煎三文魚

乾煎鮭魚

食材：鮭魚、鹽、檸檬或是金佶

香煎鮭魚

抹鹽靜置，要煎時再擦去多餘的鹽份，鹹度剛剛好，煎到金黃，酥酥的口感，更是下飯

食材：鮭魚、鹽

春日和風早餐-檸檬香煎鮭魚佐紫蘇梅子飯糰

綠雲妝點著春天的尾聲，悶熱潮濕的空氣緊貼著身體，讓人變得懶散昏沉，這時候，來ㄧ份清爽無負擔的早餐顯得格外重要。 鮭魚撒上海鹽和胡椒...

食材：輪切鮭魚、檸檬、紫蘇梅子、現磨胡椒、白飯、百里香、鹽水

香煎鮭魚蔬炒柳松菇

20160226群邑Power of one No.09 地中海飲食型態可降低血管疾病的發生率，同時有效降低輕度認知功能障礙的發生...

食材：鮭魚腓力、馬鈴薯、黑豆、黃豆、青豆仁、柳松菇、紅蔥頭、橄欖油、南瓜籽油、白酒、檸檬汁、麵粉、胡椒鹽、巴西里

香煎鮭魚

簡單的調味，將鮭魚煎到恰恰，就是人間美味啊~利用鮭魚的油脂混合黑胡椒、海鹽和迷迭香，一面煎一面吸附於鮭魚，讓味道融合，真迷人~

食材：鮭魚、迷迭香、粗黑胡椒粒、玫瑰鹽(海鹽)

香煎嫩鮭魚·軟嫩的撇步

0失敗，謝絕乾巴巴又油膩膩的鮭魚，還我鮮甜軟嫩！

食材：鮭魚、黑胡椒粒、米酒、檸檬汁

🐟煎鮭魚餅🐟

鮭含有豐富的Omega-3脂肪酸，在人體和大腦運作與維護心血管健康扮演著相當重要的角色。另外，鮭魚還富含蛋白質與維生素A2種成份，...

食材：鮭魚（去皮切碎）、葱（切末）、塩、薑（去皮切末）、細砂糖、葵花油、米酒、白胡椒粉、蕃薯粉、日正起司脆酥粉

五星級料理👉🏼香煎奶油蒜味鮭魚

奶油香、酥脆的蒜酥，再配上軟嫩的鮭魚，豐富的層次讓這道料理更精彩！ 副餐搭配香煎馬鈴薯、奶油蘑菇以及綠色蔬菜，是味覺與視覺的雙重享...

食材：鮭魚、奶油、馬鈴薯、蒜頭、麵粉、義式香料、蘑菇、檸檬

煎鮭魚

食材：鮭魚、白胡椒粉、鹽、米酒、味霖、薑、香油

香煎鮭魚佐豆漿美乃滋

每一回到日本總看見鹽麴不斷出新商品， 想必已成日本家喻戶曉的調味聖品， 家庭料理經常使用的萬用味料吧。 每天吃一點點麴醬加在料理中...

食材：鮭魚、鹽麴、低糖豆漿、奶油塊、橄欖油、檸檬、醋、蔥花

糖醋漬鮭魚，香煎鮭魚，一種作法兩種選擇!

酸甜~酸甜中帶有鮭魚油脂香 帶便當也很適合~

食材：鮭魚、洋蔥、高湯、紅蘿蔔、醬油、青椒、醋、麵粉、糖、乾辣椒

餐桌上的人妻料理*乾煎蒜香鮭魚。

餐桌上的人妻料理上菜囉~乾煎蒜香鮭魚。 健康來源: 鮭魚含有蛋白質、Omega-3脂肪酸、鈣、鐵、維生素B群、維生素D、維生素E等...

食材：鮭魚、檸檬片、辣椒末、蔥末、蒜末、黑胡椒粉、鹽

香煎鮭魚馬鈴薯餅 - 早餐

用鮭魚、馬鈴薯、香草做一份煎餅當作早餐，搭配一點蕃茄醬，讓你元氣滿滿。

食材：馬鈴薯、鮭魚、雞蛋、甜菊、歐芹、蔥、鹽、胡椒粉、麵包粉

掌廚房 - 香煎白味噌鮭魚

剛掛下岳母來電，叮嚀前幾天寄來家裡的食材記得趁新鮮煮食。走到冰箱前，打開一探，是兩片份量十足、緋紅的鮭魚菲力，再轉頭看醬料，料理酒...

食材：鮭魚尾、白味噌、豐景真酒、大蒜、薑、橄欖油、麵粉

乾煎鮭魚 [快速料理]

快速上桌的家常一道料理 幾個步驟就可輕鬆完成 詳細全文可參考以下連結： 艾咪的手作廚房（歡迎大家來我家逛逛） http://...

食材：鮭魚、芝麻鹽、太白粉、米酒、鹽巴、薑片

[番茄起司鮭魚]簡單3步驟不必煎一樣美味

變化口味，嘗試這道番茄起司鮭魚，1炒2烤簡單2步驟即可完成。番茄做成醬汁顏色艷紅誘人且微酸吊味，加入洋蔥炒軟釋出甜味，橄欖油像魔術...

食材：鮭魚、洋蔥、澳洲樂霸初榨橄欖油、番茄、鹽、綠蘆筍、黑胡椒、蒜頭、酒、香菜、番茄醬、起司片、TABASCO辣椒醬、檸檬

蛋皮捲壽司

這個作法能讓你即使不用捲簾也能享用壽司卷，而且很適合做成便當。

食材：烤星鰻或是蒲燒鰻魚、玉子燒、小黃瓜、蟹味棒、水煮蝦、醃黃蘿蔔切成細末、川燙過的鴨兒芹、用平底鍋煎的薄蛋皮、醃漬鮪魚、飛魚卵、鮭魚卵、生菜