5 道「減肥蔬菜湯」食譜
[減肥菜單]番茄蔬菜豬肉湯
[減肥菜單]番茄蔬菜豬肉湯 Ann Lu

完全不添加一滴油,食物的原味就很好喝囉~

食材:番茄、洋蔥、花椰菜、紅蘿蔔、薑、豬里肌肉、鹽巴

  • 1,251 說讚
  • 2 跟著做
[減肥菜單] 番茄蔬菜雞肉湯
[減肥菜單] 番茄蔬菜雞肉湯 Ann Lu

番茄是減肥聖品~ 煮成蔬菜湯可以直接當晚餐,減肥又不挨餓,想要再更瘦一點,可以把雞腿肉替換成雞胸肉唷~

食材:牛番茄、洋蔥、高麗菜、玉米筍、切塊雞腿、鹽巴、蛤蜊(可省略)

  • 477 說讚
  • 1 跟著做
番茄洋蔥蔬菜蛋花湯-減肥湯
番茄洋蔥蔬菜蛋花湯-減肥湯 湘湘の減肥料理

晚餐喝點蔬菜湯有益身體健康👍🏻

食材:牛番茄、雞蛋豆腐、香菇、蛋、鹽巴、蔥、雞湯塊

  • 2,426 說讚
  • 7 跟著做
超低脂蕃茄蔬菜湯-減肥用
超低脂蕃茄蔬菜湯-減肥用 滿滿媽

這份食譜其實是懷孕中的滿滿媽為了減肥特製的。主要是降低澱粉吸收並能提供身體所需營養。 除了孕婦可食用之外,也很適合正在減肥的人歐! ...

食材:高麗菜、袖珍菇(菇類可任選自己喜歡的)、洋蔥、嫩豆腐、牛番茄、橄欖油、雞胸肉、鹽、水

  • 2,266 說讚
  • 2 跟著做
排毒減肥蔬菜湯
排毒減肥蔬菜湯 上班族的米其林計畫

最近最火的話題就是發現了重力波, Miss米雖然看的似懂非懂, 但經過了年假的連續大餐轟炸,猛然一看自己腰內肉一大坨, 果然就是重力...

食材:紅蘿蔔、白蘿蔔、西洋芹、洋蔥、番茄

  • 1,511 說讚
  • 5 跟著做

搜尋滿意度調查

此次搜尋結果是否符合您的需求呢?