炒飯食譜

番茄蛋炒飯

前天晚上的剩飯不知道該怎麼辦嘛!! 想清清冰箱裡的菜嘛!! 這時炒飯就是你最佳的選擇!! 加點肉 簡單方便的炒飯輕鬆地出爐搂!!

食材：白米飯、青椒、甜椒、番茄、雞肉(豬肉、牛肉)、鹽、油、糖、番茄醬、蛋

簡單幸福-黃金胡蘿蔔炒飯 (更新完成)

簡單又方便且快速！還能讓小朋友愛上吃胡蘿蔔！

食材：紅蘿蔔、雞蛋、米、蔥、洋蔥

蝦米菜脯香酥蛋包飯【蛋炒飯的餐桌故事】

炒飯裡加了「蝦米、蝦皮菜脯香蔥酥」，這是早些年婆婆包粽子會用的內餡之一，她說以往每包粽子有剩餘，老公喜歡用來拌麵一起吃。最近她特地...

食材：糙（白）米飯、蝦米、蝦皮菜脯香蔥酥、蛋、高麗菜、紅蘿蔔、蒜米、蔥、甜辣醬、鹽

香腸炒飯

安德莉亞的零失敗料理* 香腸食譜又一發~ 鹹香的香腸 粒粒分明的飯 充滿蛋香味的炒蛋 這樣簡單卻超美味的搭配~ 是否就是平實的...

食材：香腸、白飯、雞蛋、蔥花、蒜末、醬油、白胡椒粉

金黃糙米 蛋白炒飯

進利行https://www.facebook.com/profile.php?id=100009811145568&sk...

食材：糙米剩飯、雞蛋、炸蒜蓉、油

吻仔魚蛋炒飯【搶鮮料理懶廚房】

吻仔魚脂肪含量少，鈣質豐富，含有維生素A、C，以及納、磷、鉀等營養素，加上魚骨細軟，容易被人體消化吸收，多以粥湯料理，給嬰幼兒、老...

食材：隔夜飯、蛋、洋蔥、紅蘿蔔、吻仔魚(熟)、鹽

炒飯快餐

利用年節冰箱多的飯、肉，來一份簡單的炒飯快餐! 「水道之鄉黑麻油」料理好幫手。歡迎來嘗鮮! http://suidohomela...

食材：米飯、洋蔥、番茄、豌豆、雞蛋、雞肉、番茄醬、水道之鄉黑麻油

KURI's│包飯醬炒飯

韓式包飯醬不只配烤肉好吃，炒飯也是出乎意料的美味喔。 歡迎光臨 KURI's Kitchen Diary http://hcyin...

食材：洋蔥、牛肉片、紅蘿蔔、鴻喜菇、小黃瓜、高麗菜、隔夜飯、白芝麻、蔥花、韓式辣椒醬、韓式大醬、韓式芝麻油、蒜泥、冰糖

**10分鐘宵夜~鮮茄燒肉炒飯

夜深人靜又睡不著的時候，可試試整個快捷少油炒飯👍🏻又可以清掉雪櫃吃剩的廚餘，一舉兩得。 更多低脂低卡食譜將陸續有來(♡ε♡ ) ...

食材：熟白飯、去肥燒肉(拆成肉絲)、茄汁、小番茄(切丁)、減鹽豉油、黑椒粉、油

～和風料理～豚肉蛋炒飯

冷飯也可變成美味的蛋炒飯，大家不要浪費晚上剩下的白飯喔！

食材：冷飯、雞蛋、味醂、蔥花、醬油、五花腩、旺菜、洋蔥

九層塔香菇炒飯

所有材料如下： 白飯、九層塔、菜埔、香菇、杏鮑菇、蛋 些許蒜頭（爆香用） 作法如下： 將食材洗淨，將九層塔切碎末，菜埔切丁、香菇...

食材：白飯、九層塔、香菇、杏鮑菇、菜埔、雞蛋、蒜頭

豬肉片蛋炒飯

其實炒飯本來就是隨便炒，所以食材當然也隨自己的意來做添加。

食材：市售火鍋豬肉片、白飯、蛋、洋蔥、高麗菜、香菇、紅蘿蔔、醬油、鹽巴、雞粉、黑胡椒

哇沙米鮭魚炒飯_小七野餐趣

食材：鮭魚御飯團、鮭魚（煎熟，去骨取魚肉備用）、四季豆（川燙，切丁備用、洋蔥（切丁）、蛋

快速料理～干貝醬炒飯

澎湖干貝醬，不是只能拿來拌麵配稀飯，也可以用來炒飯，香辣香辣的，好開胃呀～（≧∇≦） 毛豆用炒的也好香喔～

食材：白飯、高麗菜、毛豆、杏鮑菇、蒜末、蔥花、澎湖干貝醬

鮭魚炒飯

平時飽腹, 深夜解饞,大人小孩皆宜

食材：鮭魚、菇類、蛋、醬油、塩、油、蔥、白飯

懶人版的"鹹魚雞粒炒飯"

我們家最愛的炒飯之一【鹹魚雞粒炒飯】 簡易的幾個步驟……… 就能享有雙重的鹹香美味^^

食材：鯖魚、雞胸肉、洋蔥、雞蛋、蔥末、蒜末、萬家香壺底油、鹽、胡椒粉、油

黃金炒飯佐義式雞排

雞胸肉難道只是印象中拿來做水煮減肥餐，吃起來又乾又柴，肉攤上沒有人要的便宜部位嗎？ 只需要一點點小巧思，就能變身成美味多汁的雞胸肉...

食材：白飯、洋蔥丁、雞胸肉、咖哩塊、黑胡椒、義式香料粉、鹽