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蕃茄南瓜派
debbei南瓜是很健康的食材，做早餐非常適合，大人小孩都會很喜歡，比起油膩膩的蛋餅，或加很多人工香精的麵包、蛋糕，這款媽媽才做得出的好味道，...
食材：低筋麵粉、全蛋、熟南瓜、糖粉、蕃茄果乾、無鋁泡打粉、新鮮桃太郎小番茄、無鹽奶油、鮮奶或豆漿
水果乾
884 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「水果乾」的零失敗食譜
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健康早餐之「香烤燕麥」
23n烤燕麥在國外是很常見的早餐呢，因為方便攜帶又營養，不用加熱也一樣美味 我在一週內做了兩遍這個烤燕麥！因為太驚豔了，家人也超愛這個濕...
食材：即食燕麥片、喜歡的果乾切碎、溫牛奶、喜歡的堅果切碎、蛋、泡打粉（可不加）、蜂蜜、鹽、蘋果泥、植物油或融化奶油
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燕麥豆漿粥
自得其樂的廚房早上起來先喝一杯溫水，暖暖身子之外也喚醒身體，雖然我們早餐常吃水果優格 (前提是我會先喝杯溫水再喝杯無咖啡因的茶，水果優格放室溫1...
食材：燕麥片、自製豆漿、果乾、黑糖
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水果豆漿優格綠拿鐵/素食
湘湘素食今天的綠拿鐵用吃的好美喔！加入昨天剛做好的豆漿優格及水果和其他喜歡的食材，蛋白質、澱粉、水果都有了，邊想邊創意吃起來很飽好吃又有趣...
食材：底部綠色食材、冷凍香蕉、奇亞籽、椰奶、白莧菜、蘋果、冷凍鳳梨、奇異果、鳳梨、日清宇治抹茶脆片、樂福果乾、自製豆漿優格
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莓果乾司康
甜廚花姐姐將葡萄乾,蔓越莓乾,蘋果乾通通加入司康中 就是好吃的莓果乾司康, 只要一口就能嚐到三種果肉喔^^
食材：低筋麵粉、高筋麵粉、無鹽奶油、糖、牛奶、鹽、蛋、莓果乾
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早餐穀片Granola
23n熱熱的天最適合吃牛奶泡Granola當早餐了，直接當餅乾吃也很香，嘴饞又想吃健康零食時就會抓一把慢慢啃。外面賣的有機Granola...
食材：綜合麥片、鹽、綜合果乾（切小塊）、杏仁片（生）、亞麻籽粉＊、蜂蜜、植物油、蛋、迷你巧克力豆（可不加）
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鮪魚香腸鹹蛋塔
高雄海味石斑魚下午茶不知道要吃什麼, 快來試試用鮪魚香腸製作的鹹蛋塔！
食材：梓官黑鮪魚香腸、青花椰菜、蒜末、豆薯、綜合果乾、蛋黃、牛奶、蛋塔皮
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低油糖果乾堅果麵包
Sidney的廚房樂園柔軟帶彈性的麵包~外酥內軟~加入滿滿的堅果與果乾~口口咬下口口滿足
食材：高筋麵粉、速發酵母、蜂蜜、水、鮮奶、鹽、無鹽奶油、果乾任選、堅果任選
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超級BANANA~香蕉雪餅
陳洋在國外有許多號稱不用蛋、奶的冰淇淋店，就是以香蕉為基底，加入不同水果做出多種口味的全素、低卡冰品。看到網友分享這種香蕉雪糕的做法，...
食材：香蕉、燕麥、新鮮香蕉、水果果乾、蔓越莓果乾、堅果
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僧帽麵包
胖仙女在歐洲很常見的僧帽麵包，外型可愛，就像一頂僧帽，用植物油與減糖方式取代原始配方重奶油重糖，酒漬後的果乾溼潤、充滿酒香，搭配熱紅酒是...
食材：高筋麵粉、鹽、綜合果乾、糖、蘭姆酒、杏仁果、玄米油、糖粉、牛奶(或水)、新鮮酵母
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簡易優格水果早餐杯
Minnie優格搭上穀片及水果 營養美味又好吃
食材：自製無糖優格、自製莓果果醬、綜合穀片、蔓越莓果乾、香蕉
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蔓越莓奶酥
可可香酥好吃
食材：無鹽奶油、細砂糖、低筋麵粉、玉米粉、奶粉、全蛋、蔓越莓果乾
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巧克力燕麥片
花椰菜愛料理只用了甜巧克力豆調味，沒有糖沒有奶油，是款大人味的巧克力燕麥片
食材：64%苦甜巧克力、甜巧克力豆、燕麥果乾
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鐵鍋鬆餅
曼。不經心容易且快速完成的一道點心，可以滿足魔女們午後的少女心。
食材：鬆餅預拌粉、牛奶、卡默芒果果醬、果乾及薄荷葉 (點綴用)
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椰子奶酥餐包（水合法）
玩麵粉的日子這次使用水合法，很適合不太會揉麵的朋友，或是新手們，只要把所有材料全部混合就行了。
食材：全蛋液、芝麻、無鹽奶油、糖粉、高筋麵粉、奶粉、低筋麵粉、椰子粉、速發酵母、鹽、鮮奶、砂糖、果乾、雞蛋
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美式家常果乾軟餅
不萊嗯的烘培廚房示範影片：https://youtu.be/c99K9G2pdTs 前天剛從台灣與家人過完農曆年假期回到Montreal。今天就先...
食材：中筋麵粉：、烘培蘇打粉：、鹽：、無鹽奶油：、白砂糖：、二砂糖：、香草精：、全蛋：、蔓越莓乾：、木瓜乾切丁、核桃：
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莓果巧克酥
花椰菜愛料理綜合果乾與巧克力，及碎餅乾，酸酸甜甜，還有沙沙的口感，非常特別
食材：64%苦甜巧克力、消化餅乾、綜合果乾、奶油、糖粉
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紅蘿蔔香蕉瑪芬
野犬紅蘿蔔當季，朋友送來了不少。趁新鮮趕快享用，拿來放入烘焙，不但增加香甜，連怕胡蘿蔔味的人也吃不出來，既營養又美味。 我的廚房 野犬...
食材：中筋麵粉、細白糖、奶油、泡打粉、鹽、香蕉泥、紅蘿蔔絲、雞蛋、蜂蜜、鮮奶油、檸檬皮屑、肉豆蔻（現磨）、蔓越莓果乾、蜜漬橘皮
