懶人燉飯

懶人西班牙海鮮藜麥燉飯

藜麥健康料理

食材：已煮熟白飯、藜麥、鹽、蝦、黑胡椒、蛤蜊、西班牙海鮮燉飯香料、洋蔥、水、蘑菇(可要可不要)、可再酌量增加不同海鮮、蒜頭、辣椒

懶人南瓜蕈菇燉飯《金寶湯》

有了金寶湯，燉飯居然只需要15分鐘就能輕鬆上桌～懶人料理零失敗！超簡單你一定會！

食材：金寶湯日式南瓜湯、白飯、蒜頭、紅蘿蔔、蕈菇、綠花椰菜

懶人電鍋咖哩起司洋蔥燉飯。

燉飯最麻煩的地方應該就是需要重複加水收乾的動作直到米飯煮到自己喜愛的軟硬程度。讓我們用電鍋來加速這個流程吧！扣除飯在電鍋裡悶煮的時...

食材：糙米、低脂起司、七味粉、咖哩塊、黑胡椒粉、大蒜、鮮奶、青蔥、洋菇、洋蔥、水

懶人料理~火腿輕蔬燉飯

忙碌人的快速料理，輕鬆用餐~

食材：蘑菇、火腿片、南瓜、紅椒、青椒、鷹嘴豆、起士片、米、黑胡椒粉、鹽、五香粉

懶人茄汁燉飯*用燜燒罐煮飯

食材：白飯、彩椒、青花菜、番茄醬、小辣椒、雞里肌肉

蕃茄鮪魚糙米燉飯【蕃茄醬懶人料理】

利用蕃茄本身的水份，善用電鍋，不用顧爐火，輕輕鬆鬆就可做出營養均衡又美味的燉飯。加入蕃茄醬，蕃味更豐厚！

食材：糙米、牛蕃茄、蕃茄醬、蔬菜鮪魚罐頭（洋葱紅蘿蔔鮪魚）、冷凍豌豆、冷凍熟黃豆、黑胡椒、白胡椒、酪梨油

火腿番茄燉飯_蕃茄醬懶人料理／奶素

外食？無趣！求學在外，最是想念家裡媽媽的味道！可人在宿舍，實在“身不由己”？加之好素食真真難尋，且零用錢都不夠到西餐廳吃啦！不如捲...

食材：米、素火腿、番茄醬、聖女番茄、素蠔油、蔬菜、味精、起司

蕃茄什蔬電鍋燉飯【蕃茄懶人料理】

過年大魚大肉的，往往蔬菜攝取不夠，而且是做菜配色居多，年初四了冰箱裡的菜都變成這個一點那個一點，乾脆來一鍋電鍋蕃茄燉飯，通通加進去...

食材：南瓜、小蕃茄、玉米筍、蘑菇、黃色胡蘿蔔、荷蘭豆、豬絞肉、可果美蕃茄醬、黑胡椒、白米、水

海鮮燉藜麥飯(鑄鐵鍋)_蕃茄醬懶人料理

藜麥會有一個味道, 所以小朋友會比較不喜歡, 但在這道燉飯中,這個特殊的味道會被海鮮的甜美所掩蓋,且原本燉飯就需要一點"米粒"的口...

食材：洋蔥切丁、蕃茄切丁、蕃茄醬、蒜末、薑黃粉、白米、鹽與胡椒、藜麥、義大利綜合香料、海鮮依個人喜好選擇、米酒或白酒、水或高湯

「懶人一鍋到底」奶油蟹膏燉飯

中秋節除了烤肉就是吃螃蟹，每次大家總要爭奪蟹膏，不如就拿來做燉飯吧，人人有的吃.....

食材：義大利米、海鮮高湯、淡菜、蟹黃、時蘿、白酒

「懶人一鍋到底」野菇麻油雞燉飯

各式各樣的麻油雞料理最近一直出現在我們臉書動態上，的確也蠻適合即將到來的秋天。之前曾在大安區某間餐廳吃到西式的麻油雞燉飯，今天心血...

食材：帶皮雞腿肉、義大利米、老薑、野菇、米酒、雞高湯、現磨胡椒

「懶人一鍋到底」蜜蘋果咖哩燉飯

童年的時候最愛吃咖哩飯了，尤其是咖哩飽滿豐富的香氣搭配香甜蘋果口感更是回家後難得的享受。 因為義大利米一直沒用完，所以還是做了燉...

食材：雞腿肉、咖哩塊、義大利米、蘋果、紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥

「懶人一鍋到底」雞肉野菇燉飯

燉飯是我第一堂廚藝課程的主食（當天做了兩種燉飯，而且兩次都把洋蔥炒焦了），但還給了我莫大的樂趣，最有趣的就是燉飯有極大可以自由發揮...

食材：義大利米、雞肉、洋蔥、白酒、野菇、雞高湯

「懶人一鍋到底」法式奶油鴨胸燉飯

燉飯好比料理中的健達出奇蛋，只是滿足的願望可以更多。 冰箱有鴨腿、地上洋蔥快要發芽了、鮮奶油還剩下一點點、昨晚開的白酒沒喝完。行，...

食材：鴨胸肉、義大利米、雞高湯、鮮奶油、帕馬森起司

懶人電鍋料理-西班牙海鮮燉飯

米飯吸收了蛤蜊與鷄肉的香氣,超豐盛的異國料理!

食材：白米、蛤蜊、鮮蝦、鷄肉塊、甜椒、玉米筍(切塊)、大蒜(切碎)、蕃茄、洋蔥、奶油、調味料:塩.胡椒

青醬焗燉飯【VICI的懶人廚房】

好吃的焗燉飯其實也能輕鬆煮喔~ 詳細的圖文步驟：http://vici1717.pixnet.net/blog/post/5861...

食材：白飯、洋蔥丁、青醬、高湯、奶油、橄欖油