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我的《木製圖騰桿麵棍》保養方法
心手作親愛的捧油們～ #雅芬的烘焙廚房 與 #簡單幸福烘焙莊園 #心手上路手作烘焙 一起創立了社團，歡迎有興趣的捧油們一同加入，一起分享...
食材：木製圖騰桿麵棍、植物油或橄欖油
植物油
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「植物油」的零失敗食譜
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料理鼠王征服美食家的普羅旺斯燉菜
Bistro Vi電影料理鼠王的片名Ratatouille 就是普羅旺斯燉菜 來自南法的家庭料理 . 看起來有點繁複 其實不會不會 主食材都算好切的...
食材：綠櫛瓜、黃櫛瓜、大蒜、羅馬番茄、百里香、茄子、鹽、紅甜椒、黑胡椒、洋蔥、耐高溫植物油
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純白醬義大利麵（便當用）
Ariel新手廚房終於...人妻成就！ 第一次給老公帶便當，之前他都嫌棄加熱麻煩。 想說來個低GI餐就放個意大利麵當主食了！
食材：意大利麵、奶油塊、植物油、蒜末、洋蔥切丁、牛奶、起司、鹽巴
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蒜炒奶油蘑菇花椰菜
鬼島廚房本身味道清甜的花椰菜，吸附濃郁的蒜香及奶油香,和培根的煙燻香氣 ; 再搭配帶有獨特香氣的蘑菇，是一道簡單又層次豐富的下酒菜！
食材：綠花椰菜、培根、蘑菇、無鹽奶油、鹽巴、黑胡椒、蒜頭、植物油
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手揉番茄肉醬pizza（鬆軟厚餅皮）
海倫筆記配合水合法，只要10分鐘手揉麵團，就可以擁有鬆軟好吃的pizza 😏 很怕吃厚餅皮會韌韌的，想說試著用吐司的作法改善，雖然發酵比...
食材：高筋麵粉、水、番茄肉醬、奶粉、帕馬森起司粉、糖、洋菇、植物油、起司絲、速發酵母、黑胡椒、鹽巴、九層塔
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【低蛋白】筒仔真粒米糕餐（特色小吃）
一起一起餐桌上特色小吃，使用低蛋白真粒米也可以做出南部的美味米糕，當然只有主食不夠一定要搭配蔬菜才有纖維質喔！ 熱量505大卡 總蛋白質18.2...
食材：真粒米、油蔥酥、白玉豆干（一片）、絞肉、豆芽、蓮霧、乾香菇、和風調味素（半包）、勝食醬油、韭菜、胡椒粉、植物油、水
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港式雞蛋仔 【3in1翻轉鬆餅機】
心好感小廚房來自香港的街頭小吃，酥脆飄香，渾圓球狀外形，外皮酥脆，一口咬下是滿滿的扎實口感! . 奇美3in1翻轉鬆餅機(HP-07AT0B)...
食材：水、牛奶、低筋麵粉、雞蛋、玉米粉、香草精、樹薯粉、植物油、砂糖、泡打粉
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戚風蛋糕
君君濃郁的蛋香味 完全沒加任何香料 適合.大人.小孩.老人家 算是簡單的蛋糕哦！
食材：蛋黃、糖、蛋白、植物油、牛奶、低粉、鹽
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葡萄乳酪杯子蛋糕
福汎就愛醬網美級午茶甜點「葡萄乳酪杯子蛋糕」!! 美味到手機先吃的少女甜點，浪漫的酸甜滋味讓你幸福陶醉整個午後時光! 📌 官方網站：htt...
食材：雞蛋、細砂糖、福汎葡萄奶酥、植物油、奶油乳酪、低筋麵粉、糖粉、葡萄乾
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高麗菜水煎包
Catherine 嚮法廚房此款水煎包放入大量的高麗菜，比肉包更為清甜爽口！
食材：中筋麵粉、即溶酵母、豬絞肉、細砂糖、蔥、水、紅蘿蔔、鹽、麵粉、植物油、高麗菜、醬油、熟白芝麻、薑泥、白胡椒粉、麻油
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辣炒菜脯
Jean Ke阿嬤手工製作的無添加菜脯，炒起來格外好吃
食材：菜脯、大辣椒 (香氣)、小辣椒 (辣味)、大蒜末、植物油、糖、香油、白胡椒粉
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【寶寶食譜】菇菇炒蛋三明治
小胖啾大口吃 X 啾媽廚房早餐炒了香料菇菇搭配著炒蛋吃👩🏻🍳 👦🏻：媽咪~怎麼早餐就有「ki no ko no ko no ko」🎵的菇菇，這樣晚餐不夠吃...
食材：新英格蘭堡、馬自拉天然切片乾酪、好菇道鴻禧菇、綠巨人有機無鹽玉米粒、雞蛋、鮮奶、大蒜綜合香料、白胡椒粉、有機巴西里碎片、植物油
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蛋黃小酥餅(蛋黃部份)
蔡小咪古早味的小巧餅乾，味道濃郁蛋黃香，口感微鬆微脆，當做零食小點心大人小孩都無法抗拒，越吃越唰嘴^^
食材：蛋黃、無鹽奶油、玄米油(植物油都可)、糖粉、鹽、低筋麵粉、香草精(可不加)
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【三種內餡分享】原味蛋糕捲
0506 雯今天來做【e型捲原味蛋糕】，上次做咖啡口味 這次做原味，口感綿密、搭配果醬內餡酸甜，大人小孩都可以接受的組合 份量:1條 28*...
食材：蛋黃、低粉、蛋白(需秤量)、牛奶、砂糖、果醬、植物油、草莓果醬、香草精、鮮奶油、草莓、*冰塊(打內餡要墊的)
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塩烤秋葵~水波爐料理
幸福彤話用烤的秋葵～吃起來，很特別。 撒上一點點楜椒粉也很美味！ 芳蓉優格DIY優格教學部落格 http://www.blog-yogu...
食材：秋葵1包、五香粉、海塩、水波爐、楜椒粉、水波爐烤盤、植物油
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抹茶紅豆蛋糕
La Vie De Fiona抹茶蛋糕加入紅豆粒 用鹽漬櫻花裝飾在蛋糕的上方 影音作法: https://www.youtube.com/watch?v=z2...
食材：雞蛋、砂糖、低筋麵粉、牛奶、植物油、抹茶粉、煮熟的紅豆粒、鹽漬櫻花
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椒鹽鯖魚【烤箱料理】
心好感小廚房用烤箱做晚餐，簡單又方便！ 這道日式居酒屋料理，用烤箱「上火炙燒」模式，在家也能輕鬆烤出外酥肉嫩的鹽烤鯖魚！ . 這次使用專業級 ...
食材：新鮮鯖魚、橄欖油或植物油、檸檬、海鹽、白胡椒
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芋香蛋糕
Trasha安安好朋友,並不是每天都要連繫,天南地北的距離,不會因為距離而疏遠彼此的關系,好交情超過15年以上,經歷過吵架、冷戰、談戀愛、結婚.....
食材：芋泥、雞蛋、牛奶、低筋麵粉、細砂糖、植物油
