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以菇王味噌醬料創造日式味噌湯感受健康生活
菇王天氣越來越冷了，這時候很適合來一鍋熱呼呼的日式味噌湯料理，整個好暖心啊！煮味噌湯最重要的是味噌醬料，選用健康的素食味噌醬料，不管是...
食材：紅白蘿蔔、豆腐、海帶芽、菇王味噌醬料、蔥花
日式晚餐
968 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「日式晚餐」的零失敗食譜
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鮭魚親子丼
湯姆私廚💕🍽💕雞腿肉和蛋，再搭配鮭魚，非常下飯。
食材：去骨鮭魚、雞腿肉、醬油、蛋、料酒、洋蔥、砂糖、日式高湯
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和風胡蔴醬涼拌青木瓜絲～夏日涼拌開胃菜
潔西卡的家常美味家裡的木瓜樹結了許多青木瓜，今天拔了顆小的，要來作道涼拌開胃菜。 不是只能作泰式酸辣版的青木瓜，日式胡麻口味也粉美味，拌一拌就...
食材：青木瓜刨成絲、鹽、日式胡麻醬、檸檬汁(可省略)、黑芝麻、七味粉、薄荷葉切小片、辣椒絲
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日式菇飯
湯姆私廚💕🍽💕愛吃菇的必學料理
食材：鴻禧菇、米、日式高湯(烹大師)、醬油、料酒、鹽、味晽
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日式鮭魚蛤蠣味增湯
莉莉安媽咪的簡易料理味噌含有優良蛋白質、多種胺基酸、鐵、磷、鈣、鉀、維生素E、維生素B群、大豆異黃酮、卵磷脂等營養素，證實了味噌確實是豐富的營養寶！ ...
食材：鮭魚切塊、味增、蛤蠣、海帶芽、蔥花
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超鮮味日式鮭魚味噌湯
楊草莓最喜歡像日式家庭料理亭裡用超多碎魚料和魚骨煮出的鮮美味噌湯~認真準備了材料來煮味道鮮美的鮭魚味噌湯! 網誌版: http://m...
食材：鮭魚骨頭/帶皮魚肉、白菜、薑片、豆腐、海帶芽、味噌、烹大師 . 清酒、青蔥
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和風涼拌洋蔥
珈常日々雜話曆夏天將至，味覺開始貪婪地想網羅所有涼拌菜，先來個一道日式和風涼拌洋蔥沙拉吧！ {珈常日々雜話曆} 部落格 http://par...
食材：洋蔥、海帶芽、已熟白芝麻、柴魚片、鰹魚醬油、萬家香水果醋、糖、香油(可加可不加)
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在國外也能做豆花
名古屋人妻（小廚房大料理）豆花是低熱量對身體有益的點心。夏天吃冰豆花很消暑又暢快，冬天來碗薑汁熱豆花，全身都會暖呼呼的無負擔。 就算人在國外生活，很多材料不...
食材：無調整豆乳（越濃越好）、日本鹽滷（海水にがり）、花生仁湯或八寶粥、珍珠タピオカ、二砂糖或三溫糖、準備一個超薄的大湯匙、準備鐵的容器，大同電鍋內鍋也行、薑片（可不加）
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鮭魚菇菇炊飯
全職媽媽煮飯日記充滿日式風味的炊飯 很適合冷冷的秋冬
食材：鮭魚片、糙米、日式醬油、昆布高湯或水、鹽（抹鮭魚）、好菇道
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馬鈴薯燉鮭魚
不餓家的餐桌今天學了一道「馬鈴薯燉鮭魚」 而且是北海道風味...鮮奶加味噌.... 濃濃的奶香，加了味噌也比較不容易膩口， 味道很不錯，好吃，...
食材：鮭魚、白玉馬鈴薯、米酒、紅蘿蔔、鹽巴、日式高湯、洋蔥、黑胡椒、鮮奶、花椰菜、味醂、味噌、奶油
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日式叉燒肉 / 叉燒飯
奧地利廚娘新上路 Sylvia好吃日式叉燒肉，還可以一併作糖心蛋！
食材：豬五花、薑片、水、蒜頭、醬油、蠔油、味淋、砂糖
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電子鍋鮭魚炊飯
貪吃鬼莉莉簡單、營養、方便
食材：鮭魚、鴻禧菇、味霖、雪白菇、日式醬油、柴魚高湯、清酒、白米、黑胡椒粉、蔥花、蛋
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胡麻醬輕盈黃瓜肉肉
小喬君Joyc無肉不歡的我,即使是夏日難免還是有點怕油膩!把肉片川燙後先去一次油,再冰鎮肉片更Q彈,小黃瓜切絲當底.清新的口味和脆感加淋日式醇香...
食材：小黃瓜、火鍋肉片、薑片、桂冠-日式醇香焙煎胡麻醬1包
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【懶人】日式涼拌豆腐
秋雨琳低熱量超清爽 懶人料理ㄛ
食材：中華雞蛋豆腐、鰹魚露、柴魚粉、鮪魚罐頭
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日式大根煮
湯姆私廚💕🍽💕燉煮的蘿蔔十分軟嫩
食材：白蘿蔔、香菇、玉米筍、料酒、味晽、醬油、日式高湯(烹大師一小匙)
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日式涼拌雞蛋豆腐
Fan以雞蛋和豆漿1：1.5 的比例調製出來的雞蛋豆腐，質地非常軟滑，可用來做成涼拌菜式，如涼拌皮蛋豆腐、芝麻醬涼拌豆腐，或這個日式柴魚...
食材：雞蛋、無糖豆漿約、玉米粉、鹽、日式柴魚醬汁、日式柴魚片、蔥粒
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日式清酒煮蛤蜊 簡易晚餐宵夜。家常菜
Onon ☆英國煮婦手帳★在日本居酒屋必點的清酒煮蛤蜊，在家裡也可以輕鬆煮來吃！
食材：蛤蜊、清雞湯、蔥花、日本清酒 - 110ml
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居酒屋風咖哩炒麵
Lincecum WuMasa老師食譜整理
食材：油麵、雞腿肉、日式高湯、高麗菜、清酒、青椒、味淋、洋蔥、豬排醬、紅蘿蔔、柴魚片、鹽巴&黑胡椒、咖喱粉
