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韓式涼拌豆芽【淬釀全菜單挑戰賽】
甜蜜人妻日誌今天去市場買了一大包的黃豆芽好便宜，大熱天容易食慾不振就來做常見的韓式小菜，酸甜香辣，非常開胃，作法又非常簡單，喜歡吃這道韓式小菜...
食材：乾燥海帶芽、黃豆芽、淬釀醬油、蒜頭、糖、白芝麻、白醋、麻油、辣油
海帶
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「海帶」的零失敗食譜
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紅燒綜合滷味，入味，簡易【史雲生清雞湯】
憨吉娘❤料理奶雞娘喜歡簡單又方便的料理， 不需要很繁瑣的製作過程， 輕鬆做好一道菜是我追求的目標， 但必須兼顧美味， 最近比較少吃肉的我， 但...
食材：海帶、豆干、素蠔油、紅蘿蔔、糖、白蘿蔔、滷包、蔥、紅辣椒、史雲生清雞湯
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日式鮭魚茶泡飯，簡單的幸福滋味
喵大俠食驗室 𓃠鮭魚茶泡飯是去日本居酒屋或是燒肉店 必點充飢的一道料裡 一方面是因為這些地方消費都貴鬆鬆 只好靠茶泡飯撐場面（肚子）XD 另一方面...
食材：白飯、海帶芽、日高昆布、味島香鬆鰹魚口味、柴魚片、日式茶包、鮭魚
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蟳味高麗菜捲- 大同電鍋
飄香筆記自己做的高麗菜捲, 美味健康, 中心有Q彈的蟳味棒, 再搭配柴魚湯頭和關東煮沾醬, 人人都喜愛! *歡迎到"飄香筆記"部落格逛逛...
食材：高麗菜葉、蟳味棒 (切一半)、醬油、豬絞肉 (1盒)、白味噌、柴魚片、青蔥(切成蔥花)、米酒、海帶芽、雞蛋、薑粉、鹽、洋蔥粉、水、太白粉
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味噌菇菇麵【好菇道好食光】
人妻廚房日誌-Mandy下雨天，好菇道果然是煮婦們的「好冰友」，隨手拿上市售泡麵、雞蛋再加上菇菇們，一樣能飽餐一頓！ 吃完Luck一整天～😀
食材：市售紅味噌泡麵、雪白菇、鴻喜菇、金針菇、干貝魚丸、黑木耳(切絲)、玉米筍、雞蛋、乾海帶芽
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海帶炒豆干絲
Hannah Wu到小餐館用餐必點的開胃小菜，清炒或涼拌都爽口好吃！在家自己動手做，經濟又實惠。
食材：海帶絲、豆干絲、胡蘿蔔、大蒜、鹽 烹大師 香油
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醬油滷肉-毛廚👩🏻🍳
毛廚👩🏻🍳👍下飯滷豬胛心+子排🥩 滷一鍋、可以多吃好幾碗飯！ 趕快一起試看看！
食材：豬肉（胛心肉+子排）🥩、蔥白蔥綠兩小把、醬油約肉的一半、蒜片約5-6瓣（多沒關係）、冰糖、喜歡的食材、如海帶、豆腐⋯、米酒、辣椒🌶️、水
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剝皮辣椒海帶菇湯(素)
Angel Lin剝皮辣椒入湯、輕辣溫暖、誠意十足!!
食材：本土薑、杏鮑菇、嫩海帶芽、剝皮辣椒、海鹽、芝麻油
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羊小窩廚房-簡易東山鴨頭滷味
Nini免油炸的版本，非常的簡單～想吃什麼料就都加進去，跟外面賣的味道非常像，放冷也好吃，炎炎夏日裡配罐冰涼的飲料超讚！
食材：雞腿、豬血糕、醬油、海帶、酪梨油(植物油都可)、甜不辣、糖+冰糖、豆干、蔥、貢丸、八角、鴿子蛋
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凍豆腐鮭魚味增湯
飄香筆記用豆腐乳調製的味噌湯底, 增加了湯頭的濃郁度, 更不用說海鮮所增加的美味, 而凍豆腐吸收了湯汁精華, 一口咬下, 鮮甜的湯便在嘴裡...
食材：鮭魚 (1 片)、蛤蜊肉、白味噌、凍豆腐 (切塊)、辣味豆腐乳、米酒、高麗菜絲、楓糖、鹽、洋蔥 (切小丁)、水、淡醬油 (也可不加)、青蔥 (切成蔥花)、海帶芽、柴魚片 )
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壽喜燒
Lillian懶人料理之壽喜燒😊
食材：洋蔥、火鍋肉片（牛豬皆可）、醬油、生豆皮、味霖、傳統豆腐、海帶高湯（或一般高湯）、杏鮑菇（任何菇皆可）、米酒、娃娃菜、水、蒜苗、火鍋料
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下酒菜的好夥伴-滷味拼盤
陳微醺萬用滷汁，想吃什麼就放什麼
食材：鴨翅、雞爪、豆干、海帶、豆皮、雞胗、薑母、辣椒、蒜頭、醬油、冰糖、蠔油、滷包、開水、米酒
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10分鐘出好菜，照燒雞腿排丼飯
男子舍監Amber手作食堂為什麼這麼喜歡丼飯呢? 答案：職業婦女沒空做哪麼多家事! 煮菜.洗衣.擦地.教作業...... 所以越簡單.越快速滿足一家4口的嘴...
食材：雞腿排、青蔥、白芝麻、涼拌海帶芽、蒸地瓜、四季醬油、米酒、味醂、開水、二砂糖、沙拉油、高麗菜泡菜
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[電鍋]清蒸嫩海帶洋蔥虱目魚柳
一休粉絲食譜分享現在房子裡滿是洋蔥甜味 <3 提供者：Evelyn Lin
食材：虱目魚柳條、洋蔥、乾燥海帶、蒜粉、義大利香料、柚香七味粉、黑胡椒
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韓式辛拉麵
Eloise忽冷忽熱的天氣 就該來一碗辣辣、燙燙的辛拉麵配上韓劇
食材：辛拉麵、羊肉片(牛肉片)、海帶、韓式辣醬(依個人喜好加入)
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起司牛奶文蛤鍋😍健康食譜
護理師小鸚鵡健康廚房不用湯塊～試試看😍純正食材原味吧！ 部落格看更多食譜 https://goo.gl/7xRPi1 粉絲團歡迎發問https:/...
食材：文蛤、泡菜、海帶芽、菠菜、牛奶、水、雞蛋、起司片
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涼拌海帶芽
蔡小咪冰冰涼涼，脆脆口感，非常消暑的一道小菜~
食材：乾燥海帶芽、蒜頭、薑絲、白芝麻、香油、醬油膏、醬油、糖、白醋
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雜炊飯+味噌鮭魚湯「史雲生清雞湯」
Erin Chen有「史雲生清雞湯」的加持，湯頭清澈味道變得更鮮甜了，炊飯用雞湯取代近一半的水，讓炊飯變滋味變得好鮮，現在是孩子放暑假期間，常為了不...
食材：白米、糙米、鮭魚、史雲生清雞湯、傳統豆腐、水、海帶、鴻禧菇、青蔥、胡蘿蔔、味噌、青豆仁、醬油
![[電鍋]清蒸嫩海帶洋蔥虱目魚柳](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/100293/709b6010e54365da.jpg)
