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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
雞肉沙拉
薇之樂食材：雞胸肉、美生菜、水、蛋、鹽、橄欖油、蒜、義大利綜合香料、水果醋、黑胡椒、蜂蜜
沙拉油
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「沙拉油」的零失敗食譜
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蒜香蚵仔酥(飛利浦氣炸鍋)
南西小姐「無油料理」鹹香酥脆好順口。
食材：鮮蚵、蒜末、樹薯粉、蔥末、沙拉油、九層塔、七味粉、蒜香椒鹽
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🥘秒殺雞腿排西班牙海鮮飯 Paella
Reico's lab＃一鍋解決一餐系列＃ 一直以來在台灣paella都稱為「西班牙燉飯」來日本之後才知道 燉飯=risotto（柔軟） 西班牙海鮮飯=...
食材：無骨雞腿、生米、胡椒鹽（醃雞腿用）、彩椒（切丁）、沙拉油、巴西里、冷凍三色蔬菜、雞湯塊、檸檬片、冷凍綜合海鮮、咖哩粉、番茄、胡椒鹽、熱水
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法式鹹蛋糕
浦維老師的料理廚房影音食譜連結：https://youtu.be/Qc1XZjrkTQY 低卡無添加糖份濃郁起司味的“法式蔬菜鹹蛋糕”，德式香腸丁...
食材：長型模具（16公分）、地筋麵粉、全蛋液、泡打粉、起司粉、牛奶、沙拉油、洋蔥、義式香料、鹽、胡椒粉、紅黃椒、德式香腸、青花菜、番茄（裝飾可略）、小黃瓜（裝飾可略）
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炒山葵肉絲椰花米
chun手作料理食堂減醣料理用台灣白菜花，品質看的見，取肉部份當飯，加入山葵醬拌炒肉絲，變好吃飯。
食材：煮熟白花、肉絲、S&B山葵膏、蒜末、醬油、蔥段、味精、胡蘿蔔絲、沙拉油
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蒜香排骨鮮味乾拌麵
翎羽冰箱裡常有的醃漬豬排、泡麵的醬料包，再搭配其他玉子燒、蛤仔、青菜⋯等食材；😊真的是媽媽快速出菜的好幫手。 雞蛋中的維他命都存在於...
食材：雞蛋、大成蒜香豬排、蛤仔、拌麵醬料包、蔥燒醬料包、麵、蔥、湯底、沙拉油、香油、黑胡椒粉
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【9巷5弄】英式胡蘿蔔蛋糕
9巷5弄甜點實驗室跟風一下最近爆紅的日本動畫-PUI PUI天竺鼠車車，用主角最愛吃的胡(紅)蘿蔔🥕🥕，做美味的英式蛋糕，這種做法幾乎吃不出生味，推...
食材：胡蘿蔔(去皮)、麵粉、奶油、泡打粉、香草精、小蘇打、奶油乳酪、雞蛋、糖粉、砂糖、沙拉油、胡桃
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蛋煎風目魚
chun手作料理食堂利用超市無刺虱目魚，減醣料理，用雞蛋來煎酥脆蛋香好吃！
食材：無刺虱目魚、雞蛋、鹽巴、沙拉油、黑胡椒
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甜椒鑲雞胸豆腐肉
Eva Wu在家也能簡單作高級 #低卡健康 西餐。 漢堡排變體。 醬料為 #波隆納肉醬，也可用其他醬體代替。 #波隆納肉醬 食譜： https...
食材：甜椒，對半切，去子、沙拉油、雞胸絞肉、水、板豆腐。 市售盒裝、洋蔥，切碎、黑胡椒、紅蘿蔔，切碎、蒜末、肉豆扣，可忽略
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[米菈的食譜]蒜頭保存
mila蒜頭保存不易 容易發霉、發芽 人口少，就算買一小袋 也是常常丟掉一大半😭 但，各式料理少了它又不行😵 用此方式保存 既簡單又方...
食材：蒜頭、沙拉油
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雙色花捲
廚房女漢子Rita's晚餐切了顆紅龍果，看到那紫色的果汁，不知為何的就想起了花捲，於是動手揉了麵糰，做起了雙色花色花捲，紅龍果汁蒸後果然變了色，不過花捲...
食材：沙拉油、鮮奶、中筋麵粉、紅龍果汁、糖、牛奶、鹽、即發酵母
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起司馬鈴薯沙拉佐水果
sally夏日的清爽料理，馬鈴薯適合來做沙拉，雞蛋提供蛋白質，調味的部分，用無糖優格取代美奶滋，減少熱量的攝取，搭配酸甜的奇異果，增加沙拉的...
食材：馬鈴薯、雞蛋、奇異果、胡椒粉、起司醬
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自製煉豬油
YAO一般稱為「大油」的豬油，非但是中國，同是也是台灣最常食用的葷油，它除了板油外，上友一種腸間的網油，通常用來包裹食材(像鰣魚、禾花雀...
食材：豬板油、沙拉油
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芝麻牛奶貝果🥯
溫太太窩在廚房家裡有芝麻粉就來做一下芝麻貝果！ 很香很影養也很好吃唷！
食材：高筋麵粉、牛奶、蜂蜜、沙拉油、鹽吧、酵母、芝麻粉
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臘肉酪梨馬鈴薯沙拉佐金桔
彭媽媽冰箱裡有昨天吃剩的馬鈴薯，還有別人贈送的臘肉，都加在一起吧！
食材：小顆馬鈴薯、小黃瓜、洋蔥、酪梨、臘肉、胡椒、味素、金桔
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海綿蛋糕
➕➕鬆鬆軟軟的還沒蛋糕 很好吃呦～
食材：全蛋、蛋黃、糖、牛奶、香草精、低粉、沙拉油
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黑糖饅頭
Eveline Chang麵粉可以全用中筋麵粉或是100g中筋麵粉100g全麥麵粉；糖可以用白糖、紅糖、黑糖，依個人喜好選擇。我這邊提供兩種口感的饅頭作法：...
食材：水、即溶酵母、中筋麵粉、糖、沙拉油或橄欖油
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草仔粿｜清蒸臭豆腐｜四神湯
GREENIS 格麗思一直想找時間重溫古早味感料理，很台式那種。 開好了三道食譜清單，有點心、主菜還有熱湯，每道都很有記憶點，不是婆婆愛吃、就是老媽曾...
食材：糯米粉、在來米粉、紅蔥頭、貳砂糖、豬絞肉、四神湯藥包、水、蝦皮、熟小腸、臭豆腐、艾草、乾蘿蔔絲、主鍋、沙拉油、醬油、米酒、辣椒、十字刀頭/炒菜刀頭、砂糖、鹽、蔥花、ㄧ字刀頭、不鏽鋼蒸鍋組、胡椒粉
![[米菈的食譜]蒜頭保存](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/323860/def5a9ae5de08236.jpg)
