹹粥來暧暧胃,自己煮粥,料多味美又省錢啦!一鍋到底超級簡單的哦!
食材:香菇、芋頭、塩巴、西洋芹、胡椒粉、肉燥、香油、白飯、熱水、皮蛋
運用康寶海鮮濃湯包, 烹煮出美味營養又豐富的海鮮吻仔魚粥
食材:生米、吻仔魚、胡蘿蔔/茭白荀/洋蔥/香菇、香菇貢丸、水、蔥
椪柑5m23d副食品 七倍粥50+南瓜15+紅蘿蔔15+高麗菜15+小白菜15+蘋果15=125ml 完食🙏🏻
食材:七倍粥、南瓜、紅蘿蔔、高麗菜、小白菜、蘋果
天氣轉涼,最好就是吃一大碗熱騰騰的粥,滿足又暖胃。這個皮蛋廋肉粥是廣東粥品,簡單用豬肉,皮蛋,也可加咸蛋。在家煮綿綿的粥有小秘訣,...
食材:白米、豬肉、皮蛋、咸蛋、高湯、水
(2-3人份) 炎熱夏季簡單煮個稀飯, 即使放涼也非常美味哦! 古早味的鹹粥添加蘿蔔乾及乾香菇,並且加入吻仔魚提鮮味,作法簡單 易...
食材:白米、菜豆、醬油、豬絞肉、糖、吻仔魚、胡椒粉、蘿蔔乾、塩 (自行調整或可省略)、小乾香菇、蒜、清水