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辣味牛肉蘑菇義麵🍝
✿KC の手作幸福ლ(╹◡╹ლ好吃濃郁微辣動手做看看吧
食材：牛排、洋菇、白酒、紅甜椒、義式香料、洋蔥、黑胡椒、蒜末、鹽、辣椒乾碎、義大利扁麵
扁
436 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「扁」的零失敗食譜
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偷吃步淡菜蝦仁扁麵
James Wang今天一早起來就在床上賴床, 一邊看義大利菜的教學影片, 看著看著就肚子餓了.... 剛好冰箱裡有Tesco買的淡菜, 所以就偷懶一...
食材：Linguine (扁麵)、白酒奶油淡菜料理包、平葉洋香菜、蝦仁、蕃茄泥、海鹽、黑胡椒、橄欖油
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和風蛤蜊煮魚（露營ok）
菲。Phyllis!將洋蔥、蒜頭、和魚煎軟，加入水、一咪咪醬油、蛤蜊和番茄煮一下，十五分鐘以內就完成了這道超下飯的和風水煮魚。白飯秒殺！
食材：魚片、洋蔥 (切絲)、蒜頭 (拍扁)、小番茄、醬油、蛤蜊
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超简单酱油猪肉
Whuiyee 懒人的家常菜来自马来西亚的家常料理，简单又好吃
食材：猪肉、蒜米（拍扁）、蚝油、冰糖、酱油、八角、黑酱油、紹兴酒
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豬龍骨蘿蔔湯
anita豬龍骨中含有大量骨髓，烹煮時柔軟多脂的骨髓就會釋出；熬煮過後的清高湯加上白蘿蔔的甘甜，是一道營養豐富又美味的湯頭
食材：豬龍骨、薑、鹽、蔥、白胡椒粉、扁魚乾末、白蘿蔔、香菜、水
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蒜香蛤蜊義大利麵
Denise利用三杯雞的湯汁，做蒜香蛤蜊義大利麵爆炸好吃，味道香濃醇厚不空虛，只要先爆香蒜頭、洋蔥、番茄、松阪肉，再把三杯湯汁淋下，加入醬油膏...
食材：蒜頭、洋蔥、番茄、松阪肉、三杯雞醬汁(需過濾碎骨)、醬油膏、義大利細扁麵、蛤蜊、九層塔、辣椒、橄欖油
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醃篤鮮
嚴媽媽小食記材料簡單 慢工細活 時間淬煉 得來［鮮］ 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.facebook.c...
食材：扁尖筍（用水泡過1天後備用）、竹筍、梅花肉、火腿肉、百頁結、青江菜
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香菇肉羹
三喵廚房小吃自己做，料多實在，當季的大白菜，鮮、嫩、甜，大啖蔬菜囉！重量級的配角。淋在熱騰騰的白飯上變身蓋飯，燙一些米粉當主食即變成香菇米...
食材：大骨高湯、里肌肉、鹽(醃肉用)、地瓜粉(醃肉用)、大白菜、魚漿、金針菇、泡發木耳、香菇、扁魚乾、蝦米、蒜末、胡蘿蔔絲、油、雞蛋、地瓜粉(勾芡用)
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滷小雞腿（露營ok）
菲。Phyllis!滷雞肉是媽媽的萬能主菜之一，肉吃完了滷汁還可拌麵，仍然香噴噴好吃極了～
食材：小雞腿或雞翅、蒜頭（拍扁）、醬油、蔭油膏、米酒、水
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简易式冬阴公（tomyam）
Whuiyee 懒人的家常菜简单版的tomyam, 酸酸辣辣，很好下饭
食材：洋葱、小辣椒、鸡肉块、番茄、虾、香茅（拍扁）、火锅料理、辣椒糊、tomyam paste
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阿嬤的無油豬肉湯
六寶媽超適合年輕人吃、小孩女人特別喜歡！！！ 其他材料可加可不加，自行拿捏，我本身是只吃瘦肉，但老公愛吃三層肉，所以肉我都是各半加。 ...
食材：腳庫、醬油、辣椒醬、蒜仁拍扁、辣椒、蔥（大蒜）捆成一團、香油、糖、水
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獨占鰲頭砂鍋魚
品高佐料風味館上聯：春到人間福滿溢 下聯：積善之家慶有餘 橫批：獨占鰲頭砂鍋魚上菜 產品訊息 胡椒鹽 https://reurl.cc/5p...
食材：鰱魚頭、乾木耳、香菇、大草蝦、板豆腐、扁魚、大白菜、香菜、豆皮、五花肉絲、蝦米、薑、各式火鍋料、辣椒、沙茶醬、品高素食高湯、青蔥、玉米筍、蒜苗、品高胡椒鹽(2g)
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韓式牡蠣炊飯
肉桂打噴嚏有沒有發現，市場海鮮攤位上的牡蠣又大又新鮮，價格親民品質好，曾吃過好吃的牡蠣飯，至今還回味不已，最近對韓式料理非常有興趣，綜合起來...
食材：白米、水(量米杯)、醬油、新鮮牡蠣(蚵仔)、麻油、Staub「迴力釘點鑄鐵燉鍋」、昆布、芝麻粒、扁蒲、韓國辣椒粉、韭菜、砂糖、開水
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乾扁四季豆~多扒兩碗飯
Sherry Huang超下飯，讓人會想一再回味的經典菜。
食材：四季豆、豬絞肉、大蒜、蔥末、醬油、糖、鹽、白胡椒粉
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《零食DIY-草莓酸扁帶軟糖》閒妻涼姆
閒妻涼姆與其禁止孩子的糖果零食，不如自製無添加的水果軟糖給孩子吧!!原汁原味~孩子吃得高興，大人也放心!最近很多家庭購入了食物烘乾機涼姆看...
食材：草莓
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鮮炒桂竹筍
歪嘴Q生活食刻春夏之際正值桂竹筍盛產期，桂竹筍和其他筍種一樣具有高纖維低熱量的特性及營養價值，據說新鮮的桂竹筍也富含維生素Ｂ群。由於桂竹筍在盛產...
食材：桂竹筍 (約750g)、扁魚、五花肉或腰內肉(約360g)、蒜頭、辣椒、水、醬油 (約30ml)
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[南洋/中華]雲吞湯
南蠻食堂臺灣的餛飩=新馬的雲吞，有點不一樣的是加了蝦肉和扁魚乾粉，增加了鮮味！很香哦~
食材：豬絞肉、蝦仁、雞蛋、扁魚乾、雲吞皮、醬油、糖、胡椒粉、紹興酒、鹽、太白粉
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低脂三杯雞菇菇義大利麵【百味來私房美味】
美味 Fit daily😄經典的台式料理和義大利麵的奇妙組合！！ 選用雞胸肉有豐富蛋白質，脂肪含量極低，不多增加身體負擔；加上美味有嚼勁的杏鮑菇和Q彈吸滿...
食材：百味來扁義大利麵n.13、雞胸肉、杏鮑菇、薑、蒜頭、辣椒、玄米油、九層塔、醬油、米酒、麻油、冰糖
![[南洋/中華]雲吞湯](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F182626%2Fc4efef12eab84f49.jpg&width=200)
