
焗烤櫛瓜沙拉
塔咪的生活狂想曲最近覺得需要大量蔬菜來平衡一下~ 將多汁的櫛瓜切成一口吃的大小,填入肉醬、撒上起司絲, 放入烤箱噹一下,香噴噴牽絲美味出爐❤ Ju...
食材:櫛瓜、起司絲、生菜、義式番茄肉醬 適量、小番茄、粗粒黑胡椒、冷壓初榨橄欖油、義式香料、巴薩米克紅酒醋
最近覺得需要大量蔬菜來平衡一下~ 將多汁的櫛瓜切成一口吃的大小,填入肉醬、撒上起司絲, 放入烤箱噹一下,香噴噴牽絲美味出爐❤ Ju...
食材:櫛瓜、起司絲、生菜、義式番茄肉醬 適量、小番茄、粗粒黑胡椒、冷壓初榨橄欖油、義式香料、巴薩米克紅酒醋
食材:節瓜、沙拉醬
最近嘗試用不同的方法來做菜,想要讓家人吃得更健康。今天的這個沙拉我第一次做,可沒想到味道這麼好。做法超級簡單,用烤箱來做飯,無煙少...
食材:西葫蘆、茄子、新鮮檸檬汁、辣椒不辣、碎番茄、大蒜瓣泥、橄欖油、九層塔、現磨黑胡椒
櫛瓜好多 鮪魚罐頭也好多 於是就醬子囉
食材:櫛瓜、蕃茄、鮪魚罐頭、蒜頭、水煮蛋
今天上市場剛好看到有黃櫛瓜, 就黃綠各來兩條, 因為太少上市場買菜今天才知道原來不同顏色的櫛瓜價格是不一樣, 回來"谷歌"一下, ...
食材:蝦子、櫛瓜、小蕃茄、檸檬、蒜頭、香菜、橄欖油、黑胡椒、鹽
聖誕佳節快到了又是準備美味的聖誕節大餐的時候,在大餐中怎能少了蔬果沙拉來搭配呢… 簡單的採用當季的蔬果運用紅色與綠色做出色彩繽紛的...
食材:櫛瓜、沙拉醬、南瓜泥、馬鈴薯、紫薯泥、小蕃茄、紅蘿蔔、藍莓醬、巴西利、豌豆、洛神花醬、糖及鹽、水煮蛋
炎熱的天氣不想吃太油膩,這道沙拉很清爽讓身體沒負擔的料理,也可以再加自已喜歡的蔬果或菇類喔!
食材:鮮蝦、節瓜、黑胡椒、牛蕃茄、橄欖油、檸檬、鹽、蒜頭、香菜(九層塔)
一日一日轉暖的天氣,來一盤滿眼新綠的沙拉,實在是個開胃的好主意。 用叉子輕輕的撥動盤子裡的綠意盎然,春天不只在窗外,也在餐桌上。
食材:櫛瓜、小黃瓜、初榨橄欖油、綠葡萄、巴薩米可醋、紫洋蔥、蜂蜜、蔥綠、鹽、九層塔、香菜、熟腰果
5種食材料理😋
食材:Penne 筆管麵、Salmon 鮭魚、Tomatoes 小番茄、Zucchini 西葫蘆、Lemon salad 沙拉醬
在義式料理中常出現的食材-櫛瓜,這幾年非常火紅,原因不外乎是低卡、低GI又高纖,搭上一些自己喜愛的蔬菜,淋上少許橄欖油補充健康油脂...
食材:櫛瓜、四季豆、橄欖油、小番茄、魚露、羅漢果糖、蒜頭中型、水、檸檬汁
快速方便又營養豐富的早餐,大家都可以試試看喔!
食材:吐司、水煮蛋、節瓜、牛番茄、沙拉醬、黑胡椒粉、鹽巴
清爽開胃低熱量的沙拉。 簡單的調味卻意想不到的好好吃呀~
食材:蘿美生菜、節瓜、小蕃茄、洋蔥、無骨牛小排、橄欖油、蒜末、九層塔碎末、海鹽、黑胡椒
歡迎追蹤IG: sunny_cookingdiary 要誘騙大額子(老公)吃下很多蔬菜的好方法,就是煎一塊松阪豬,配上各式各樣的...
食材:松阪豬、芝麻葉、紅藜、櫛瓜、鹽、黑胡椒、巴薩米克醋膏、初榨橄欖油
個人喜歡薄皮披薩又不想桿麵粉,最簡便方法,就是使用「墨西哥餅皮」簡單又美味。 這次食材準備個人喜歡的「瑪格麗特、鮮蔬佐蟹肉、櫛瓜...
食材:櫛瓜、蕃茄、甘藍、蟹肉棒、龍蝦沙拉、紅蘿蔔絲、蕃茄醬、義大利香料、墨西哥餅皮、蘿勒葉(九層塔)、摩佐瑞拉乳酪、起司絲、洋蔥
你吃過櫛瓜嗎?下次在菜市場如果看到它的蹤影,不仿買個一條來吃吃看,這道鮪魚櫛瓜是我很喜歡的做法之一,因為不費力不耗時,是非常簡單而...
食材:櫛瓜、鮪魚罐頭、美奶滋、紅椒粉
又是一道零廚藝料理, 通通丟進烤箱, 再把所有材料攪拌均勻,加上現成的沙拉醬好吃的溫沙拉就可以開動了! 通常我都會先把雞腿滷好備用...
食材:杏鮑菇、櫛瓜、蒜頭、紅蘿蔔、米酒、健康廚房和風洋蔥沙拉醬、洋蔥、醬油、海鹽、萵苣、糖、蒜頭黑胡椒、無骨雞腿排、小黃瓜
食材:節瓜、蕃茄、水煮蛋、全穀吐司、起司、日式胡麻醬
食材:市售龍蝦沙拉、馬鈴薯、紅蘿蔔、玉米筍、櫛瓜、洋菇