植物油

植物肉韓式拌飯

米飯加入一植肉漢堡排、泡菜，再隨意加入喜歡的蔬菜， 用勺子豪邁地拌開再大口吃下，過癮的辣與一植肉的鮮， 搭配起來更是開胃絕配！絕對...

食材：一植肉漢堡排、韓式泡菜、白飯、胡蘿蔔、鮮香菇、豆芽菜、韓式辣醬、醬油、香油

芝麻蛋卷

不知道有沒有人和我一樣,滿愛買一些烘焙用的模具,買了就放著,突然哪天整理時才發現,這個蛋卷模具買了半年以上,還沒開光過,趕緊來試試...

食材：低筋麵粉、雞蛋、牛奶、鮮奶油、細砂糖、植物油、奶粉、黑芝麻粒

山茼蒿水餃(雞胸肉)

山茼蒿的氣味較一般茼蒿濃烈，很多賣炒野菜的店都有炒山茼蒿。它的葉子較細碎，梗較一般茼蒿長，但較嫰，可整株入菜。 除了下火鍋，快炒外...

食材：中筋麵粉、水、雞胸絞肉、山茼蒿、青蔥、薑、醬油、白胡椒粉、鹽、麻油、味精、植物油、水(或高湯)

滿福堡 / 豬柳蛋漢堡 (英式鬆餅)

English muffin 自製英式鬆餅，用了最方便的冷藏發酵法，效果柔軟，讚！ 不用去麥當當啦😋😋😋 此食譜可做6個小型的。 ...

食材：高筋麵粉、水、芝士片、植物油、煎蛋、糖、漢堡扒、速發酵母、鹽

野菇隱形蛋糕

誰說派對只能吃甜的蛋糕，用多種蔬菜及菇類作成的隱形蛋糕，少麵糊多營養，還擁有最高“剖面美”～～

食材：好菇道--舞菇、好菇道--鴻喜菇、雞蛋、好菇道--雪白菇、低筋麵粉、馬鈴薯（小）、牛奶、紅蘿蔔（小）、鹽、綠櫛瓜（小）、黑胡椒、培根、起司粉、莫札瑞拉起司、植物油

免揉黑麥鄉村麵包(冷藏隔夜發酵)

這款麵包不加蛋、深色糖漿、不用攪拌機；前晚製作麵糰，隔日早晨烘烤。是連四歲小孩也喜愛的黑麥鄉村麵包。無廣告且經常更新維護食譜，都在...

食材：水、原味無糖優格、新鮮酵母、細砂糖、植物油、中筋麵粉、黑麥粉Rye flour裸麥粉、鹽

用微波爐做炒花生

食材：花生、植物油、鹽

(冷藏冰種)牛奶起司法國麵包

外皮薄脆內在香Q，香濃牛奶味的迷你法國麵包～

食材：法國麵包粉、水、新鮮酵母(或酵母粉)、奶粉、起司片、牛奶、砂糖、鹽、無鹽奶油或植物油

【母親節蛋糕/生日蛋糕】OREO藍莓蛋糕

自己親手做的蛋糕最有誠意！ 食材單純、天然無添加物,趕快為妳在意的人親手做個如冰淇淋般綿密口感的蛋糕吧！

食材：蛋、低筋麵粉、OREO餅乾、玉米粉、動物性鮮奶油、可可粉、細砂、鮮奶、奶油乳酪、植物油、鹽、香草精

【寶寶食譜】毛豆咔ㄘ（平底鍋製作）

脆口唰嘴，平底鍋就可以製作，意外好吃的無糖零嘴😋 更多寶寶副食品菜單抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾媽廚房】 https://m....

食材：燙熟的毛豆仁、在來米粉、水、植物油

地瓜植物肉鬆烘蛋

傳統的西班牙烘蛋是用馬鈴薯與蛋液製成的歐姆蛋， 我們將馬鈴薯換成低GI並且纖維更高的地瓜， 飽腹感強又富含維生素A及鉀。 又鬆又香...

食材：一植肉香鬆洋蔥口味、雞蛋、奶油、地瓜、黑胡椒鹽、披薩起司

聖誕節【雪人饅頭】

雪人饅頭也是款簡單入門的造型饅頭，沒有特別的形狀或是太細緻的造型，孩子也能動手一起做，就像捏黏土一樣，既好玩又好吃呢😋 ♡安夏の...

食材：中筋麵粉、鮮奶、細糖、酵母、植物油、黑碳可可粉、紅麴粉

花神餃子🌹🥟

留住春天氣息 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.facebook.com/PhoenixCook...

食材：餃子餡、各式可食用植物花材

黑芝麻蛋糕

回家的某天早上看到冰箱角落的黑芝麻醬,就拿出來抹在土司上吃,覺得吃起來滿香的,那時腦筋一轉想說把黑芝麻醬加入蛋糕麵糊裡,蛋榚吃起來...

食材：雞蛋、牛奶、植物油、黑芝麻醬、蜂蜜、低筋麵粉、細砂糖

香辣小魚干

食材：丁香魚干、新鮮辣椒、蒜末、植物油、蔭豆鼓、香菇素蠔油、醬油、冰糖、米酒、蔥

杯子蛋糕

食譜來自：羅因福老師

食材：蛋白、蛋黃、細砂糖、蘭姆酒、牛奶、植物油、低筋麵粉、玉米粉、鹽

笨薯咖哩雞

吃咖哩的好處  一.促進食慾：  二.促成發汗：   三.排毒效果 ：   四.具殺除癌細胞作用 ：咖哩內所含的「薑黃素」，具有殺...

食材：無骨雞腿、洋蔥、紅蘿蔔、山薯（本土）、奶油／植物油、水、咖哩塊