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黑蒜頭香菇雞湯 《電鍋料理》
小毓の饗樂廚房🍳利用天然發酵的黑蒜頭，少了白蒜的嗆辣味，卻多了更豐富的胺基酸及抗氧化力，搭配乾香菇與紅棗，簡單3步驟，快來煮一鍋雞湯暖暖胃吧!
食材：帶骨仿土雞腿、黑蒜頭、鹽、乾香菇、米酒、紅棗、老薑、水
湯品料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「湯品料理」的零失敗食譜
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夏天美味湯品-竹筍彭皮排骨湯
ching夏天一定要喝的竹筍湯，加了彭皮和排骨的美味，是嚐一口就能馬上感受到的清甜，沒有胃口的熱天，就是要喝上一碗，用竹筍的膳食纖維補充一天...
食材：竹筍、排骨、彭皮、薑、鹽巴
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狗尾草燉雞湯。夏日降肝火湯品。
蘿潔塔的廚房狗尾草除了可以燉煮雞肉，也可以用排骨，都很好喝。 不過草藥的東西， 通常都比較涼，怕涼的人，可以湯裡面加一點薑片，平衡涼性。 燉煮...
食材：新鮮狗尾草、半土雞腿、雞腳、薑片
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自製芋圓地瓜圓
玉庭Jinpa Yen自製芋圓和地瓜圓，能吃到食材的原味。比起市售的風味更濃郁。
食材：芋頭、地瓜、地瓜粉、太白粉、細砂糖、水
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十分鐘 簡單省時有效率的燉補－紅福魚肚湯
醒醒吧女孩們我發現了一個超方便的產品呀！媽媽可以簡單地對自己好一點了！ 「食在舒活」活源哺乳餐 只要將肉品·湯底·米酒水／月子水倒入鍋中，...
食材：濃縮高湯（紅福湯）、冷凍肉品（魚肚）、米酒水
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十分鐘 簡單省時有效率的燉補－培元豬腳湯
醒醒吧女孩們我發現了一個超方便的產品呀！媽媽可以簡單地對自己好一點了！ 「食在舒活」活源哺乳餐 只要將肉品·湯底·米酒水／月子水倒入鍋中，...
食材：濃縮高湯、冷凍肉品（豬腳）、米酒水
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冰鎮烏梅汁
時尚煮婦 Nico生津止渴的冰鎮烏梅汁,不但能增進食慾,降血壓.平衡體內酸鹼值還可促進脂類分解,說是飲品,倒更覺得像是保健品,每天喝上一小杯可保提昇...
食材：煙燻烏梅、洛神花、山楂、甘草、砂糖
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♥開動with貓♥蜂蜜檸檬愛玉
開動with貓夏季暑氣高張，艷陽熾熱的日子裡，來一碗冰涼的檸檬蜂蜜愛玉，頓時降溫，實在是一大享受啊！ 櫻貓家FB煮食日記： https://...
食材：溫水(40度左右)、愛玉籽、檸檬、蜂蜜水
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酸菜鴨肉湯
野犬鴨肉和酸菜是絕配，用一點麻油提香更是畫龍點睛，湯汁甜美暖胃，簡單料理就是一道冬日的好湯。 我的廚房 野犬的春夢： http://p...
食材：鴨肉、酸菜、薑片、麻油、米酒
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剝皮辣椒苦瓜雞湯
hayley (惠玲）秋風起～就是開始想喝熱熱的湯暖暖胃 簡單的雞湯，快速上菜有湯有肉也有菜，悶點飯再加個綠色蔬菜就可以吃飯咯⋯ 湯清甘甜甘甜（我沒加鹽）
食材：仿土雞腿、苦瓜（中）、嫩薑、剝皮辣椒
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《日式·千層火鍋》
RoYa花～在韓國生活的小餐桌《日式千層火鍋》 是最近在韓國很夯的一道料理。 韓國人和台灣人不一樣，他們基本上不會在家吃火鍋；通常都是在外面餐廳吃。 而韓國餐廳...
食材：大蔥、大蔥頭鬚、鯷魚乾、洋蔥、白蘿蔔、昆布（30*30）、紫蘇葉、牛肉片（薄）、白菜、金針菇、紅辣椒、柚子醬、醬油、味霖、白醋、蒜末、蔥花
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五行漉湯臍-是湯圓又是麻糬的客家傳統甜品
家家有好食【第22集】 小家家們有沒有吃過「漉湯臍」呢? 漉湯臍是客家傳統美食代表之一呦! 這次分享用健康天然的食材調色的五行漉湯臍 是不是...
食材：薑黃粉、抹茶粉、糯米糰、甜菜根粉、花生粒、竹炭粉、黑糖薑湯(黑糖、薑片)
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♥開動with貓♥自製豆花_吉利丁版本
開動with貓吉利丁豆花跟傳統豆花的口感很不同！傳統的吃起來如口即化，非常嫩～豆花幾乎不須咬。吉利丁做出來的豆花反而介在奶酪與果凍的口感之間，屬...
食材：豆漿、吉利丁片、蜜紅豆、糖、甜花生、西米露、蜂蜜、檸檬
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安迪茶 安迪湯 養生 小美 美善品
米雪多肉◕‿◕使用工具：美善品 小美 黃耆：甘溫，補氣固表。 枸杞：甘平，潤肺清肝、滋腎益氣，潤燥通便。 紅棗：甘溫，補脾胃，潤心肺。(禁忌：...
食材：黃耆、枸杞、紅棗、水
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榨菜鮮蚵仔湯
Na Na Shen 的幸福花園一般人都習慣煮蚵仔湯的時候以「鹹菜」入菜，如果你剛好不喜歡鹹菜的酸，不如從現在起，你也嘗試著以「榨菜」搭配鮮蚵煮，嚐看看不加鹽巴，...
食材：鮮蚵、榨菜、香油、嫩薑、米酒、蔥、胡椒粉、水
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無添加調味料「茶樹菇雞湯」最純粹的湯品!
品樂菇**『品樂菇』菇菇專賣店** 蠻多孕媽咪會問菇小編~ 我能吃茶樹菇嗎? 答案是：可以吃喔！ 菇類營養豐富， 孕媽咪煲湯食用最美味...
食材：茶樹菇、大雞腿
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芋圓湯圓紅豆湯
小林的幸福廚房冬天喝熱騰騰的薏仁紅豆湯，加上自加製無添加的芋圓和湯圓，既養生又甜甜蜜蜜的😄～
食材：紅豆、芋頭、砂糖、薏仁、糯米粉、木薯粉
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十全大補湯 - 冬季最佳滋補湯品
雙胞胎留學去!天氣冷最適合進補了! 原本怕在宿舍煮十全大補湯氣味會飄百里, 外國同學聞了會不習慣. 但其實使用電鍋熬煮, 並且蓋上內鍋蓋, 氣味...
食材：市售十全大補湯藥材、沸水、米酒、鹽、枸杞
