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加了椰奶的喀拉拉海鮮湯，多了椰香，而海鮮的鮮甜與濃郁的番茄味交織，味道真的很棒。 一鍋喀拉拉海鮮湯，搭配上一碗白飯，真是絕品，香香...
食材：椰子油、蒜泥、芫荽籽粉、薑泥、小茴香粉、小番茄、西班牙煙燻紅椒粉、番茄糊、薑黃粉、鹽巴.可省略、葫蘆巴粉(可以省略)、椰奶、葛拉姆馬薩拉、花枝、蛤蠣、剝殼蝦子、香菜葉(裝飾)、冷凍青豆仁
之前有介紹過一次韓式辣螃蟹湯 這次做法有點不同 不過兩種都可以 這次稍微改變了一下做法（差別在於 這次多了芝麻油的香） 一般韓國辣...
食材：韓國高湯用魚乾、香菇梗、蒜末、昆布、辣椒（怕辣的可以不加）、首長黃道蟹、白蘿蔔、青蔥、嫩豆腐、淡醬油、洋蔥、節瓜（切半圓形狀）、水、芝麻油、米酒、韓國辣椒粉、韓國辣椒醬、韓國豆瓣醬
慎選食材就能避免食安問題！這是專家學者們不斷提醒我們的事情。只是忙碌的社會節奏，讓人們無暇花大把時間去尋找及採買新鮮食材。 【ho...
食材：天和鮮物-天和船凍透抽、天和鮮物-天和野生海鱸蝦仁、高筋麵粉、紫洋蔥、糖、九層塔葉、焗烤起司、鹽、松子仁、溫水、蒜、酵母粉、帕馬森起司、橄欖油
簡易的食材，隨性的作法，即能做出媲美專賣店的大阪燒，Yummy~
食材：高麗菜、中筋麵粉、蛋、蝦、小隻透抽、柴魚精、美乃茲、豬排醬、白芝麻、海苔粉、水
這道年菜使用低卡蔬果與海鮮,混和著酸甜醬汁的美味,不止健康清爽還能解膩,而且橘子剛好代表大吉大利,年菜寓意為吉祥如意好運來,吃得開...
食材：全聯橘子、全聯現剝蝦仁、全聯紅辣椒、全聯小花枝、全聯蒜頭、植淨美草本洗手慕斯、全聯小黃瓜、全聯玉米筍、鹽、越南春捲皮、魚露、全聯芝麻、糖、檸檬
買了新鮮還活著的蝦子 . 搭配甜美大顆的格蜊 . 加q彈有勁冰鎮過的中捲 . 並搭配著不易爛且qq的五木拉麵條 . 真的是很棒的一...
食材：鮮蝦、蛤蜊、中捲、五木拉麵、青蔥、調味料、鹽、高鮮味精、胡椒粉、油蔥酥、蘿蔔絲
食材：高筋、全麥粉、無鹽奶油(加溫融化)、速發酵母、海藻糖、鹽巴、抹茶粉、蛋、水(或牛奶)
昨晚肥媽<食平3D>教大家用罐頭蕃茄下廚，其實我早前試過後，也很喜歡呢~因為真的很方便、很美味呀！所以也快快跟大家分享...
食材：罐頭整個蕃茄、小型薯仔、小型甘荀、中型洋蔥、白磨菇、鮮蝦、小鮮魷筒、茄汁、薑、蒜頭、胡椒粉、鹽、生粉、酒
食材：鱸魚、蒜頭、紅辣椒、香菜、魚露、檸檬、白胡椒、香油、青蔥
記憶中的味味麵 小時候喜歡吃泡麵 家人總是把泡麵加入許多配料煮出豐盛的大鍋麵 家人聚在一起享用泡麵 現在 長大了 自己用...
食材：味味麵 海鮮口味、金針菇、鴻喜菇、綠色蔬菜 我用茼蒿、味增小包、豆漿 約、黑木耳
在家也能吃到Q彈美味的台式海鮮炒拉麵,做法簡單又快速
食材：手工拉麵、蝦仁、花枝、乾香菇、肉片、青蔥、辣椒(不吃辣可省略)、蒜頭、高麗菜絲、烏醋、醬油、醬油膏、糖、香油
超簡單，不失敗的蝦子料理
食材：大蒜、米酒、豆瓣醬、蝦子
將海鮮及洋蔥和白飯拌炒再灑滿乳酪絲，簡單食材在家快速做出會拉絲的焗烤飯！ 小廚房札記 https://icook.tw/users...
食材：白飯、蝦子、蘑菇、洋蔥、蒜頭、乳酪絲、花枝、無塩奶油、法式香料、黑胡椒、米酒、塩巴
更多幸福美味的料理，敬請鎖定 YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》 週一至週四 晚上9:30(首播)、週一至週五 下午2:00...
食材：豬五花肉、薑、蔥、洋蔥、蛤蜊、白蝦、中卷、鯛魚、小白菜、芹菜、黑木耳、雞高湯、雞蛋、鹽巴、香油、白胡椒粉、菠菜麵、米酒
這份藏在我心裡麵的味道，獻給……給很久沒回家的妹妹-加入自已喜歡的海鮮，和一罐茄汁鯖魚罐頭，簡單的拌一拌，或加點洋蔥熱炒一下，就可...
食材：蘆筍、蝦子、透抽、茄汁鯖魚罐頭、蕃茄醬、蠔油、五木營養麵條、蔥
用白米直接煮成粥比用飯煮成粥更好吃，搭上新鮮的海鮮多了一種海味，讓你多吃好幾碗
食材：白米、蝦子(可用帶殼或剝好殼的)、干貝、透抽、刻花魷魚、蛤蜊、蟹肉棒、豬肉絲、蔥、芹菜、胡椒粉、調味料、香油
使用【咖哩女王】料理包做出的超可愛kitty造型咖哩飯，省時快速又好吃喔！
食材：鷄里肌肉、洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔、玉米筍(盤飾用)、咖哩女王(辣味海鮮)料理包
三五好友窩在家裡看奧運，享吃炸物搭啤酒最對味，喜歡的話魷魚切成一條條，簡單用雪碧與咖哩女王香辣海鮮咖哩粉然後油炸，就成了鹽酥雞攤的...
食材：香辣海鮮咖哩粉、高湯醬包、魷魚、雪碧、低筋麵粉
