海鹽

酥炸黃金蒜片🧄

食材：蒜頭、沙拉油、海鹽

「鹹香酥潤」大蒜奶酪司康烤餅

充滿乳酪和大蒜香氣的鹹味司康，真的太治癒了! 外層酥硬、內裡松潤的獨特口感，加上滿口融化的乳酪還有奶鹽味道。 - 這周我做了件糟心...

食材：中筋麵粉、糖、泡打粉、小蘇打粉、蒜末、海鹽、現磨黑胡椒粒、冷硬無鹽奶油、大號雞蛋、水、濃稠酸奶or酸奶油、蔥花、Cheddar奶酪碎

《卷餅/烙餅 》柔軟不硬 包什麼都好吃！

此配方可做出16片中型卷餅，而且放隔天吃也不會硬喔！😉❤️ 在美國的超市，市售墨西哥卷餅的種類非常豐富而且價格很平易近人。我時常...

食材：中筋麵粉、泡打粉、海鹽、油、溫水（不燙手）

經典法式吐司

這道簡單料理很適合初學做料理的寶寶們♥ ☕法式吐司當然要搭配仕女伯爵茶或桂花烏龍 🍹夏季搭配冰涼的茉莉綠或檸檬紅也不錯 🍞相關...

食材：吐司、雞蛋、海鹽、砂糖、香草精、肉桂粉、鮮乳、無鹽奶油

海苔椒鹽鹹酥餅

窗外落著滂沱大雨，梅雨季節挾帶著濕涼的空氣包湧而來，這時候烤份餅乾身心就能溫暖起來，在麵糰中加入海苔與海鹽，撒入現磨黑胡椒放入「L...

食材：低筋麵粉、海鹽、粗黑胡椒粉、海苔絲、清水

帕達諾乾酪馬芬麵包

選用熊本皇冠高筋粉及帕達諾硬質乾酪粉，完美融合兩者特性，製作出具極有Q勁且帶有強烈起司香氣的馬芬麵包。

食材：熊本皇冠高筋粉、低醣速發即融乾酵母SAF、快速酵種、水、帕達諾硬質乾酪粉、海鹽、橄欖油、無水奶油

海鹽香菇炒鮮蔬

營養佔比： 蛋白質_5公克 脂肪_6公克 碳水化合物_18公克 總卡路里: 129大卡 適合低碳飲食菜單

食材：新鮮花椰菜、紅蘿蔔切片、乾燥香菇、橄欖油、天然海鹽、水、蒜末、雞粉

烤羽衣甘藍

食材：羽衣甘藍、海鹽、橄欖油、起士粉

懶人料理～蕃茄檸檬烤雞

將材料切塊，和全雞一起烤，檸檬的香氣搭配烤雞的原汁原味！

食材：雞、洋蔥、馬鈴薯、檸檬、海鹽、粗粒黑胡椒粉、橄欖油、蒜頭、蕃茄、蜂蜜

蒜香椒麻茄子

之前看到中國內地美食的頻道的茄子切花刀作成這種華麗宴客菜色覺得很有趣, 不過因為今天買到的茄子是比較厚的日本圓茄不是長的茄子, 所...

食材：日本圓茄子、噴式橄欖油、蒜頭切末、紅蔥頭切末、乾辣椒環切、香菜切碎、芝麻香油、葡萄籽油、天然海鹽、味好美椒麻粉、小磨坊鹽酥雞椒鹽、香菇昆布醬油

減醣便當｜氣炸香料鮭魚＋氣炸優格雞胸肉

從上個月起，伴侶就對氣炸烤箱著了魔， 勞動節放假日，就是手滑的好日子，千挑萬選終於下手威寶30公升的氣炸烤箱 接下來要拼命用 #氣...

食材：鮭魚、義式香草、雞胸肉、黑胡椒、希臘優格無糖、小南瓜、海鹽、紅椒粉、叉燒醬、白芝麻

牛排馬鈴薯莎莎醬歡樂派對

美式的家庭餐廳總是會有牛排/馬鈴薯, 或是 玉米片/莎莎醬的組合, 這次很貪心想要一次都吃到所以就全部一起組合成一個小套餐, 不過...

食材：板腱牛排、美國馬鈴薯、超市買的去殼熟白蝦、青花菜、蕃茄切小丁、杏鮑菇切片、辣椒醬或辣油、噴式橄欖油、香菜切碎、加州無籽綠葡萄、洋蔥切碎、蒜末、檸檬汁、精純橄欖油、黑胡椒粗粒、海鹽

鹽煎豆腐

豆腐最純粹的美味除了淋上品質好的醬油或醬油膏涼拌直接吃以外，就是鹽煎豆腐這樣簡單的料理了。沒有多餘的配角，也沒有其他醬料的襯托.....

食材：板豆腐一盒、岩鹽或海鹽

黑胡椒牛排(二)

之前分享的牛排從醃料到煎法都比較複雜，今天做簡單版的；醬汁做法請參考相關食譜。 🥩相關食譜：「黑胡椒牛排」、「蒜香奶油牛肩」、「...

食材：牛肩里肌、米酒、海鹽、醬油、香蒜粉、紅酒醋/烏醋、紅椒粉、砂糖、黑胡椒粉、肉荳蔻粉

油漬小番茄

雖然現在並不是地中海區域蕃茄盛產的季節，但歸功於溫室栽培的普及，幾乎全年都買得到各式蕃茄，尤其是小蕃茄。 今天要為大家介紹油漬烤小...

食材：小蕃茄、卡薩斯花都頂級初榨橄欖油、大蒜、海鹽、香草（迷迭香／百里香）

追劇的好夥伴-義式麵包棒

外酥內軟，一口接一口 看著韓劇..一下就吃光了。

食材：酵母粉、低脂鮮奶、高筋麵粉、無鹽奶油、海鹽、義式香料粉

咖哩牛蒡煎餅

煎餅永遠不過時,從來就是最速成的點心.添加了S&B的特製咖哩粉,除了賦予深秋金黃的色澤,香氣更是逼人,令人食慾大增~

食材：S&B 特製咖哩粉、牛蒡、紅蘿蔔、中筋麵粉、雞蛋、細砂糖、白胡椒粉、海鹽、水、蔥花