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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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富含多醣體的美白菇 再搭配新鮮蔬菜🥗🥗 即化身為清爽又營養滿分的菜色囉
食材:美白菇、紅蘿蔔、洋蔥、豆子、健康油、去籽小辣椒、黑胡椒鹽
用新鮮香菇來料理與開陽的搭配,香氣濃郁,是下飯的好菜餚哦!
食材:新鮮香菇、開陽、鹽、蒜頭、胡椒粉、紅蘿蔔、青蔥
一年四季都適合端上桌的快手料理。備料迅速、不會花太多時間,滋味香醇潤口,忙碌的時候也能好好上菜,可說是煮婦的超級好隊友。 可可威...
食材:鴻喜菇、雪白菇、糖、薑片、白醬油、熟白芝麻、本味醂、椰子油、清酒或米酒
山芹菜是食用野菜之一,有益消化系統與血液循環,香氣十足、風味特殊! 拌炒鮮菇香味口感俱佳~ 厚生食材看這裡:https://ww...
食材:山芹菜、鮮香菇、鹽、蒜頭、米酒、辣椒
高纖蔬食,簡單快炒,快速上桌
食材:綠豆苗、雪白菇(其他菇類也可)、紅蘿蔔切絲、蒜切末、鹽、香油
蝦仁是中國南方地區,料理常用的食材,它是新鮮海蝦或河蝦去殼而成,以有彈性且多汁的為佳。因為蝦的腸臟常藏有污物,所以衛生安全起見,烹...
食材:蝦仁、小黃瓜、鹽、鮮香菇、雞精粉、紅蘿蔔、太白粉、蒜頭
花椰菜有豐富的營養加上口感甜脆的鴻喜菇,二者拌炒在一起吃起來非常鮮甜美味,不需加入額外的調味料就能吃出鮮甜美味的健康蔬菜料理。
食材:好菇道鴻喜菇、紅蘿蔔、花椰菜、蒜頭、鹽、醬油
多吃菇類不管是對老人.小孩.男生.女生都是非常好的蔬菜喔~
食材:草菇、美白菇、舞菇、紅蘿蔔(切絲)、蔥花、蒜頭(切片)、鹽.白胡椒粉、醬油、味霖或糖
豐富的膳食纖維,水蓮菜不ㄧ定要炒肉絲喔!試試這樣炒口感也很好🤗
食材:水蓮菜、好菇道鴻禧菇、蒜末、鹽巴
食材:水蓮菜、白雪菇、蒜頭、鹽、雞粉或(鮮蔬炒手)
讓做料理變成是一件簡單又幸福的事~~^-^
食材:高麗菜、鮮香菇、香油、黑麻油、鹽、味精、五香粉、黑胡椒粉、黑醋、洋香菜粉
不用太多的食材和調味料,完成的辣炒蒜香鮮姑義大利麵,還沒端上桌,就已經傳來陣陣的濃郁的蒜香味了!搭配上多汁、香氣十足的鮮菇一起入鍋...
食材:義大利麵、新鮮香菇、黑蠔菇、蒜片、辣椒、義大利綜合香料、鹽巴
喚醒童年記憶的聚會場合,小時候我們這群小孩子,總是在星期日跟著媽媽👩回娘家,阿嬤家附近都是親戚,免不了都有共食的概念,這家有人外出...
食材:隔夜飯、Swanson史雲生清雞湯、海鹽、水、鮮味炒手、玉米、米血、金針菇、鴻喜菇、豬肉片、牛肉片、文蛤、鮮蝦、綠花椰菜、香菜
這時節可說是菇類最便宜的時候,市面上的雪白菇,每包從19元-25元皆有,菇類的營養價值高,趁菇類價位便宜時多多烹調,無論中西式皆可...
食材:雪白菇、舞菇、紅蘿蔔、腰內肉、薑絲、奶油、黑胡椒粉、鹽、糖、醋、香油
好簡單的一道料裡.素食者也可以食用喔!!
食材:炸好的豆皮、青蔥、好菇道雪白菇、香菇素蠔油、味霖、溫開水
吃膩只有肉的黑胡椒炒牛柳嗎?這次多加了好菇道雪白菇,不只更下飯,也增加了纖維質⋯吃起來很脆口喔!
食材:牛肉絲、青蔥、好菇道雪白菇、黑胡椒牛排醬、香菇素蠔油、米酒、辣椒、蒜末、醃料、醬油、胡椒粉、糖、沙茶醬、薑末、玉米粉
食材:香菇(菇類即可)、花椰菜、彩椒、玉米筍、洋蔥、蒜頭、辣椒、番茄麵醬、橄欖油、鹽巴
400多道料理~竟然還沒把這道小時侯常出現的菜餚分享給版友們,真是罪過呀! 不需要任何撇步,隨意炒炒~營養又健康
食材:莠珍菇、鮮香菇、海鹽、金針菇、鮮味炒手、黑木耳、蔥