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薄鹽馬鈴薯片∣零食
金∣蔬食生活自製馬鈴薯片以烘烤代替油炸，口感一樣酥脆，低負擔的享用原形食物！
食材：馬鈴薯、植物油 (可高溫烘烤)、胡椒、鹽
植物油
2,764 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「植物油」的零失敗食譜
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龍貓戚風蛋糕
Kimi Liu可愛的龍貓化身戚風蛋糕嘍 參考網路做法
食材：植物油、牛奶、蛋黃、a:低筋麵粉、b:低筋麵粉、竹碳粉、蛋白、砂糖、白、黑巧克力
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抹茶紅豆戚風蛋糕
Shunkitchen1997這款鬆軟的抹茶蛋糕，中間包裹著甜滋滋的蜜紅豆和鮮奶油，一口咬下在口中融化的感覺，讓我瞬間忘了減肥是什麼😆 (食譜參考了 #car...
食材：蛋黃、細砂糖A、蜜紅豆、植物油、鮮奶油、牛奶、細砂糖、低筋麵粉、抹茶粉、蛋白、檸檬汁、細砂糖B
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發酵版鬆餅~不用泡打粉、低溫發酵版
梁小蝶完整食譜：https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47167836 一般鬆餅大都用泡打粉製作，...
食材：低筋麵粉、速發酵母粉、蛋、蜂蜜、水、植物油
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🔥萬聖節🔥搞怪南瓜捲
S.weetie搞怪南瓜捲(烤盤35 x 26 cm) Youtube教學影片：https://youtu.be/Kab_A6Q-IBk
食材：植物油、鮮奶、低筋麵粉、中筋麵粉、蛋白、肉桂粉、細砂糖、卡士達醬、蛋黃、南瓜泥、鮮奶油、糖、蒸熟的南瓜皮、黑巧克力、白巧克力
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椰子麵包(燙麵法)
okii這個周末食驗~湯種麵團直接用燙麵做法口感是否ok,結果還不錯,有點類似金牛角的口感
食材：植物油、椰子粉、高粉、糖粉、低粉、奶粉、滾水、蛋液、水2(室溫)、鹽、酵母、糖
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炸蛋蔥油餅(附影片)
俏媽艾瑪 x NA星人❤ 詳細影片：https://youtu.be/87g7GiXfF2o 沒有NA星人之前，很喜歡跟老公逛夜市。小孩出生後，我們...
食材：中粉、酵母粉、小黃瓜切絲、溫水、紅蘿蔔切絲、蔥花拌橄欖油、雞蛋、玄米油（植物油）
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黑胡椒豆腐燴冬粉
在家煮餐廳美食不同於一般黑胡椒醬，味道主角只有黑胡椒，這個配方使用自製的花椒八角油，挑起味蕾之旅！還有香菇肉醬香氣非常十足，冬粉吸飽醬汁入味，口...
食材：豬絞肉、八角、花椒、蒜頭、水、豆瓣醬、醬油膏、醬油、糖、太白粉、麻油、橄欖油/植物油、冬粉、黑胡椒粒、乾燥香菇
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手作蔥香麵包
Vivien很喜歡蔥香麵包。
食材：高筋麵粉、全蛋、蔥花、全脂奶粉、鹽、糖、冰水、黑胡椒粒、速發酵母、植物油、砂糖、全蛋液、無鹽奶油、美奶滋
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萬用莎莎醬 ❙清爽一夏❙
🎈波波小姐的廚房閒暇時來做個萬用的莎莎醬吧～這個配方是極簡化的版本，但味道仍然相當好吃！不論搭配麵包、涼麵、肉類、炸物都十分對味，而且可以減去油膩...
食材：洋蔥、番茄、香菜、橄欖油(其它植物油也可以)、高粱醋(可用米醋/白酒醋)、檸檬汁、糖、鹽、黑胡椒(無可略)
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黑胡椒牛肉片
不專業之阿卡廚房來做個5分鐘上菜料理吧！
食材：全聯牛肉切片、洋蔥、黑胡椒粉、品高黑胡椒醬汁、鹽、奶油或植物油、太白粉、水
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蔬食水煎包
Vivien經過大排長龍的水煎包攤位，很想跟著排隊卻懶得排。自己手作免排隊。
食材：高麗菜、紅蘿蔔絲、中筋麵粉、芹菜丁、水、鹽、香菇乾、速發酵母、香油、豆乾丁（豆包）、植物油、糖、白醋、白胡椒粉、素蠔油
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植物界紅寶石，在家DIY超簡單洛神花蜜餞
小圓姐姐11月是台灣洛神花的季節，去苗栗與雲林採了兩種不同品種的洛神花，下班後的晚上，小圓姐姐都在認真的洗花做蜜餞😂 苗栗雲也居一休閒農場...
食材：洛神花、砂糖(冰糖、細砂糖)、水、鹽巴
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關東壽喜燒火鍋
灶頭鑊尾「関東風すき焼き」就是要邊煮邊吃，常見的食材有牛肉、蒟蒻絲、燒豆腐、茼蒿、烏龍麵等；今天我選用臺灣常見的食材。 我的醬汁調得比較...
食材：牛油/植物油、豬梅花薄片、柴魚片、洋蔥、清水、味醂、青蔥、昆布調味粉、米酒、香菇、醬油、秀珍菇、雪白菇/鴻喜菇、大白菜、娃娃菜、火鍋餃、魚子丸、起士球
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烤整顆洋蔥培根薯泥
KOKO好食光🥄料理配角的美味逆襲🥄 通常當作佐料的洋蔥，經過烤箱慢烤，就能完整釋放蔬菜的自然清甜，內餡包裹鬆軟綿密的培根洋蔥薯泥，不需過多調味...
食材：熟馬鈴薯、牛奶、洋蔥、培根、起司粉、鹽、黑胡椒、橄欖油或植物油
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紅蘿蔔蛋糕
Amber烘焙日常這是第二次嘗試，第一次做吃起來很硬，不是很好吃，所以再挑戰一次，我覺得熱吃比較好吃，肉桂粉跟葵花子的味道明顯突出，是一道很簡僕健康...
食材：雞蛋、三溫糖、低筋麵粉、泡打粉、肉桂粉、植物油、紅蘿蔔、葵花子
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南瓜蛋糕(電鍋)
葉子蛋糕體蓬鬆，吃來濕潤，這次蛋白打發成功!! 南瓜，是胡蘿蔔素、維生素A的優質來源，營養多多
食材：栗子南瓜、全麥麵粉、牛奶、糖、植物油、蛋
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抹茶磅蛋糕
菲。Phyllis!磅蛋糕應該算是最簡單上手、零失敗的蛋糕，只要將材料攪拌均勻，送入烤箱即可。只不過它的原始配方比例比較偏油，這個食譜將油的比例減去1...
食材：雞蛋、低筋麵粉、奶油 (軟化)、植物油（玄米油等）、糖、抹茶粉、泡打粉
