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獨家龍息辣肉醬- 英式農舍派
飄香筆記這道傳統的英式料理十分簡單, 是辣到噴火的肉醬與馬鈴薯泥的完美組合, 既營養又有飽足感, 再搭配各式烤蔬菜就是一頓豐盛的晚餐啦! ...
食材：馬鈴薯泥 (約3個馬鈴薯)、牛絞肉 (1包)、甜洋蔥(切小丁)、大蒜 (切碎)、義大利麵蕃茄醬 (1杯)、辣椒醬 (也可不加)、楓糖、鹽、黑胡椒、日式麵包粉
日式馬鈴薯
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「日式馬鈴薯」的零失敗食譜
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蛋沙拉麵包
廚房女漢子Rita's好懷念的味道～突然的很想吃沙拉麵包～ 用甜麵包當底加上現做馬玲薯蛋沙拉！直接拿來當消夜，也順便把明天早餐備好了！！ 也歡迎大家到我...
食材：高筋麵粉、低筋麵粉、馬玲薯、奶粉、紅蘿蔔、牛奶、小黃瓜、全蛋、水煮蛋、酵母、Q比美奶滋、糖、Q比日式美奶滋、鹽、無鹽奶油、黑胡椒粉
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2018世足⚽️ 雞塊薯泥鬆餅餐
小紅莓2018世界盃足球賽⚽️正如火如荼進行，準備好為哪隊加油打氣了嗎？ 料理全家大小都喜歡的雞塊+薯泥+格子鬆餅，配上又甜又辣的sau...
食材：馬鈴薯、無塩奶油、雞絞肉、塩、塩、黑胡椒、市售鬆餅粉、黑胡椒、切達/莫茲瑞拉乳酪絲、水、楓糖或蜂蜜、肉荳蔻、日式炸雞粉、辣醬、溫鮮奶、乾辣椒片
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馬鈴薯燉肉
James媽咪日式家常料理 一般餐廳都吃不到 自己動手來做 寶貝吃得好營養
食材：牛肉/豬五花片、馬鈴薯、清酒、紅蘿蔔、味霖、洋蔥、柴魚醬油、甜豆、蒜末、蔥花、日式高湯
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馬鈴薯燉肉
戴小慧馬鈴薯燉肉裏的湯汁吸飽肉以及蔬菜的清甜， 只要盛一碗飯就可以滿足胃的呼喚 ....... 洋蔥是日常生活中常見的蔬菜，具有很高的...
食材：豬五花、馬鈴薯、日式醬油、洋蔥、蔥花、蒜頭
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【聖誕食譜】歡樂派對-花圈生菜沙拉
日日.甜甜今年很難得的阿桃佈置了整個桌面，他特地衝去買香精油乾燥花與小蠟燭，還查了網路資料，努力學人家怎麼擺出所謂的羅曼蒂克。 回想起以前剛...
食材：水菜(或是其他生菜)、小番茄、馬鈴薯、蓮藕片、日式美乃滋、三色豆、胡椒鹽、生火腿、和風沙拉醬
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大人系咖哩
Kara Li《消耗雞胸肉的好料理》
食材：日式咖哩塊、雞胸肉、醬油、咖哩粉、馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、菇類
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寶寶旺仔小饅頭
ariel十分鐘做好寶寶小零食
食材：蛋黃、糖、奶粉、日本太白粉（馬鈴薯澱粉）
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馬鈴薯燉肉『電子鍋』
viola料理師日本太太的家傳料理，也來試看看用電子鍋完成，免去顧爐的動作，使用電子鍋 還有一個好處，食材都可以保持完整，煮完賣相超好的呦！
食材：豬梅花肉、洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔、蒜、蔥、日式醬油、醬油膏、糖、清水
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異國風午餐料理拼盤－for kids
Miniware天然寶貝碗【兒子的午餐MENU】 －炸咖哩飯可樂餅 －印度風烤雞胸肉 －西班牙蔬菜歐姆蛋 －玉米青花椰菜中華沙拉 簡單又方便的四道午餐料...
食材：咖哩醬、白米飯、雞胸肉、麵包粉、咖哩塊、胡麻醬、原味優格、日式麵沾醬、雞蛋、番茄醬、胡麻油、切丁洋蔥、砂糖、青花椰菜、美乃滋、胡椒鹽、玉米粒、起司粉、蘆筍、小番茄、馬鈴薯
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日式奶油咖喱烏冬（影音食譜）
happeabites製作影片 ☞ https://youtu.be/GwluUqIZ39A 臉書專頁 ☞https://www.facebook.co...
食材：日式咖喱塊、雞胸肉、馬鈴薯、烏冬麵、鮮奶油、蘿蔔、牛奶、鹽、水、黑胡椒
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只要30分鐘 零失敗美味壽喜燒上桌！
Eve Yang食客們都好評不斷、但做法卻誇張簡單的料理來分享給大家喔！ 今天這道壽喜燒，就是一道到底、直接絕殺一餐的超下飯料理，有菜有肉妳什麼都...
食材：白米、牛肉片、橄欖油、胡蘿蔔、和風醬油、烏龍麵、洋蔥、糖、馬鈴薯、雪白菇、米酒、香菇、鴻禧菇、嫩薑、杏鮑菇、大白菜、舞菇、雞蛋、水蓮、高麗菜、南瓜、絲瓜、年糕、豆皮、花椰菜
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桂冠の馬玲薯輕沙拉
廚房女漢子Rita's這是一道大人小孩都愛的沙拉，馬玲薯的鬆軟和爽脆小黃瓜無論單吃或夾麵包又或是當配菜，從來都不會讓人失望！！大愛啊！ 歡迎到我的臉書專...
食材：馬玲薯、紅蘿蔔、鹽、小黃瓜、黑胡椒粉、白煮蛋、日式美奶滋、桂冠Light沙拉
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日式咖哩牛
飄香筆記加入秘密武器"黑巧克力豆"來製作日式咖哩, 果然大大的提高了醬汁的滑順度, 除了在香氣中隱約透著巧克力的味道, 吃起來也非常有層次...
食材：牛肋眼 (2塊)、中型馬鈴薯(切大塊)、咖哩粉、紅蘿蔔片、日式咖哩塊、甜洋蔥 (切絲)、米酒、小型蘋果(去核切小丁)、鹽、黑巧克力豆、液態鮮奶油/奶精、月桂葉(也可不加)
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日式馬鈴薯燉肉
MeowChef's下飯又營養的好料理!!
食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、里肌肉片、調味料A柴魚高湯、調味料A酒、調味料B淡醬油、調味料B醬油、調味料B味醂、調味料B糖
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小v版一口吃地瓜球&蝶豆花球
林安安💐繼地瓜球不用炸的改用烤箱烤之後，現在我把腦筋動到小Ｖ身上了。跟做此作品，食材配方若要和免油炸地瓜球食譜一樣，也是可以的。安安今天...
食材：削皮切塊生地瓜、樹薯粉、地瓜球麵糰、日本太白粉(馬鈴薯澱粉)、蝶豆花粉、特細白砂糖、無鹽奶油
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Rita's 咖哩豬肉派
廚房女漢子Rita's好吃的豬肉咖哩就藏在馬玲薯花裡～～天氣太熱吃不下？這道可以直接當主食的料理,好吃又豐富保證吃的飽！！ 歡迎到我的臉書專頁逛逛喔～ ...
食材：馬玲薯、牛奶、豬肉、奶油、咖哩粉、日式美奶滋、鹽、黑胡椒粉、紅椒粉Paprika、巴西里葉（裝飾用）、橄欖油、洋蔥、青豆、水煮蛋、咖哩塊、水
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一指神功大阪燒蛋糕
Cony愛煮愛吃愛旅行✈️第一次吃到好吃的大阪燒，是在大阪的風月鶴橋，高麗菜絲麵糊跟肉肉調配的比例恰到好處，加上甜甜鹹鹹的醬汁美乃滋的調味，整個銷魂阿~~ ...
食材：高麗菜、紅蘿蔔、鹽、豬肉片、白胡椒粉、嬰兒米餅、馬鈴薯、青蔥、麵粉、雞蛋、日式年糕薄片、起司片、沙拉油、大阪燒醬、沙拉醬、柴魚花
