樹薯

加料吧！自製地瓜圓

自製地瓜圓好吃又健康 加入外面買的豆花、挫冰、紅豆湯⋯百搭

食材：地瓜、木薯粉、黑糖、水

堅果麻糬麵包♪（非韓國麵包預拌粉）

完整版食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/45460062 運用市售堅果飲做的QQ麻...

食材：糯米粉、樹薯粉、市售堅果飲、蛋、熱水、冷水

QQ南瓜球

又到了南瓜的季節，幾乎天天都要吃南瓜，然後永遠也吃不完😂 南瓜也可以做成QQ球哦！就是像夜市的地瓜球一樣又Q又好

食材：蒸熟南瓜、樹薯粉、糖、炸油

鯖魚罐頭漢堡排

漢堡排一般是由牛肉所組成，但當家裡完全沒肉時怎麼辦呢？別擔心其實用罐頭也是可以做漢堡排的，上頭再加上白蘿蔔泥是日式的經典吃法。

食材：水煮鯖魚罐頭、洋蔥、水煮鯖魚罐頭的汁、麵包粉、橙醋、蛋、水、白蘿蔔、木薯粉、鹽、白胡椒粉、麻油、紫蘇風味料

【菜鳥人妻學做菜】鹽酥雞 (台式炸雞)

先生說周末夜晚喝啤酒如果能配上鹽酥雞就太棒了！這時只好想辦法端出超好吃的鹽酥雞作為下酒菜，才能不辜負先生的期望啊！(握拳) ➡️...

食材：雞胸肉、雞蛋、大蒜 (切碎)、醬油、木薯粉

古早味蛋餅

食材：中筋麵粉、樹薯粉、蛋、太白粉、蔥、水

里肌肉三吃(香酥、嫩煎、湯品)

里肌肉的應用很廣，可算是冰箱裡常備的食材之一。 事先將肉醃好，可以減少備料的時間，就算臨時有客人來家裡，也不會手忙腳亂。 對於需要...

食材：里肌肉、蒜頭、酥炸用木薯粉、胡椒鹽、木薯粉(或太白粉)、素蠔油、水、紫菜、米酒、芹菜、香油、嫩薑、鹽、味精、木薯粉(太白粉)

地瓜球

外酥內Q的地瓜球,和市面上賣的空心地瓜球,完全不同

食材：地瓜、樹薯粉、糖

地瓜球

覺得夜市的地瓜球貴又少，就自己動手做看看，自己做，安心又好吃👍🏻

食材：地瓜、木薯粉、糖

台式便當炸排

就算炎炎夏日，食慾不振，聞到這台灣人都愛的濃濃鹽酥炸排味，怎可能還不食慾大開呢？

食材：里肌肉、帶皮蒜末、香菇素蠔油、木薯粉、白胡椒粉、小黃瓜片、米酒、蒜片、香油、鹽酥雞胡椒粉

愛柴-烤的鹽酥雞

想不到鹽酥雞用烤的也好吃耶 重點不用一滴油 健康許多了 此食譜用炸的也超讚 不輸外面賣的

食材：里肌肉切小塊、（用雞胸肉也可）、醬油膏、蒜頭切末、米酒、胡椒粉、砂糖、五香粉、木薯粉

✔️邪惡宵夜自己動手做➰鹽酥雞🐔®

美味鹽酥雞🐔

食材：雞胸肉、木薯粉、醬油、薑、蒜頭、香油

かにの手工地瓜麵疙瘩

夏天吃不下飯，又不想吃麵時，來個手工麵疙瘩，是個不錯的選擇，加入紅地瓜一起製作更美味健康，吃得到地瓜的香甜喔！

食材：中筋麵粉、地瓜粉（木薯粉）、紅地瓜、熱水

簡單自製夜市地瓜球

食材：地瓜、樹薯粉、太白粉、沙拉油

酥炸鱈魚塊佐莎莎醬

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食材：鱈魚、醬油、蕃茄、米酒、洋蔥、砂糖、香菜or九層塔、蛋黃、檸檬汁、木薯粉、鹽巴、糖、義大利香料、黑胡椒、橄欖油

糖醋土魠魚

酸酸甜甜的糖醋帶出土魠魚片的嫩～

食材：新鮮土魠魚切片（去骨刺）、紅甜椒、番茄醬、黃甜椒、紅糖、米酒、洋蔥、醬油、樹薯粉+太白粉、黑醋

成功率極高的手工蛋餃

第一次做就成功，沒想到滿好上手的！加上食材也容易準備，是一道看起來"搞剛"又可以"假掰"的菜😂

食材：有機珍香蛋、噶瑪蘭黑豚豬絞肉、木薯粉或玉米粉或太白粉、鹽、胡椒粉、水