
乾煎白帶魚捲
randy#無刺白帶魚 廠商處理好的白帶魚,超方便,烤箱兩面220度各五分鐘完工。有居酒屋🏮的既視感。
食材:白帶魚、油、胡椒粉
#無刺白帶魚 廠商處理好的白帶魚,超方便,烤箱兩面220度各五分鐘完工。有居酒屋🏮的既視感。
食材:白帶魚、油、胡椒粉
第一次做鱈魚料理,發覺只要簡單用鹽或胡椒鹽醃過,不加酒也沒腥味,乾煎或清蒸都好吃 (臨時想吃,家裏又沒辛香料,所以用最簡單的煮法料理)
食材:冷凍大比目魚片、油、鹽、胡椒鹽
台灣虱目魚肚肥美好吃,好品質的虱目魚肚肉細無刺,鮮美無土味,只需簡單乾煎,沾點胡椒鹽便是道可口的下酒菜。 也歡迎到女漢子的臉書專...
食材:虱目魚肚、鹽或胡椒鹽、檸檬
乾煎鮭魚 薑片炒紅鳳菜 川燙 蘆筍 玉米筍 紅蘿蔔片 小黃瓜 薑黃藜麥飯(內有添加蒟蒻米喔) 減糖料理👍
食材:鮭魚、紅鳳菜、玉米筍、蘆筍、紅蘿蔔、小黃瓜、白米、藜麥、薑黃粉、蒟蒻米
食材:鯖魚、鹽
鮭魚本體含有豐富的omega-3脂肪酸。 鮭魚本身內含豐富的鋅,和蛋白質相互作用,參與身體包含增強免疫力、成長與發育、能量代謝、...
食材:鮭魚、鹽
乾煎比目魚 / 給新手的料理教學 無論是比目魚或是鱈魚 都可以用這樣的方法煎唷 高清畫質影片:https://...
食材:比目魚、鹽、米酒、食用油、麵粉(任意筋)
乾煎鮭魚 / 給新手的料理教學 早期的食譜畫面太差 我們自己看不下去又重拍了一次(哈) 完整畫質影片:...
食材:鮭魚片、鹽、油
~乾煎鯖魚~
食材:鯖魚、檸檬、白胡椒粉
市售的鯛魚片 覺得很方便 已經完全都去刺 不用擔心小孩或老人 在食用上的問題 易煎又可煮湯 這次的鯛魚丸 只是簡單調味 就只有...
食材:鯛魚片、洋蔥、木薯粉、黑胡椒粒
食材:鮭魚、鹽(魚)、米酒(魚)
食材:虱目魚、鹽巴
虱目魚是中、南部限定的極在地特色料理之一, 對懂吃的饕客來說, 虱目魚是「Nose-to-Tail Eating」的珍饈, 不...
食材:虱目魚腸、白胡椒粉、鹽巴
大家應該很久沒有這麼長時間在家每天自己做菜吧!每天早餐、中餐、晚餐都要煩惱如何快速又有效率的上菜, 又要有營養又有飽足感, 大家每...
食材:真空裝柳葉魚、葵花油、味好美洋蔥大蒜鹽
乾煎鮭魚 / 給新手的煎魚小技巧 其實煎鮭魚不用一直翻面 一面熟,翻另一面再煎就好嘍 完整影片:ht...
食材:鮭魚切片、鹽、食用油
乾煎鯖魚佐甜橙醬 鯖魚油質豐富又營養,而且很便宜...乾煎後沾酌酸甜的甜橙醬...味蕾感受更有層次...
食材:鯖魚排、甜橙、奶油塊、糖、鹽
食材:鮭魚、洋蔥(片)、鹽、鴻喜菇、白胡椒、黑胡椒粒、蔥花、素蠔油、水
乾煎虱目魚簡單三步驟 20分鐘肥美虱目魚上菜~ 媽媽說我煎的虱目魚跟她一樣美 明明這時候青出於藍成語可以拿來用一下🤣
食材:虱目魚肚、鹽巴