170 道「懶人電鍋」食譜
懶人電鍋蒸蕃茄蛋餃
懶人電鍋蒸蕃茄蛋餃 Evan Lin

懶人電鍋蒸蕃茄蛋餃裡有蕃茄的茄紅素,有青葱花的花青素來抗氧化,有蛋的蛋白質,生水餃裡有豬肉高麗菜,起鍋後淋上的好油脂橄欖油,是營養均...

食材:蕃茄丁、青葱花、生水餃、橄欖油、鹽

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懶人電鍋清蒸梅子午仔魚
懶人電鍋清蒸梅子午仔魚 Evan Lin

省電又省力的懶人電鍋清蒸梅子午仔魚最適合這炎炎夏日,梅子抗氧化,酸甜滋味好下飯,午仔魚新鮮又營養少刺,大人小孩都愛吃!

食材:午仔魚二尾、醃梅子(稍撥開較入味)、薑片、蒜片、辣椒片、青葱、米酒、塩

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﹝電鍋懶人&低卡﹞高麗菜香菇湯
﹝電鍋懶人&低卡﹞高麗菜香菇湯 ➀➁➂小資女不專業之減脂料理記

高麗菜買太多,一個人(小家庭)吃不完怎麼解決好呢?! 用電鍋煮成一大鍋的高纖低卡高麗菜香菇湯,也可以做成湯麵、關東煮湯底使用~

食材:高麗菜、菇類、鰹魚淡醬油、肉類(低脂絞肉/肉絲)、蠔油、雞粉、鹽、開水、糖(可省)

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超簡單電鍋料理:懶人版滷冬瓜
超簡單電鍋料理:懶人版滷冬瓜 雀兒的小廚房:全職媽媽輕鬆料理

通通丟進電鍋裡,彈起來就是一道菜🤣簡單又方便,快來一起做看看吧go...

食材:冬瓜、老薑、醬油、醬油膏、冰糖、水

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清涼冬瓜露的懶人電鍋煮法
清涼冬瓜露的懶人電鍋煮法 白櫻樹的香草廚房

電鍋真是個好用的家電,只要一指神功就能搞定,我家的廚房可少不了它。這次要用電鍋來做特別消暑的冬瓜露,加水稀釋後就是純正的冬瓜茶,用電...

食材:冬瓜、紅糖、黑糖

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懶人宿舍電鍋料理🎃南瓜燉飯5步驟解決
懶人宿舍電鍋料理🎃南瓜燉飯5步驟解決 小汪

食材:南瓜、米、洋蔥、蒜頭、胡蘿蔔、葉菜類(菠菜)、橄欖油、奶油、羊起司feta cheese、鹽與義式香料、水

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懶人電鍋版~蔥油雞
懶人電鍋版~蔥油雞 NiNi Wang

材料簡單,只有雞腿排,減醣的料理多個變化,營養又滿分,輕鬆的一餐又解決了!

食材:雞腿排(好市多)、青蔥、薑

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超簡單懶人料理:極簡版電鍋滷大腸
超簡單懶人料理:極簡版電鍋滷大腸 雀兒的小廚房:全職媽媽輕鬆料理

利用晚上的時間準備,隔天就可以省一道菜的時間啦!經過一個晚上的時間更加入味哦!一起來做看看吧go...

食材:大腸、蔥、醬油、蒜頭、醬油膏、板豆腐、老薑、糖、蒟蒻、小磨坊萬用滷包、米酒、海帶、八角(可加可不加)、鹽巴、辣椒或辣椒粒、五香粉、水

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清蒸枸杞山藥(懶人電鍋料理)
清蒸枸杞山藥(懶人電鍋料理)

山藥含有豐富的黏質多醣,能健脾補氣,抗老化,簡單的電鍋料理方式讓下廚不再是苦差事,不管哪個季節,只要稍微改變一下調味,就可以幫自己調...

食材:山藥(中小型)、老薑、枸杞、米酒、鹽、高湯(或水)、麻油(可省略)

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懶人電鍋番茄肉醬義大利麵
懶人電鍋番茄肉醬義大利麵 Rebecca Yeh

食材:義大利肉醬罐、香腸、洋蔥、菇、義大利香料粉、牛番茄

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懶人電鍋料理-蒜香番茄海鮮燉飯佐鷹嘴豆
懶人電鍋料理-蒜香番茄海鮮燉飯佐鷹嘴豆 梅納獅

食材:糙米飯、鷹嘴豆、冷凍生蝦仁、鮪魚罐頭、黑胡椒、杏鮑菇、義式香料、紅蘿蔔、蒜末、整顆番茄、鹽

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【懶人料理】電鍋奶油「烤」玉米
【懶人料理】電鍋奶油「烤」玉米 姬雅拉料理教室

想吃奶油烤玉米但家裡沒有烤箱嗎?來跟大家分享這個小訣竅,可以用電鍋做出跟烤箱烤出來一樣的奶油烤玉米~

食材:玉米、奶油、鹽、水

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超簡單懶人料理:電鍋版,苦瓜蔭瓜雞湯
超簡單懶人料理:電鍋版,苦瓜蔭瓜雞湯 雀兒的小廚房:全職媽媽輕鬆料理

食材:雞肉、苦瓜、愛之味蔭瓜、雞粉、鹽巴、乾香菇

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懶人料理/黑糖桂圓綠豆蒜/電鍋料理
懶人料理/黑糖桂圓綠豆蒜/電鍋料理 挑食素

食材:綠豆蒜、黑糖、開水、蓮藕粉、桂圓(龍眼乾)

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簡易懶人電鍋料理-蔥油雞
簡易懶人電鍋料理-蔥油雞 Eva的營養均衡便當廚房

這道菜作法簡單歸簡單,做起來也是色香味俱全,尤其是蔥油醬剛製作好,淋上雞肉的時候,濃濃的蔥油香真的很容易勾起人的食慾。 而雞肉先醃...

食材:去骨雞腿肉、米酒、薑片、蔥花、白胡椒粉、鹽巴、蔥、薑末、雞汁、香油

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秋季養肺護膚-懶人電鍋銀耳梨子湯
秋季養肺護膚-懶人電鍋銀耳梨子湯 Eva的營養均衡便當廚房

中醫認為,五行 ( 木、火、土、金、水 ) 分別對應人體五臟 ( 肝、心、脾、肺、腎 ) 及一年四季。 五行中,白色入肺對應秋季,...

食材:新鮮銀耳、梨子、紅棗、枸杞、蜂蜜

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白菜滷蹦皮【懶人電鍋版】
白菜滷蹦皮【懶人電鍋版】 Joyce姐姐(菜鳥廚娘🍳)

沙茶香是我從小對白菜滷的記憶。 蹦皮=炸豬皮(台語)是我最愛這道菜的地方,如果有不敢吃蹦皮的人,真是太可惜了! 這是我第一回試煮...

食材:大白菜、扁魚乾、沙茶醬、乾香菇、薄鹽醬油、蝦米🦐、雞精粉、蝦皮、辣椒🌶️(可省略)、油蔥酥、乾豆皮、蹦皮(炸豬皮)、高湯

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清燉牛肉麵🍜 電鍋版 懶人新手必備
清燉牛肉麵🍜 電鍋版 懶人新手必備 呸姊廚房🤘

減脂期不太適合吃紅燒,那就來碗清燉吧😋 同樣黯然銷魂,清燉卻比紅燒多了幾分清甜健康,適合秋冬食補 秋天也是白蘿蔔豐收的季節,此時吃...

食材:牛腱、白蘿蔔、洋蔥、蔥、番茄、青江菜、白胡椒鹽、八角、花椒粉、月桂葉、蒜頭、薑片、水、米酒

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