清麵

清炒牛排蘆筍甜椒義大利麵

在加拿大打拚的遊子 只有簡單的料理設備 為了能夠快速與節省的料理每一餐 又要能夠吃的美味 所以整理出容易上手的美味料理

食材：義大利麵 （100克/人）、蘆筍 （50克/人）、甜椒 （半顆/人）、洋菇 （3顆/人）、黑胡椒、油、牛排（100克/人）

清炒蒜香義大利麵

市面販售的ᴘᴀsᴛᴀ多半偏油膩，在家自己煮可以挑選喜好的蔬菜且能衡量油量及鹹度吃起來也比較健康。

食材：義大利麵、雞肉、蒜頭 （切碎）、洋蔥 （切碎）、小辣椒、蘑菇、玉米筍、甜豆

味噌算盤子

味磳算盤子的意思是味磳魯味🕺

食材：小麵輪、紅蘿蔔、美白菇、乾香菇、清醬油、味磳醬、鹽、白胡椒粉（中藥房有）

清炒蒜香義大利麵

簡單易取得的食材來清炒義大利麵，美味又可以輕鬆完成哦!

食材：義大利麵、玉米粒罐頭、橄欖油、高麗菜、鹽、小辣椒、黑胡椒粒、火腿、巴西里香料、蒜頭

肉桂湯麵

食材：小白菜、乾香菇、紅蘿蔔、天恩素蚵（素料店有）、素牛蒡丸（素料店有）、手工麵、肉桂粉（中藥房有）、清醬油、鹽

花開富貴

食材：黃色地瓜、未漂白麵腸、濕香菇、紅蘿蔔、鹽、芥茉椒鹽、清醬油

黃金炒麵

手工臭豆腐有煎和沒煎好去炒菜、炒飯、炒麵很好吃，不輸加工素料會上癮，請各位試試看。

食材：紅蘿蔔、小白菜、煎好的手工臭豆腐、豆鼓、白胡椒粉、鹽、清醬油、煮好的手工麵

黃咖哩醬煮清邁咖哩麵

自從瓦城再創新品牌專賣清邁麵之後 好多人也因此認識了清邁麵 變成即使不用去清邁， 也能吃到去清邁必吃的清邁麵 如果，您吃過清邁的清...

食材：黃咖哩醬、椰漿

白醬雞肉燉飯＆蟹肉可樂餅

略帶米心的義大利米以及蟹肉馬鈴薯，加入普格培根義大利麵白醬一起料理，讓味道更濃郁誘人、香氣四溢！

食材：去骨雞腿排、蒜、洋蔥、蟹肉、蘑菇、馬鈴薯、奶油、普格培根義大利麵白醬、義大利米、低筋麵粉、史雲生清雞湯、蛋、麵包粉、花椰菜、黑胡椒

親子烏龍麵

雖然是跟著做的活動，但還是習慣將自己做的過程拍下來，然後寫成食譜分享；另一個用意是當成家人朋友的菜單之一！🤔 雞高湯加上雞蛋及請家...

食材：史雲生清雞湯、雞蛋、蛤仔、烏龍麵、玉米筍、香菇、四季豆、魚板

*低卡料理*菇菇清炒義大利麵

簡簡單單沒有任何醬料一樣很美味😊😊 粉絲團>>https://www.facebook.com/mrstienkitc...

食材：義大利麵、小番茄、義大利香料、九層塔、黑胡椒粒、雪白菇、鹽巴、蒜頭、洋蔥

優格乳清小熊燒

把優格加入麵糊中，也能做出好吃的優格小熊燒喲！ 芳蓉優格DIY優格教學部落格 http://www.blog-yogurt.co...

食材：沙拉油、過篩低筋麵、冰蛋白、泡打粉、細砂糖、玉米粉、擠花袋、蛋黃、優格乳清

夏天|來個涼麵吧~~

又是清冰箱的日子，冰箱有罐芝麻醬，不只拌菜又能拌麵，靈機一動下，在這炎熱的夏天，來碗透心涼的涼麵，讓你胃口大開!

食材：黃麵、小黃瓜(切絲)、清醬油、紅蘿蔔(切絲)、水、蛋皮(煎熟後切絲)、烏醋、玉米罐、鹽、蒜末、芝麻醬

台式炒烏龍

食材：烏龍麵、乾燥香菇、肉絲、蔥段、洋蔥、清醬油、醬油膏、白芝麻

辣椒雞清湯麵

辣椒雞清湯麵 （蛋白質與澱粉） 提供者：陳喬治‎

食材：麵條、雞胸肉、柴魚片、蔥、撥片辣椒醃醬

[清冰箱] 簡易午餐～家常麵

天氣冷冷懶得出門 利用冰箱剩餘的食材 煮成簡單又好吃的家常麵📝

食材：紅蘿蔔、蔥、胡椒粉、干貝、鹽巴、乾香菇、香油、蝦米、雞粉、高麗菜、開水

海鮮雞湯麵

食材：史雲生清雞湯、綜合海鮮拼盤、麵、蒜頭