金沙櫛瓜炒雞 ijustcookit 鹹蛋黃炒至起沙後包裹著雞肉和櫛瓜,入口鹹香四溢,搭配白飯簡直是絕配,各位快來嘗試看看😆 食材:去骨雞腿肉切塊、櫛瓜切塊、蔥切末、鹹蛋黃搗碎、蒜頭切末、鹽巴、鹹蛋白切碎、辣椒切段、黑胡椒粉、低筋麵粉、糖、白胡椒粉 39 讚 60 分
泡菜櫛瓜炒雞胸肉 木子太太 快速簡單的料理, 有蔬菜也有蛋白質, 加了泡菜好下飯 影片請參考 https://reurl.cc/o8xbWQ 更多影片請訂... 食材:雞胸肉、櫛瓜、泡菜 25 讚 15 分
櫛瓜炒蝦仁 Feng Lin 用健康好油~快炒低卡的櫛瓜與蝦仁,簡單清爽,美味無負擔!當配菜或減糖料理餐,都很讚喔! 歡迎您來逛逛喔~ https://www... 食材:櫛瓜、蝦仁、鹽、蒜頭、黑胡椒粒、奧勒岡榛果油-經典 3 一起做 91 讚 10 分
清爽櫛瓜壽司捲(蛋素) Miss J簡易蔬食料理 想吃點清爽風味的料理嗎? 那就動手做吧! 櫛瓜營養豐富,熱量低且富含膳食纖維,對於想減肥或維持健康的人來說,是一種很好的選擇。 ... 食材:櫛瓜、雞蛋1顆、越光米、紅蘿蔔丁、壽司醋、胡椒鹽、醃漬紫蘇、白芝麻、香菇調味露 5 讚 60 分
茄汁櫛瓜雞丁 ijustcookit 茄汁的微酸口感帶出櫛瓜的鮮甜與雞肉的嫩滑,入口後酸甜平衡,讓人忍不住多吃好幾口白飯,各位快來嘗試看看😆 食材:雞胸肉切塊、櫛瓜切片、蒜頭切末、白芝麻、鹽巴、白胡椒粉、番茄醬、低筋麵粉、糖、食用油、白醋、清水 15 讚 45 分
櫛瓜牛肉捲 Claire尖寶媽幸福料理時光 櫛瓜和牛肉真的是絕配!一口咬下,吸附醬汁的牛肉香氣,配上多汁又鮮甜的櫛瓜,爽口又滿足,一口接一口。作法非常簡單,可以快速上桌。 食材:牛小排火鍋肉片、櫛瓜、醬油、日式醬油、味醂、細砂糖、烹大師干貝風味調味粉、水 2 一起做 90 讚 10 分
十分鐘上菜-椒鹽乾煎節瓜 ching 節瓜營養高、熱量低,是許多輕食夥伴最愛的食材,簡單運用黑胡椒及鹽巴調味,用少量的油脂乾煎就能嘗到美味,這樣方便的吃法,絕對適合您嚐... 食材:節瓜、小磨坊現磨黑胡椒粒、鹽巴、樹薯粉、食用油 4 讚 10 分
Vegan 椰奶櫛瓜湯(燜燒鍋版) 膳膳料理筆記 這道純素湯品製作簡單、營養豐富,是低碳水、無乳製品的清爽暖食,適合作為午餐前菜或晚餐輕食,滿足健康與風味兼具的需求。 櫛瓜為主角,... 食材:綠櫛瓜(切圓片)、洋蔥(切丁)、椰子油、大蒜碎、鹽、蔬菜高湯、現磨黑胡椒、椰奶、巴西里葉 4 讚 20 分
麻油薑泥櫛瓜炒飯(蛋素) Miss J簡易蔬食料理 獲得一罐香氣四溢的麻油薑泥醬,太美味了 拿來炒飯整個就是直接完食 Miss J平日裡都用日本進口的傳統醬料, 省時省力,又可以做... 食材:雞蛋、麻油薑泥、福井縣越光米飯、櫛瓜、香菇調味露、白芝麻、玄米油 3 讚 15 分
櫛瓜花枝漿豆皮捲 Zoe Tu 減脂換換口味!使用李錦記 頭道零添加原釀醬油,快速完成調味,增加食材鮮甜,健康調味更安心 https://tw.lkk.com/z... 食材:李錦記 頭道零添加原釀醬油、櫛瓜、花枝漿、豆包 5 讚 20 分
蒜香奶油櫛瓜杏鮑菇 ijustcookit 營養健康又多汁的櫛瓜杏鮑菇包裹著奶香與蒜香的滋味,咬下去的每一口都超級濃郁滿足,各位快來嘗試看看😆 食材:杏鮑菇切塊、櫛瓜切塊、蒜頭切末、洋蔥切絲、鹽巴、辣椒、黑胡椒粉、無鹽奶油、義大利綜合香料、糖 7 讚 30 分
米紙-香菇豆腐櫛瓜捲 大古鑄鐵 米紙,是一種用於食物的包裝紙,成份是米。 米紙可以作為食品包裝、藝術美化,可以食用。是一種低熱量、高纖維的食材;好吃到我真的很想分... 食材:櫛瓜、板豆腐、素蠔油、乾香菇、鹽、米紙、香油、薑末、蔥(切蔥花) 9 讚 30 分
韭菜菇菇炒櫛瓜麵 Iris 減醣飲食大紅人「櫛瓜」可以怎麼變化出美味料理呢?不要再只會用煎的,搭配醬香醇厚的李錦記 頭道零添加原釀醬油調味,讓你的飲控生活好吃... 食材:李錦記 頭道零添加原釀醬油、櫛瓜、紅蘿蔔、乾香菇、黑蠔菇、韭菜、雞蛋、蒜末 1 讚 20 分