🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
韭菜菇菇炒櫛瓜麵
Iris減醣飲食大紅人「櫛瓜」可以怎麼變化出美味料理呢？不要再只會用煎的，搭配醬香醇厚的李錦記 頭道零添加原釀醬油調味，讓你的飲控生活好吃...
食材：李錦記 頭道零添加原釀醬油、櫛瓜、紅蘿蔔、乾香菇、黑蠔菇、韭菜、雞蛋、蒜末
櫛瓜
2,620 道食譜進階搜尋：
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「櫛瓜」的零失敗食譜
1 
2 
3 
4 
5 
6 -
-
櫛瓜捲肉
赫赫一家這是一道很適合作為便當菜或是宵夜下酒菜的料理😋 如果怕胖也可以將五花肉換成雞肉，但搭配櫛瓜一起吃的話，肉有點油脂會比較好吃。
食材：櫛瓜、五花肉、醬油、米酒、起司絲
-
節瓜起司蛋披薩早餐
我肚子升級｜日常自煮紀錄很適合當早餐吃
食材：蛋、節瓜、乳酪絲、調味料（我自己是用胡椒鹽）
-
蒜香櫛瓜蝦仁玉米筍
Mabel財富自由的櫛瓜跟黃金玉米筍，加上冷凍常備的蝦仁，快速上菜。
食材：櫛瓜、玉米筍、蝦仁、蒜片、黑胡椒粉、鹽、奶油、米酒
-
味噌櫛瓜玉米炒豬肉
ijustcookit日式味噌的醇厚甘甜，與櫛瓜及玉米的清甜多汁還有焦香的梅花肉完美融合，入口瞬間鹹香與甘味層層綻放，各位快來嘗試看看😆
食材：豬梅花肉切塊、櫛瓜切片、蒜頭切末、玉米切塊、柴魚片、鹽巴、辣椒、黑胡椒粉、味噌、低筋麵粉、米酒、糖
-
氣炸起司鮪魚玉米櫛瓜船
Bella新鮮的櫛瓜，搭配上鮪魚跟玉米，算是美味等級很高的不開火料理喔！
食材：櫛瓜、好市多鮪魚罐、玉米粒、乳酪絲、好市多蒜粉黑胡椒
-
蛋煎櫛瓜與杏鮑菇
Zoe Tu減脂快速料理。使用李錦記 頭道零添加原釀醬油，快速完成調味，增加食材鮮甜，健康又美味。 https://tw.lkk.com/zh...
食材：李錦記 頭道零添加原釀醬油、櫛瓜、杏鮑菇、雞蛋
-
塔香醬燒櫛瓜豬肉捲
做便當給迪爾桑吃大家應該都有吃過豬肉捲，包蔥、包玉米筍、包櫛瓜…但包的方式應該都是把蔬果切絲或長條狀，再用肉片捲起來，試試不同的捲法，把櫛瓜切圓厚...
食材：櫛瓜、薄豬肉片、薄鹽醬油、小磨坊蒜香九層塔
-
超配飯! 櫛瓜炒肉末
水瓶貓ü重點在加了一些豬絞肉炒香，其他櫛瓜、蘆筍、紅蘿蔔、洋蔥等隨意搭配。櫛瓜吸附豬油香跟醬汁超香超配飯的！備料也不難
食材：櫛瓜、豬絞肉（細）、蠔油、紅蘿蔔片、醬油、其他時蔬自加（選）、鹽、蒜頭、開水
-
[五分鐘料理] 香辣櫛瓜
食勻全世界[五分鐘料理] 香辣櫛瓜 Pan fried zucchini with shichimi｜Recipe 59｜食勻全世界
食材：櫛瓜、鹽、橄欖油、七味粉
-
節瓜炒蝦仁
潔西卡的暗黑料理減醣晚餐好好粗～～
食材：節瓜、冷凍蝦仁、鹽巴、胡椒粉、米酒
-
♡醬燒櫛瓜豬肉捲♡
♡Chen Angel♡櫛瓜洗乾淨 頭尾切掉、切1.2公分口感比較好、豬肉片攤開包入櫛瓜（開口需朝下）不要倒油 醬汁也調好等等備用、豬肉煎上色就可以倒...
食材：櫛瓜、豬里脊肉片、四季醬油、RO水（食用水）、韓國不倒翁胡椒粉
-
lanni 鮭魚櫛瓜粥
lanni幸福餐桌天涼煮鍋鮭魚櫛瓜粥來暖暖胃,食材取得容易,也許冰箱翻找一下都有,而且做起來簡單,快速,營養又好吃！
食材：鮭魚、櫛瓜切條、鹽,鰹魚粉或鮮味抄手、紅蘿蔔絲、胡椒粉、白飯、薑片
-
櫛瓜泡菜炒豬肉
ijustcookit豬肉的嫩滑與泡菜的酸辣相互交融，搭配脆爽清甜的櫛瓜整個超級下飯，各位快來嘗試看看😆
食材：豬五花肉片、韓式泡菜、蔥切末、櫛瓜切片、蒜頭切末、鹽巴、韓式芝麻油、黑胡椒粉、醬油、低筋麵粉、糖
-
烤櫛瓜
Raining用烤的很啾喜 烤櫛瓜添加小磨坊精選香蒜粒、胡椒鹽粉和橄欖油，美味又健康。櫛瓜含豐富的維生素C和膳食纖維，有助於降低血糖和膽固醇。
食材：櫛瓜、小磨坊精選香蒜粒、胡椒鹽粉、橄欖油
-
♡節瓜花枝蝦仁漿♡
♡Chen Angel♡節瓜 對半切裡面肉挖掉、可以跟花枝蝦仁漿混合、把花枝蝦仁漿+節瓜肉鋪滿，上頭在鋪滿起士乳酪 送進烤箱烤 焦度看個人（我是有對調位置烤）
食材：紅裕行-花枝蝦仁漿、節瓜、起士乳酪
-
烤肥牛櫛瓜捲
Jasmine 的小廚房這道烤肥牛櫛瓜捲混合了牛肉和櫛瓜，具有豐富的蛋白質和纖維，口感鮮嫩多汁，肉香和蔬菜的甜味恰到好處。
食材：櫛瓜、肥牛肉、黑胡椒、橄欖油、日式烤烤肉醬
-
韓式泡菜櫛瓜炒雞
ijustcookit酸辣爽口的泡菜結合嫩滑的雞肉，再搭配清甜的櫛瓜，不僅多層次且豐富了整道菜的口感，各位快來嘗試看看
食材：去骨雞腿肉切塊、櫛瓜切片、蒜頭切末、韓式泡菜、韓式芝麻油、鹽巴、黑胡椒粉、糖、低筋麵粉、泡菜汁
![[五分鐘料理] 香辣櫛瓜](https://imgproxy.icook.network/unsafe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/472161/04f9d3c933dbe3f6.jpg)
