海帶

醋拌海帶 미역초무침

沒有胃口的時候，來一點微酸開胃的小菜吧。平常煮婦完全不敢吃生菜，這道吃起來卻一點都沒有生生的味道，非常的清爽又好吃喔。 韓國嬌妻...

食材：泡開後的海帶、小黃瓜、白蘿蔔、糖、鹽、麻油、醋、蒜泥、醬油

豆包海帶絲

原本想煮個豆芽菜炒豆包，既然有海帶絲就用來跟豆包搭吧，很對味喔！

食材：海帶絲、炸過的豆包、薑、蔥、辣椒、醬油、鮮雞晶

麻香日式海帶芽沙律

吃「麻香日式海帶芽沙律」可以清理腸胃。這道菜有高纖蒟蒻絲和海帶芽，伴以酸甜柚子醬調味，飽肚好吃熱量低，大吃大喝翌日吃這道菜，幫助腸...

食材：材料、海帶芽、蒜茸、蒟蒻絲、薑(切絲)、白芝麻、花生碎、調味料、和風柚子醬、純冷壓黑芝麻油

油蔥滷肉

食材約可2人吃5餐

食材：瘦：腱子肉or腿仁、肥：五花肉or梅花肉、龜甲萬醬油、蛋、米酒、海帶、油蔥酥、油豆腐、八角、豆乾、冰糖、貢丸、水、豆輪、紅蘿蔔、🔸依鍋大小食材可彈性刪減🔸

五分鐘料理-海帶芽煎蛋

家人在市場買了新鮮的海帶芽,除了煮湯外,拿來煎蛋真是絕配,一盤幾分鐘就解決囉,試試吧。

食材：新鮮海帶芽、蛋、蔥花、鹽、胡椒粉

韓式涼拌海帶芽(五分鐘料理)

韓式的開胃小菜，只要拌入幾種家中都有的調味料，就能輕易快速的製作而成嘍！

食材：乾的海帶芽、洋蔥、蒜泥、醋、味醂、鹽

關東煮野菜健康烏龍麵

便利商店或是到處買的關東煮~順手包回家做成健康料理喔~!

食材：海帶芽、青菜、魚板、烏龍麵、龍蝦棒、雞蛋

滷肉燥。自製手切🐷🐷🐷

家中有ㄧ鍋肉燥隨時備用 省時省力又美味 曾經我買肉燥總是當下讓賣家把肉攪好 但吃起來就是沒有手切的好吃 口感就是有差 這次就花...

食材：梅花豬、蒜頭、香油、紅蔥頭、醬油、鳥蛋、糖、海帶、五香粉、脆瓜、胡椒粉、油豆腐、油蔥酥、米酒

紹興東坡醉月【東坡肉】【年菜】

第一次挑戰【東坡肉】好緊張哦💗！ 希望「迷你封肉」能成為今年之後的佳餚之一～ 單一肉材太浪費滷汁了，一併將油豆腐、水煮蛋、海帶結及...

食材：五花肉、老薑片、傳統醬油、蔥、淬釀醬油露、砂糖、紅蘿蔔、陳年紹興酒、海帶結、水、油豆腐、冰糖、雞蛋、市售滷包

鮮菇油豆腐味增湯🍲

營養快速的湯

食材：菇類、油豆腐、洋蔥、海帶芽、蔥花、味增、糖、柴魚粉

海帶辮子山藥肉丸

把一條條、長長的海帶編成辮子是突發的想法，口感雖然與不編一樣，但是！視覺上卻是大不同 部落格： http://lcn0819.pi...

食材：海帶絲、豬絞肉、紫色山藥、香菇、香菜、蔭瓜、塩、胡椒粉

·酸辣海帶根·

食材：海帶根、紅辣椒絲、鹽、蒜末、細砂糖、米酒、烏醋、香油

🐖🍖🍜滷肋排

上次做了蔥燒排骨，這次就用燉滷的方式，肋排滷製完成後，滷汁還可以滷海帶，豆干，豆腐……很下飯的一道菜

食材：肋排、豆干、高湯、海帶、醬油、板豆腐、八角、青蔥、甘草、大蒜、桂皮、老薑、紹興酒、冰糖

醋拌章魚 - 藍妹啤酒

最近熱浪來襲，讓人忍不住想要來一瓶清涼的啤酒消暑。這道醋拌章魚口感Q、脆，吃來酸甜開胃，搭配上一口藍妹啤酒，炎炎夏日暑氣全消，當然...

食材：章魚、小黃瓜、桔醋醬、海帶芽乾、醬油、白芝麻、糖

香煎杏鮑菇

食材：杏鮑菇、海帶芽、辣椒、九層塔、薑絲、海鹽、胡椒粉、糖、香油、烏醋

滷牛肉百匯鍋

秋天有感，日夜溫差加劇，開始給自己和家人一鍋呼呼暖的鍋物吧！跟著大古美味食堂滷一鍋牛肉百匯滷，開始享受涼中帶暖的感受，暖暖的～ 大...

食材：牛腱、牛肚(小)、滷包、豆乾、醬油、海帶、米酒、紅蘿蔔、糖、白蘿蔔、辣豆瓣醬、洋蔥、蕃茄、蔥、蒜頭、薑

味噌湯

其實就只是把材料都加下去...........我是懶人

食材：板豆腐丁、水、海帶芽、糖、蔥花、香油、柴魚片、味噌