53 道「炒芥蘭」食譜
炒芥蘭
炒芥蘭 carol

食材:芥蘭

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鮮食🐾麻油雞心飯 芥蘭炒肉 蔬菜蛋花湯
鮮食🐾麻油雞心飯 芥蘭炒肉 蔬菜蛋花湯 Rumi Yu

20181208 狗狗鮮食

食材:雞心、雞胸肉、豬肉絲、高麗菜、結頭菜、芥蘭菜、雞蛋、紅蘿蔔、敏豆、玉米、白花椰菜、糙米、香菇、小白菜、白米、椰子油、紅藜、黑木耳、白芝麻油

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高粱香腸炒芥蘭花
高粱香腸炒芥蘭花 16號廚房

是道有年味的菜~

食材:熟香腸、芥蘭花、蒜頭、朝天椒、高粱酒

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臘腸熱炒芥蘭
臘腸熱炒芥蘭 I'M in Galley✈️

秋風起,又是吃臘腸的時候了。

食材:芥蘭菜、臘腸、鹽、蒜頭、水

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CDE 港式薑汁炒芥蘭
CDE 港式薑汁炒芥蘭 Shirlarious 的廚房

港式茶樓及中菜廳常見小炒。現在在家也可以輕易做到!

食材:芥蘭、蒜蓉、薑汁、鹽、糖、紹興酒

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大芥蘭炒里肌
大芥蘭炒里肌 廚房女漢子Rita's

吃起來脆脆甜甜的大芥蘭,用來炒牛肉或小里肌肉都很棒喔~大火快炒,ㄧ下子就可以上菜,帶便當也很適合喔!! 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛...

食材:大芥蘭、小里肌肉、醬油、蒜頭、黑胡椒粉、辣椒、香油、蔥、太白粉、鹽(抓醃大芥蘭)

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家是熱炒店~芥蘭炒牛肉
家是熱炒店~芥蘭炒牛肉 Emma的懶人煮飯日記

食材:芥蘭菜、牛肉片(全聯)、醬油、蒜頭、白胡椒粉、米酒、鮮味炒手(鹽)

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♡ 芥蘭炒牛肉 ♡
♡ 芥蘭炒牛肉 ♡ Albee Lin

愛比下廚趣,學習ing。

食材:芥蘭、牛肉片

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芥蘭苗炒菇
芥蘭苗炒菇 Nicole

我喜歡簡單快速的料理,10分鐘上菜囉!

食材:芥蘭苗、蟹味菇、味霖、蒜頭、鹽巴、水

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蠔油雞絲炒芥蘭
蠔油雞絲炒芥蘭 飄香筆記

食材:熟的雞胸肉 (剝成絲)、紅蘿蔔絲、醬油、羽衣甘藍(Kale)、蠔油、大蒜 (拍碎)、米酒、鹽、楓糖、水、麻油/香油

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芥蘭炒牛肉
芥蘭炒牛肉 莎莎的新手料理

食材:芥蘭菜、牛肉、米酒、糖、白胡椒(可省略)、薑絲、蒜粒

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沙茶芥蘭炒牛肉
沙茶芥蘭炒牛肉 喬姐小廚房

食材:芥蘭菜、牛肉片、蒜頭、沙茶、米酒、蠔油、太白粉

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芥蘭炒牛肉(超下飯的必備菜)
芥蘭炒牛肉(超下飯的必備菜) 莉莉安媽咪的簡易料理

選用台南的特產鮮牛肉以簡單的步驟搭配芥蘭菜.ㄧ上桌秒殺的一道菜! 家裡有不喜歡青菜的小朋友也可以試試看喔!

食材:牛肉、芥蘭、醬油、蒜頭、糖、米酒、沙茶(不喜歡可不加)、辣椒(可加或不加)、香油

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芥蘭炒飯
芥蘭炒飯 林志勳

食材:白飯、芥蘭菜、鹽、香腸、胡椒粉、雞蛋、青蔥、紅辣椒、薑絲

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蒜香水炒芥蘭
蒜香水炒芥蘭 Chuan-Nu Lien

常常有人疑惑,該如何才能炒出鮮綠,清爽又不失營養的蔬菜,水炒法取代高溫油炒方式,保證大家都可以端出美美又美味的蔬菜

食材:芥蘭、蒜、油、塩、水

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♡芥蘭炒牛肉♡
♡芥蘭炒牛肉♡ ♡Chen Angel♡

1.將牛肉煎到5分熟 2.薑跟辣椒 .芥蘭梗先下炒軟,在下葉子ㄧ起炒, 3.炒軟後在下牛肉拌1拌 即可 ~(油鍋可下下半匙...

食材:芥蘭、牛小排、薑、辣椒

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芥蘭菜炒茄汁鯖魚
芥蘭菜炒茄汁鯖魚 嫚翎~

食材:芥蘭菜、茄汁鯖魚、辣椒、大蒜

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【清冰箱料理】蕃茄魚塊炒芥蘭
【清冰箱料理】蕃茄魚塊炒芥蘭 《忙裡偷閒廚房日記》

食材:魚柳、西紅柿、芥蘭菜

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