洋蔥豬肉

高麗菜絲蔥爆豬🐖

媽媽煮的高麗菜都是蔥炒高麗菜，是媽媽的味道。 其實蔥爆豬肉跟高麗菜真的很搭，有些夜市賣的蔥爆豬都搭著高麗菜一起炒。 這次我把主角換...

食材：高麗菜絲、豬肉片、蔥、洋蔥大的、米酒、醬油、糖

咖喱豬

一片巧虎DVD煮好ㄧ頓飯~ 每道菜都以簡單迅速的原則， 對我這個初階雙寶媽很重要！

食材：豬肉片、紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、咖哩塊

【慢性腎臟病】冬-韓式泡菜豆腐鍋套餐

蜜棗是冬季盛產的水果，富含膳食纖維能促進腸道蠕動、預防便秘；蜜棗2顆的維生素C含量55.8毫克(達到1/2每日維生素C建議攝取量)...

食材：冬粉、韓式泡菜、金桔、大白菜、蜂蜜、蜜棗、大蕃茄、檸檬汁、洋蔥、水、嫩豆腐、豬肉、蔥段、蒜末、油10

韓式肉醬麵包

用李錦記韓式烤肉醬來做肉醬,真的好香啊~在客廳的人都聞到味道,過來問做什麼好料的,把好吃的肉醬包在麵包麵糰里,出爐后,那迷人的香味...

食材：洋蔥、豬肉末、高筋麵粉、李錦記韓式烤肉醬、低筋麵粉、蒜頭、酵母、米酒1湯匙、細砂糖、雞蛋液、鹽、牛奶、無鹽奶油、黑芝麻粒

漢堡蛋吐司

用自己做的漢堡扒來夾三文治，少一點鹽和味精，加上喜歡的蔬菜和醬汁，健康又美味! 我的食譜都會上載到以下日誌, http://d...

食材：免治豬肉、蛋白、麵包糠、切碎洋葱、鹽、白方包、切碎蒜頭、胡椒粉、自製漢堡扒、美乃滋、太白粉、蛋、番茄醬、生菜、番茄、洋葱

紅燒豬肉燴飯

食材：梅花豬肉塊（大小依個人口感）、紅蘿蔔、洋蔥、醬油 吃飯小碗裝、番茄醬 吃飯小碗裝、紅糖 /冰糖 隨意、黑胡椒粒、水 吃飯小碗 可自行斟酌加量

神秘燉肉之馬林屬燉肉

利用身邊隨手可得的食材, 花些耐心, 加點愛心. 庶民食材也能晋升美味料理.

食材：豬肉火鍋肉片、馬林屬、砂糖、紅羅伯、味淋、洋蔥、醬油、甜豆、清酒

咖哩松阪豬肉(佛蒙特咖哩中辣、甜味)

水波爐烹調零廚藝懶人料理簡單又可以唬人宴客料理 家人和好友都說今晚的咖哩味道很特別吃起來順口不會很膩~~ 今天用兩種口味咖哩佛蒙特...

食材：松阪豬肉、洋蔥、佛蒙特咖哩中辣、馬鈴薯、蒙特咖哩甜味、醬油膏、紅蘿蔔、胡椒粉、青花椰菜、蔥蒜醬

超簡單馬鈴薯燉肉

因為沒有廚房、簡單的使用快煮鍋及電鍋也能做出方便好吃的馬鈴薯燉肉，滷了一鍋肉放冰箱，之後煮麵條也可以搭！

食材：馬鈴薯、胡蘿蔔、洋蔥、豬肉、醬油、鹽巴、五香粉

辣炒粄條

粄條控的我，看到粄條就必點來吃。 今天遇上佛心老闆賣給我超便宜的粄條，用家裡現有的材料來炒一盤粄條。用牛頭牌原味高湯和麻辣烤肉醬做...

食材：粄條、豬肉絲、麻辣烤肉醬、洋蔥、蠔油、紅蘿蔔、香油、韭菜、黑胡椒粉、豆芽菜、香菇、蝦米、牛頭牌原味高湯雞肉風味、泡香菇水、泡蝦米米酒、紅蔥酥油、拌粄條用香油

給新手超簡單「黑胡椒炒肉片」✨

猴子🐒也會做的「黑胡椒炒肉片」✨ 好吃又簡單的鐵板燒料理只要備好料，快速翻炒，醬汁味道不死鹹很下飯，肉片+洋蔥豆芽菜與黑胡椒醬根本...

食材：豬肉片、洋蔥、李景記黑胡椒肉片醬、豆芽菜、青蔥、蒜頭

茄汁洋蔥豬排

酸甜入菜是我最愛的口味之一，咕咾肉更是心頭好。這道菜的材料是家裡常備食材，口味闢美材料多多的咕咾肉，營養又開胃。

食材：豬里肌、洋蔥、蕃茄(可省)、辣椒、地瓜粉、蕃茄醬、糖、果醋、鹽、水、太白粉水、醬油

咖喱飯（豬肉）

抗癌又防止失智 大人小孩的最愛 這次是2個人吃 所以我的份量是抓可以吃2到3天的

食材：紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、豬肉、鹽、油、咖喱塊、水

豬肉味噌湯（豚汁）

食材：豬肉、油豆腐、各式綜合菇、洋蔥、紅蘿蔔、味琳、米酒、味噌適量

南洋咖啡豬

來自馬來西亞的獨特咖哩香料，打開包裝金黃咖哩粉的迷人咖哩香撲鼻而來，帶著溫和甜味及獨特風味重點是其辣度讓人感受到辣得過癮，尤其在這...

食材：五花火鍋豬肉片、洋葱、太白粉、蒜、胡椒粉、薑末、米酒、咖啡粉、鹽巴、蛋、水

沙茶豬肉燴飯

沙茶經過拌炒之後，香氣更為濃郁，讓人不知不覺多吃了幾碗飯！

食材：五花豬肉片、蒜頭、醬油、辣椒、蛋白、neoflam炒鍋、紅蘿蔔、太白粉、洋蔥、香菇、高湯、高麗菜、糖、沙茶、柴魚片、太白粉水

薑汁豬肉-手繪食譜

以水果入菜的薑汁豬肉，加上調味料不重，甚至不配飯也可以，用蘿美心或美生菜葉包著吃，更是好吃又健康，非常適合進行減醣飲食的人。簡單的...

食材：梅花豬肉片(薄片)、洋蔥絲、米酒、太白粉、本味醂、開水、醬油、嫩薑泥、西洋梨/水梨(磨泥)