海鮮料理

奶油絲瓜炒秀珍

簡單好吃的家常菜

食材：絲瓜、秀珍菇、蒜、薑絲、九層塔、奶油、黑胡椒、水、康寶海鮮湯塊

鮮味十足海鮮粥

在家做海鮮粥，料多味美，營養滿分！

食材：蝦子、魷魚、蛤蠣、冷飯、蒜末、新鮮香菇

🎀西班牙海鮮燉飯🎀

因為🎀🎀很愛吃西班牙海鮮燉飯，也因它嚐到吃遍各地的燉飯，ㄧ次心血來潮決定自己下廚試試...試後才發現，原來這道料理這麼簡單有趣！你...

食材：橄欖油、西班牙米 生米、洋蔥-粒狀，片狀、大蒜、海鹽、青豌豆、蕃紅花、黑胡椒或其他香料、羅勒葉、鮮蝦、蛤蠣、透抽切片、檸檬

西班牙海鮮飯【玉泉台灣之美白葡萄酒】

滿滿海鮮與吸飽高湯的米飯，帶一點點鍋巴，每次西班牙海鮮飯上桌都引起大夥兒的讚嘆和歡呼！搭配玉泉台灣之美白葡萄酒所調製的西班牙水果調...

食材：蕃紅花、熱水、玉泉台灣之美白葡萄酒、橄欖油、雪碧(鋁罐版)、洋蔥(大)、蘋果汁或是桃子葡萄汁、大蒜、檸檬、去骨雞腿、草莓或其他水果、番茄、紅椒、米(請看備註)、高湯或水、豌豆或其他蔬菜、海鮮(請看備註)

海鮮大板燒

食材：大板燒粉、章魚、蜆、蔥粒、椰菜、沙律醬、鰻魚汁、木魚花

海鮮義大利麵［全聯料理王大賽］

義大利麵加上海鮮、白酒還有蝦頭、殼熬的蝦湯，再點綴炸洋蔥酥，非常鮮甜可口。

食材：義大利麵、鹽、橄欖油、無鹽奶油、蒜末、白蝦、中卷、香菜、白酒、萊姆酒、蝦高湯、黑胡椒粉、法式香料、洋蔥酥、起司絲、綠花椰菜

超簡單懶人海鮮料理：烤魷魚

大海的滋味，完全不需要廚藝就可以輕鬆搞定

食材：魷魚、鹽、胡椒、橄欖油

快速微波海鮮雙醬義大利麵

{快速微波輕鬆料理} 對於忙碌的上班族來說,能自己掌握食材,並以最方便簡易的料理方式來完成美味餐點,是迫切需要的. 為此,今天以...

食材：元素.茄汁紅醬、元素.九層塔青醬、義大利麵(貓耳朵麵)、鯛魚片、蛤蠣、草蝦、小番茄、開水、黑胡椒/鹽巴

番茄洋蔥海鮮湯

這是一道鮮美又健康的湯品，自己很喜歡湯裡加入滿滿的洋蔥及番茄，喝起來酸酸甜甜的，爽口沒負擔！ 海鮮購至【洋流市集】樂天購物平台 ...

食材：大蝦、干貝、軟絲、馬鈴薯、番茄、洋蔥、蒜頭、鹽巴、水

叻沙海鮮麵【全聯快炒包料理】

全聯有售各種不同風味快炒料理包，吃膩了台菜嗎？想換換口味嗎？其中AMOCAN新加坡白叻沙醬料理包有濃厚的椰奶香，微辣鮮美的湯頭，道...

食材：AMOCAN新加坡白叻沙醬、AMOCAN椰漿粉、鮮蝦、蛤蜊、高麗菜、花椰菜、豆皮、麵條

鮮菇炒蝦仁

蝦仁是中國南方地區，料理常用的食材，它是新鮮海蝦或河蝦去殼而成，以有彈性且多汁的為佳。因為蝦的腸臟常藏有污物，所以衛生安全起見，烹...

食材：蝦仁、小黃瓜、鹽、鮮香菇、雞精粉、紅蘿蔔、太白粉、蒜頭

雙果海鮮沙拉

肚子餓不知道要吃什麼的時候，這道就真的超適合的~ 吃的飽又不會胖^^ 推薦給大家唷^______^ 粉絲團https://www...

食材：蝦子、透抽、芒果、奇異果、花椰菜、自製莎莎醬

干貝海鮮醬炒小黃瓜

一般都是清炒小黃瓜， 今天多加了海鮮干貝醬，只要一小匙 除了加少許鹽，無需另外加過多調味料 就能讓這道菜不僅簡單也更好吃、健康～ ...

食材：小黃瓜、蒜頭、鹽（小茶匙）、干貝海鮮醬

簡易版-海鮮上湯拉麵

現代人真的很忙.忙到餐餐老是在外解決.想要飲食均衡又要節省荷包談何容易.提供這道快速料理.湯頭鮮美.麵條香Q有嚼勁.內容更是包羅萬...

食材：南僑讚岐大膳拉麵<附:調味料>、鮮蝦、蛤蠣、魚板、蟳肉棒、鱈魚丸、魚丸、小白菜

西班牙海鮮燉飯

平價食材升級極致美味 長時間文火慢燉，釋放食材純粹美味，將所有食材風味完全揉合濃縮，熬煮一鍋完美菜餚。 食材藉著長時間燉煮，讓食物...

食材：義大利Arborio米、番紅花、紅椒、黃椒、淡菜、雞湯、金寶番茄湯、西班牙香腸、帶殼大蝦、花枝、洋蔥、水、九層塔葉、鹽巴、黑胡椒

海鮮燉飯

喜歡海鮮燉飯嗎？ 來個超簡單版的！一樣很好吃哦！

食材：白飯、蝦子、花枝、四季豆或綠蘆筍、紅黃椒或三色豆、洋蔥、蒜頭、鹽、黑、白胡椒

海鮮蒸菜+雜炊粥【armda複合金炒鍋】

流行於日本九州的蒸籠料理 Seiromushi , 是日本料理店很受歡迎的鄉土料理。超級簡單卻又超級美味的海鮮蒸菜，只要炒鍋+蒸...

食材：鮮蝦、鮭魚、白飯、中捲、雞蛋、炒鍋+蒸籠、鴻喜菇、蔥花、綠花椰、胡蘿蔔片、鹽、玉米筍、胡椒粉、京都水菜、高湯、沾醬:醋酸醬(市售)