炒麵料理

醬油炒麵

最近颱風後菜價稍稍小漲，有時不知道要煮什麼，炒個簡單的醬油炒麵當一餐也是不錯的選擇喔 https://icook.tw/recip...

食材：蒜頭、紅蘿蔔絲、蝦米、香菇磚、芹菜末、蔥段、醬油、糖、千羽拉麵、雞肉絲、水

//晚餐桌//肉臊炒麵🙏

清冰箱料理😑 蒸煮麵為主體（熱量較低🤣） 搭著剩的高麗菜、剩的肉臊 喔～喔勤儉持家的個性又展露了🤦‍♀️ 用生辣椒炒，會更夠味喔😭

食材：蒸煮麵、高麗菜、蒜頭、辣椒、胡椒粉、鹽巴、肉臊、蔥花

和風鮮菇炒麵【好菇道親子食光】

忙碌的下班時間最適合來盤和風鮮菇炒麵，鴻喜菇護肝，韭菜花益肝健胃，玉米粒香甜可口，搭配日本中農醬（豬排醬），酸香開胃，夏天最適合來...

食材：豬絞肉、好菇道鴻喜菇、日本特級中濃醬、玉米粒、米酒、韭菜花、黑胡椒粒、五木雞蛋拉麵、胡椒粉、鹽巴、葵花油

酸菜炒麵腸(素食可)

一直覺得家裡好像只有我和老公會動筷的炒麵腸，原本想說午餐先炒起來，晚餐直接加熱就好。 沒想到兩位小妞意外的捧場，提醒她們要留給爸爸...

食材：麵腸、酸菜、素蠔油、薑、米酒、糖

【花雕東坡丼炒麵】意想不到酒香料理

炒香的麵體、舖上滿滿的東坡肉丼 麵香、肉香、酒香…… 讓人口水直流、食指大動！！

食材：花雕東坡肉泡麵、洋蔥、紅蘿蔔、高麗菜、蒜頭、青蔥、雞蛋、玉米筍

家常炒麵

這道是我們家很好清冰箱又好評的餐點，冰箱剩的一些材料加進來快炒一下就好了，份量也很好控制，新手都能完成哦！

食材：麵條、金針菇、香菇（鮮菇或乾菇都可）、柴魚醬油、紅蘿蔔絲、糖、肉片、塩、木耳、烏醋、乾蝦皮、白胡椒、紅黃甜椒、透抽、蒜末、蔥段、高麗菜、洋蔥

肉絲炒麵

清冰箱變身肉絲炒麵。好台，我喜歡！ ★影音食譜 https://goo.gl/7hioLJ ★歡迎與蘋果姊姊聊聊 https://...

食材：洋葱、青葱、蒜頭、黑木耳、小白菜、紅蘿蔔、豬肉絲、蝦皮（或蝦米）、油麵、米酒、醬油、糖、水（或高湯）、白胡椒粉、烏醋

牛肉炒麵蛋餅《意想不到酒香料理》

台酒花雕系列的泡麵剛上市時時好夯，記得那時候賣場全被搶購一空，好不容易才搶到一碗花雕雞麵，麻油雞麵線加上道地花雕料理酒，果然讓人一...

食材：台酒花雕酸菜牛肉麵、蛋餅皮、雞蛋

花枝招展花雕雞炒麵【意想不到酒香料理】

台酒的花雕雞麵實在太好吃了，收到試吃包裹後，晚上就被小兒子吃掉了，只好趕緊去超市買了一袋，想了很久，想做點花樣的炒麵，剛好有買花枝...

食材：台酒花雕雞麵、花枝、紅蘿蔔、洋蔥、芹菜

鐵鑄鍋海鮮炒麵

我的字典裡沒有洋蔥.....

食材：高麗菜、蝦、小型透抽、大蒜、醬油、胡椒粉、鹽、酒、油麵

大炒麵+ 自製豬油蔥, 肉燥

大炒麵，將油麵及豆芽菜, 韭菜燙一下淋上自製肉燥及少許豬油蔥！吃起來香氣十足, 每口都夠味！自己動手做傳統小吃, 也可掌握自己喜歡...

食材：油麵、綠豆芽、鹽、韭菜、味精、豬油蔥、白胡椒粉、肉燥

媽媽炒麵

食材：乾黃麵、蝦米、醬油、泡過乾香菇、水、松板肉、豆芽菜、韭菜

快煮鍋/辛拉麵海鮮炒麵

用辛拉麵做海鮮炒麵～辣辣的粉包加上醬油調味意外的很對味呢！ **要注意維持快煮鍋有些微水分才不會因為乾燒而斷電喔**

食材：辛拉麵、青蒜、醬油、紅蘿蔔、辛拉麵粉包、蒜頭、蝦仁、花枝、玉米筍

家常番茄炒麵

一樣是有什麼煮什麼的家常番茄炒麵當然一定要有番茄，好吃，又滿足。

食材：雞胸肉、鮮蝦、洋蔥、蔥、豬油蔥、白胡椒粉、鹽巴、醬油、水、糖、牛番茄、麵條

家常豬肉炒麵

家常炒麵就是不刻意準備食材，家裡有什麼就炒什麼，想吃就炒出來的一道炒麵。食材變化沒有限制，但是就是家的味道。

食材：豬肉片、蔥段、豬油蔥、胡蘿蔔絲、辣椒、青菜、白胡椒粉、麵、鹽巴、蠔油、水

十分鐘低油中式炒麵～細關東麵非油麵

外面餐館的炒麵都蠻油的，而且用來炒麵的油麵剛好也不是我愛的，因此出外用餐幾乎不會點炒麵。 不過其實麵食我很愛的，短時間內就可以完...

食材：關東細麵200g、白菜3大葉片(可換成其他蔬菜)、紅蘿蔔絲(甘甜味來源)、蔥切段、五花肉片、醬油、柴魚粉或糖

炒麵

職業婦女方便也快速上菜的一餐，料可以自己調整，小孩也愛，營養也均衡！

食材：麵（拉麵、黃麵、濕麵）、洋蔥、香菇、高麗菜、紅蘿蔔、肉片、蝦米（可無）