打拋

泰式打拋豬

令人多扒一碗飯的打拋豬，不放油炒喔!把食材都切好後依序丟下去拌炒，真的好簡單的一道菜。

食材：豬絞肉 (菜市場肉攤40元)、敏豆 (約10條)、魚露、牛番茄(小顆)、薄鹽醬油、蒜頭 (切碎末)、檸檬汁、朝天椒、九層塔、米酒

「泰式」泰下飯的打拋豬。新手必備

有時候一回到家時間不夠，就會煮這道快速零失敗料理，老公可以瞬間扒好幾碗白飯（默默的養胖老公好嗎？） 備註：豬絞肉真的太好用了，可...

食材：豬絞肉、小番茄、醬油、九層塔、醬油高、大蒜、魚露、辣椒、檸檬汁、米酒、砂糖

泰式快炒∣香辣鮮 打拋雞肉 太美味了

／ YouTube動畫食譜　 https://youtu.be/zmCQsCAOE1k 某日買了知名平價泰式料理店的打拋肉飯，...

食材：蒜、辣椒、淡醬油、洋蔥絲、魚露、雞肉、蠔油、四季豆（豇豆更佳）、糖、九層塔打拋葉更佳）

泰式打拋豬肉

吃八碗都沒問題

食材：豬絞肉、洋蔥、四季醬油、九層塔、素蠔油、香菜、水、薑、蒜、辣椒、檸檬

創意義式打抛豬肉水餃【華師父水餃】

運用華師父泰式微辣打抛豬肉手工蓬萊米麵皮水餃, 搭配綠色花椰菜/紅黄色青椒/番茄擺盤, 最後淋上特級橄欖油和微酸義式巴薩米克醋, ...

食材：華師父泰式打抛豬肉水餃、綠色花椰菜、切絲紅/黄色青椒、聖女小番茄、特級橄欖油、義式巴薩米克醋

清爽系打拋豬(不加魚露不用油)

打拋豬是配白飯的好夥伴，所以口味上大多偏重，今天要做的是清爽系的打拋豬，不加油和魚露，簡單好上手！

食材：豬絞肉、洋蔥、番茄、蒜頭、辣椒、九層塔、醬油、檸檬汁、米酒、糖

【名菜自己做】泰式打拋豬肉

吃泰式料理必點的一道就是【泰式打拋豬肉】，超下飯的使用了泰國專用醬油、加上泰國特產打拋葉、魚露做為主香料，讓平凡的豬絞肉化身成美妙...

食材：豬絞肉、打拋葉、泰式甜味黑醬油、九層塔葉、泰式淡醬油、辣椒、泰式蠔油、蒜頭、泰式魚露、油

泰式打拋豬

本身就愛吃泰式料理 所以當然少不了打拋豬囉！ 簡單不容易失敗 保證讓你多吃幾碗飯

食材：豬絞肉（肥瘦3:7）、小蕃茄、九層塔、糖、米酒、魚露、蠔油、檸檬、辣椒

泰式打拋豬

打拋豬一直都在食譜搜尋排行榜的前幾名，除了酸甜下飯以外，我想食材容易取得、做法簡單，也都是這道料理如此熱門的原因。 - 我的粉絲...

食材：豬絞肉、蒜末、辣椒、番茄、醬油、魚露、檸檬汁、糖、米酒、九層塔

泰式打拋豬

泰國道地的打拋豬。

食材：豬肉切丁或繳肉、洋蔥、泰式豪油、長豆、泰式魚露、辣椒、泰式醬油、蒜頭、沙糖、打拋葉（只要葉子唷）

泰式打拋秋葵肉

日常飲食中需攝取纖維含量較高的蔬菜，如西芹、蘆筍、秋葵等，可幫助大腸蠕動。秋葵有獨特的外型與口感，適合整腸健胃不佳的中老年人食用，...

食材：秋葵、豬絞肉、紅辣椒、蒜頭、醬油

打拋雞丁--比打拋豬好吃100倍!

大家耳熟能詳的泰國打拋豬，簡單美味，好下飯。 蘿潔塔改良版，獲得家人青睞，一致認為「打拋雞丁比打拋豬好吃100倍~ 麻煩再來一碗!...

食材：蔬菜油、雞蛋(一人一顆雞蛋)、雞柳條 切丁、九層塔、蒜頭、不辣辣椒、糯米椒、醬油、蠔油、魚露、開水、清酒

【動手做料理】泰式打拋豬

食材：絞肉（細）、九層塔（羅勒）、蒜頭、辣椒、洋蔥、魚露、檸檬汁、醬油、胡椒粉

蕾絲冰花打拋豬肉煎餃【華師父水餃】

每年過年都吃水煮水餃 今年來個不一樣的冰花煎餃吧 蕾絲般的冰花煎餃端上桌 肯定會讓大家搶食的 這次試用了華師傅的打拋豬肉水餃 口感...

食材：華師傅打拋豬肉水餃、油、玉米粉、冷水

媽媽的泰式打拋豬

天氣太熱了 需要點開胃的 酸酸辣辣的(還有點臭臭的XD)打拋肉 在沒有食慾的這個夏天 簡直就是救援大隊啊!

食材：豬絞肉(建議粗的)、洋蔥、大蒜、辣椒、九層塔、小番茄、魚露、蠔油、檸檬汁

泰式打拋豬肉

簡單好上手，配飯一級棒

食材：豬絞肉、九層塔、檸檬、米酒、醬油、醬油膏、魚露、蒜頭、辣椒

泰式打拋豬一超簡單，馬上扒光飯

特下飯的泰式家常菜，做法簡單，在家也做得出道地口味。

食材：豬肉、四季豆、打拋調味料(市售)、辣椒、泰國魚露、蒜頭、鹽、九層塔、油