煮地瓜

香煎豬排

喬裝成炸排骨的豬排 🤣

食材：豬里肌肉排、地瓜粉、醬油、蠔油、蒜頭、白胡椒粉、糖、五香粉、水

手作豆花【超簡易版】

夏日來碗冰冰涼涼又古溜的豆花最是消暑， 其實手作豆花可以很簡單，一起動手一起來冰涼消暑唄:) FB有空逛一逛: https://...

食材：原味無糖豆漿、吉利丁(6-7片)、蜜紅豆、芋圓/地瓜圓、糖漿、刨冰

烤箱【烤地瓜】

地瓜的香甜可口人人愛，無論是煮粥、做饅頭、煮甜湯⋯都好吃，尤其是烤的，地瓜皮經烤後除了更香甜，QQ的口感也是令人難以釋愛！ 近幾年...

食材：黃肉地瓜

蘇格蘭蛋 (蛋奶素)

蘇格蘭蛋是英國道地的傳統美食，而今天就用新豬肉讓蔬食者也能嘗試這美味的英國小點！ 水煮蛋、新豬肉泥、酥脆麵衣，再搭配風味豐富的沾醬...

食材：蛋 (水煮蛋或溏心蛋)、新豬肉OmniPork、地瓜粉或低筋麵粉、豆蔻粉、蛋、美乃滋、辣椒粉、麵包粉、第戒芥末醬(或黃芥末醬)、乾燥巴斯里、黃芥末、芝麻葉

便當菜豬排-全國電子竹東北興店氣炸鍋食譜

食材：豬里肌、蒜末、五香粉、米酒、醬油、油膏、黑胡椒粒、蛋、太白粉、地瓜粉

蜜薯瑪芬

非常蓬鬆柔軟的瑪芬加入地瓜泥 部落格 http://laviedefiona.pixnet.net/blog

食材：杯子蛋糕模、中筋麵粉、泡打粉、蘇打粉、紅糖、肉桂粉、塩、融化奶油、雞蛋、砂糖、植物油、原味優格、地瓜泥

香菇炒青花椰菜

食材：青花椰菜、香油、蒜頭、香菇、蠔油、醬油、地瓜粉、冷水

地瓜牛奶麵包棒

切成條狀好簡單，低油低糖，添加地瓜泥，製成香甜鬆軟的麵包棒！

食材：速發酵母粉、無鹽奶油、高筋麵粉、鮮奶、地瓜泥、蛋黃、糖粉、鹽

想念的台灣味~赤肉羹米粉

在法國，台菜餐廳真的不多，更別說小吃了，想一解對家鄉味的思念，只好自己動手做．原本以為很複雜的肉羹湯，做法其實很簡單．終於吃到想念...

食材：豬里肌／梅花肉、紅蘿蔔、鹽、白菜、白胡椒、柴魚片、香菇大朵、糖、香菜、米粉、五香粉、豆芽、酒、醬油、香醋、地瓜粉/( 玉米粉加麵粉)、蒜泥、高湯

寶寶食譜／菠菜鮮蚵寶寶麵 搭配草莓優格

營養師專為1歲~2歲寶寶均衡飲食設計 ＋＋＋ 提到菠菜不禁聯想大力水手卜派一樣強壯有力，菠菜的營養豐富，蛋白質含量較一般蔬菜高，...

食材：森林蔬菜寶寶麵、菠菜、草莓、鮮蚵、優格、地瓜粉、香油、油蔥

便當菜 之 豬排壽喜燒丼飯

食材：洋蔥、生香菇、豬肉排、雞蛋、蒜頭、泰國香米（或長米）、蔥花、醬油、地瓜、壽喜燒醬汁、料理米酒、水、地瓜粉

肉圓皮 不用小碟子

食材：水138g、地瓜粉44g、在來米粉6g、豬油5g、✪日本太白粉18g、桃米泉甜辣醬10g、蕃茄醬6g(帶酸解膩)、糖1.6g、蒜泥半顆

梅香薯片

簡單的食材，原本甜甜的蕃薯，加上特製梅子粉，讓小孩當點心剛好，香香脆脆越吃越好吃

食材：蕃薯、梅子粉、橄欖油

蘋香鳳梨地瓜酥

地瓜是一個非常健康的食物 地瓜泥也可以做出不同的變化 加入蘋果與鳳梨 酸甜的水果風味 也很搭唷！

食材：地瓜、鳳梨片、蘋果、起司酥片

花生豆花(石膏版）

在美國根本找不到好吃的豆花，只好自己做…

食材：豆漿、食用石膏粉、糖、地瓜粉、水、黃豆

豆豉燒豆腐

食材：板豆腐、五花肉片、豆豉、蒜苗、辣椒、地瓜粉、高湯

冬至圓吃湯圓 ~ 黑糖薑香烤蕃薯圓子

冬至到了 可是好熱的冬至哦 ! 不過 熱歸熱 還是要來一碗湯圓才應景 今天用了烤地瓜來做湯圓 味道特別又香甜 大家要不要來試一下呢...

食材：烤地瓜、黑糖、水、糯米粉、薑片