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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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抗氧大將『綠花椰』不僅低熱量又能充份給予飽足感的蔬菜,建議可以多食用。 翠綠的花椰菜搭上炒得酥香的奶油大蒜麵包粉及海鮮,吃來別有一...
食材:綠花椰、花枝、魷魚、麵包粉、蒜末、辣椒絲、奶油、黑胡椒粉、鹽巴
一鍋到底味噌湯,方便又營養,快來試做看看吧 做菜學營養知識: 蝦肉屬於油脂、膽固醇含量較低的蛋白質,其中所含的脂肪酸屬於不飽和脂...
食材:阿根廷紅蝦、洋蔥、嫩豆腐、蔥花、嫩薑片、味噌、橄欖油、水、柴魚片
鐵粉們好久不見囉!2018新年新氣象!大古依然給您輕鬆美味好簡單料理~用大古輕巧COCO鍋來份泡菜海鮮煎餅讓大古陪您開喜迎接201...
食材:中筋麵粉、糯米粉、蛋、水(含泡菜醬汁)、韓式泡菜、鹽、胡椒粉、韭菜、蝦仁、透抽
簡單料理,口感鮮甜
食材:金針菇、蒜苗、沙茶醬、干貝海鮮醬
新鮮茭白筍快炒鮮蝦仁,鮮甜清爽又下飯;現在的皎白筍,香甜鮮嫩,無論是清炒或與鮮蝦拌炒,都是無比的可口,而且能快速上菜美味不用等。 ...
食材:茭白筍、鮮蝦仁、鹽、紅蘿蔔、黑胡椒粉、蒜頭、米酒、蔥
食材:無鹽奶油、薄皮蝦子、蛤仔、花枝、花椰菜、法式香料、黑胡椒、塩巴、白飯
新鮮的Q彈花枝,與各式蔬菜一起大火快炒,保留食材本身的鮮甜味,料多實在又下飯!
食材:蒜、蔥、紅蘿蔔、辣椒、薑、洋蔥、黑木耳、花枝、蠔油、米酒、糖、高湯、太白粉
夏天沒胃口,適合酸酸、涼涼、健康的料理。 酪梨味道重,跟檸檬、優格混搭後就沒有怪味了。
食材:酪梨、鮮蝦、檸檬、洋蔥、小黃瓜、優格、雞蛋
對於職業婦女而言,尤其是在這麼炎熱的天氣,利用電鍋就能快速完成的菜色,是最適合不過了。清蒸的方式不但可以吃出蝦子的鮮甜味,擺盤後又...
食材:白蝦、蒜頭、醬油膏、老薑、水、青蔥、米酒、香油、糖
簡單調味 吃出新鮮海味~
食材:帆立貝、西洋芹、鹽巴、紅蘿蔔、米酒、蔥、香油、薑片、海鮮/蟹腿或蝦仁都可
秋天就是栗子的季節,以栗子為主角搭配香菇成為山珍,與海味吻仔魚、昆布。一同烹煮為山珍海味炊飯。 Fiona 。料理生活記事 Fio...
食材:栗子、乾香菇、香菇水、米、熟吻仔魚、昆布、醬油、味霖
好吃又快速上手的奶油白醬時蔬雞腿肉~一鍋到底,肉菜都有,配飯、拌義大利麵、做燉飯都行~
食材:雞腿肉、去殼蝦or蝦仁、奶油、玉米筍、低筋麵粉、紅黃甜椒、牛奶、蔥段、水、杏鮑菇、起司片、鹽、胡椒
荷蘭豆清甜脆口,配上Q口彈牙的透抽,簡單清炒就是一道很美味的家常菜。 歡迎您來逛逛喔-- https://www.faceboo...
食材:透抽(中卷)、荷蘭豆、米酒、紅蘿蔔、鹽、蒜頭、香油或麻油
食材:白帶魚條、黑醋、糖、蒜頭、蔥、紅辣椒、太白粉水
現流的新鮮帶魚。直接抹鹽後下鍋煎,又香又好吃!唯帶魚魚身上的「銀脂」,普林值偏高,所以痛風患者應注意適量攝取,或是在料理前,先刮除...
食材:白帶魚、鹽
新鮮的白帶魚片,不想費工的捲起來,薑燒也是很好的選擇
食材:白帶魚片、韓式冬粉醬、薑絲、舞菇、蒜頭、黑麻油
食材:鮮蚵、嫩豆腐、薑絲、鹽巴、米酒、九層塔
好好吃哦😍
食材:全聯魚片、低筋麵粉、雞蛋、鹽巴