炒菇菜

炒青江菜佐金針菇

食材：青江菜、金針菇、蒜頭、鹽巴、烹大師(干貝風味)

鯛魚片小火鍋

隨意煮小火鍋

食材：鯛魚火鍋片、海瑞貢丸、鴻禧菇、玉米筍、青江菜切小段、牛番茄切片、切蔥花、薑片、油、香油、料理酒、鮮味炒手、胡椒鹽、冬粉

煎椒鹽雕魚+蔬菜

簡單美味

食材：鯛魚片、青江菜、小磨坊辛香白胡椒鹽、鴻禧菇、鮮味炒手、胡椒鹽、油、麵粉

【輕食上菜】❷白靈菇炒肉片四季豆

白靈菇的口感很軟Q，比杏鮑菇好吃😋 豬二層肉不用油煎也不用醃～乾煎就很嫩的口感喔！ 低熱量當主食來吃！ 我的每一餐煮的方式都很簡單...

食材：豬二層肉、白靈菇2朵、四季豆、蒜頭、無油雞湯、醬油、胡椒粉、辣椒

青江菜炒肉絲木耳金針菇

懶人食譜~ 一盤可吃到四種營養哦！

食材：青江菜、金針菇、木耳、朝天椒、白胡椒粉、蒜頭、豬梅花肉絲

青江炒白菇

紅蘿蔔營養成分豐富，紅蘿蔔有提高人體免疫力、改善眼睛疲勞、貧血等功效） 青江菜鈣含量高，也有深色蔬菜中豐富的維生素C、β-胡蘿蔔...

食材：青江菜、紅蘿蔔、白菇、鮮味炒手、油、蒜末

咖哩炒烏龍麵 / 牛頭牌咖哩炒醬

今天這道是吃完火鍋後的剩菜出清料理。 剩下少許的青江菜、火鍋片、紅蘿蔔 及菇們，利用牛頭牌咖哩炒醬來統合在一起，加上水滾散開就能...

食材：肉片、青江菜、醬油、鴻喜菇、米酒、雪白菇、白胡椒粉、紅蘿蔔片、油、熟凍烏龍麵、牛頭牌咖哩炒醬

花椰菜炒鮮菇。簡易便當菜料理

將花椰菜先川燙過，用鴻喜菇來提鮮，讓花椰菜的滋味更豐富，鮮香好吃! 完整食譜:http://sisicooking.blogspo...

食材：花椰菜、鴻喜菇、蒜頭、鹽、橄欖油

玉米筍炒洋蔥蕈菇。簡易便當菜

這道口感清新爽脆的菜色，用簡易的烹調方式，很快就完成囉!又可以拿來帶便當，是道非常實用的家常時蔬!尤其在颱風後菜價高漲，可以用這些...

食材：玉米筍、鴻喜菇、洋蔥、蒜頭、鹽、橄欖油

花椰菜炒蕈菇玉米筍。簡易便當菜

炒個綜合蔬菜，很輕鬆就完成營養又美味的便當菜! 完整食譜: http://sisicooking.blogspot.com/201...

食材：花椰菜、鴻喜菇、玉米筍、蒜頭、鹽、橄欖油

水炒蔬菜

半炒半水煮，蔬菜營養保留更多，也很好吃

食材：青江菜切小段、好友菇根部切除剝散、玉米筍折小段、木耳撕小片、蒜切碎、油、康寶鮮味炒手

豆豉炒糯米椒蕈菇。簡易便當菜

用鴻喜菇提鮮味，拌炒糯米椒，再加入豆豉提味，就是一道下飯的便當菜! 完整食譜: http://sisicooking.blogsp...

食材：糯米椒、鴻喜菇、豆豉、鹽、橄欖油

蠔油嫩雞炒金針菇【便當菜】

愛上李錦記的蠔油香氣，拿出去骨雞腿肉、洋蔥、金針菇拌炒在一塊兒🤤，無需重油重鹹的調味，這一道鮮甜滋味可下蠔幾碗飯呢！ 哈哈～但是還...

食材：去骨雞腿肉、洋蔥、李錦記蠔油、冷凍金針菇、米酒、薄鹽干貝醬油、水

鹹豬肉炒菇（去味紅蘿蔔。便當菜）

自製鹹豬肉搭配薄到透光的紅蘿蔔🥕 讓不愛紅蘿蔔的人也可以大口大口吃

食材：梅花鹹豬肉50元、紅蘿蔔10元、鴻禧菇（家樂福25元）、雪白菇（家樂福25元）、辣椒🌶️（可加可不加）

奶油蕃茄蔬菜炒蛋

第一次煮蕃茄炒蛋，蕃茄只剩一顆，再加上其他蔬菜，不加蕃茄醬，不勾芡，味道也蠻棒的，拌飯真好吃

食材：牛番茄切小塊、青江菜切小段、糖、雙菇、鮮味炒手、玉米筍切小塊、胡椒鹽、蛋(蛋黃搓破不打散)、蔥花、油、奶油

紅蘿蔔炒鮮菇。簡易便當菜

紅蘿蔔最適合帶便當，也很適合搭配各種蔬菜，不想要在爐火旁受熱，就先把紅蘿蔔放電鍋蒸熟，再下鍋去拌炒一下，很快就完成囉! 完整食譜:...

食材：紅蘿蔔、鴻喜菇半包、蒜頭、鹽、橄欖油

蒜炒蔬菜蛋

簡單美味

食材：青江菜切小段、木耳撕小片、好友菇根部切除剝散、玉米筍切小塊、蒜仁切片、蛋(蛋黃搓破不打散)、油、鮮味炒手、胡椒鹽