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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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小孩都九歲了…我這可怕的小腹媽媽肚… 澱粉狂的我心虛之餘還是要偶爾吃點合理的午餐 爆熱的夏天吃這道 開心
食材:芭樂、蘋果、海帶芽乾、黃豆芽、梅肉、味增醬、韓式辣醬、芥茉醬、烏醋、胡椒、醬油、亞麻仁油、白芝麻粒
熱熱的飯會慢慢融化雞肉熬煮的肉凍,吃起來跟把熱醬汁淋在飯上完全不一樣,口感好有趣,有點跟吃那種高級滷肉飯的感覺似曾相識🤣
食材:雞腿排、麻油、薑泥、柴魚高湯、清酒、糖、味醂、淡醬油、蛋、鹽、蔥花、白飯
減重期的輕食涼拌菜,蒟蒻麵替代了澱粉,蔬菜補充膳食纖維,雞蛋則是蛋白質,再加上「明天見」的金針菇,隔天早上超級順暢。 烏醋醬清爽...
食材:魔芋、菠菜、蔥末、雞蛋、蒜末、金針菇、辣椒末、杏鮑菇、醬油、紅蘿蔔絲、香油、香菇、烏醋
做媽媽的有多忙只有同是媽咪的你才知道,平時照顧家庭照顧孩子一日三餐就是忙.經常忽略了照顧好自己而沒吃飯呢,為了自己身體才能照顧好家...
食材:雞蛋🥚、麵條、蔥、油
Youtube影片教學->https://youtu.be/hy83fuaFekM 中式口味的 #肉醬麵 有吃過嗎? 這次...
食材:豬絞肉、洋蔥、五香粉、大蒜、米酒、紅蔥頭、醬油、青蔥、蠔油、番茄、味醂、關廟麵、糖
健康輕爽無負擔的開胃料理
食材:小黃瓜、紅蘿蔔、蛋、麵條、堅果醬
今天這道小菜是吃火鍋的剩餘食材完成的,吃到只剩下半根的杏鮑菇加上一點蔥花及蒜末、辣椒醬等。 只有少許食材,雖然無法做出一道大菜,...
食材:杏鮑菇半根、蔥花、蒜蓉辣椒醬、香油、蒜末、鮮味粉(酌量使用/可省略)
小孩很愛吃窯烤甕仔雞,但每次都會剩下一碗雞油,雞油就是在烤的時候滴下來的油,丟掉好浪費,拿來做拌麵吧!孩子吃的好開心 雞油也可換...
食材:陽春麵、蒜頭、醬油、青菜、水、雞油
一個人食一個人煮 食煮#22 蔥油拌麵 https://bit.ly/39wKWlk https://youtu.be/EdZDl...
食材:青蔥、寬麵、老薑、辣椒、醬油、花椒、醬油膏、紅蔥頭、香油、蒜頭、鹽、水、沙拉油
這次準備的是像我雨天懶得出門吃午餐,或懶得做菜的#懶人食譜。 . 只要10分鐘就搞定,但是營養非常足夠的輕食喔! . 更多的食譜👇...
食材:麵條、牛肉片、醬油、蛋、糖、蔥花、蒜末、米酒、橄欖油、胡椒粉、鹽巴、芝麻油
回鍋肉最麻煩的就是因為拜拜已經汆燙過,肉質有點硬了,一般除了拿來炒家小炒之外,其實搭配雪白菇來炒,豐富的多醣體,能讓硬口的豬肉變得...
食材:豬肉、好菇道雪白菇、青葱、鹽巴、小磨坊─七味唐辛子、食用油
每到拜拜的日子,家裡都會有隻雞!整隻雞不知如何處理嘛?在這加入小黃瓜、舞菇,簡單拌一拌就是很清爽的一道菜涼拌菜唷!
食材:雞、好菇道-舞菇、小黃瓜、玄米油、鹽、檸檬椒鹽
夏天沒食慾時就想吃點口感豐富的開胃菜,這道結合蔬菜、蛋白質、和澱粉的小菜,便是我最近的心頭好做一大碗我可以當午餐主食也可以當晚上的...
食材:韓式冬粉、蛋、麻油、紅黃椒、醬油、小黃瓜、糖、好菇道鴻喜菇、味霖、四季豆、米酒、黑木耳、白芝麻、辣椒、蒜泥、牛小排、薑泥、洋蔥、紅蘿蔔、鹽、黑胡椒
好菇道的鴻喜菇跟雪白菇,在我們家也常常走混搭風,為了參加「好菇道親子食光」一直思考🤔構想食譜中所沒有搭過的食材及烹調方式~ 今天搭...
食材:鮭魚、好菇道鴻喜菇、好菇道雪白菇、蔥花
秋天就會想南瓜,這季節就是要將其入菜一起煮!我簡單的將南瓜刨絲,加上雪白菇炒個肉燥,淋在白飯上!只要15分鍾就完成囉!
食材:好菇道-雪白菇、南瓜、肉燥、花椰菜、紅蘿蔔
包餃子剩下的韭菜肉餡 同雞蛋煎香 拌入燙熟的麵條翻炒 加入適量的醬油 私房辣拌醬調味 星期天隨意吃 一盤香噴噴的家常炒麵就完成~
食材:麵條、雞蛋、韭菜鮮蝦肉末(水餃餡)、醬油、脈脈食舖 私房辣拌醬
特別是一人食晚餐,除了味道之外,料理時間短、材料簡單、不用太多洗切工序,過程中不需要用到大量鍋碗瓢盆也同樣重要。 整個準備時間只...
食材:韓式素麵、熟蛋、蔥,切粒、青瓜(小)、韓式辣醬、泡菜、白醋、紫菜,用手弄碎、梅子糖漿(可用蜜糖代替)、芝麻
菇類營養豐富又低卡 川燙後加入適量調味與義大利麵一起拌勻 中西合併好吃又健康喔
食材:鴻喜菇、美白菇、香油、造型義大利麵、素蠔油、金針菇、鹽、香菇、糖、袖珍菇、胡椒粉、薑末、香菜 辣椒