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金黃雞蛋包裹著義大利麵和大量蔬菜，濃郁微酸蕃茄滋味令人食慾大開😋，做法很簡單，飽足感滿點，當早午餐或便當都很不錯喔～ 蛋白質、澱...
食材：百味來扁義大利麵n.13、百味來拿坡里蔬菜義大利麵醬、鮮蝦、雞蛋、彩椒、冷凍蔬菜、青花椰菜、牛奶（可略）、帕瑪森起司粉、橄欖油、巴西里、黑胡椒、鹽
青醬
食材：新鮮羅勒/九層塔、松子、大蒜、橄欖油、鹽、黑胡椒、帕瑪森乳酪粉、油漬鯷魚
台味十足的吻仔魚與經典義大利青醬非常速配,讓這道麵點充滿海洋鮮味,又能攝取豐富的鈣質,既健康又可口! 追蹤我的lg：#fifisc...
食材：青醬、貝殼麵、吻仔魚、蒜末、辣椒末、青蔥段、松子、鮮奶油、帕馬森起司、初榨橄欖油、鹽 胡椒
常見的義大利蕃茄肉醬 石神的私房絕招就是加入菠菜 菠菜先用熱水燙過擠乾 就不會有澀澀的苦味 再利用培根逼出來的油去炒香洋蔥 會讓整...
食材：豬or牛絞肉（肥瘦各半）、牛蕃茄、高湯（或水）、洋蔥丁、黑胡椒、菠菜葉、白酒（去腥用）、培根（可略）、蕃茄糊（或義大利麵紅醬）、紅蘿蔔、鹽、辣椒
ARBELLA(阿爾貝拉.蝴蝶麵) 也是義大利麵的一種 用特製紅醬 一餐就解決了 自創
食材：ARBELLA(阿爾貝拉)、番茄泥、蒜、洋蔥、番茄、自製調味料、蛋黃
外面賣的蒜片辣椒義大利麵基本上都很油，吃完下面還會有一層厚厚的油脂，而且也不確定店家用的是不是健康的油。 這道料理，要不大好，要不...
食材：蒜頭、乾辣椒、義大利麵、巴西里、蘑菇、橄欖油、鹽、雞蛋、布里起司、培根起司、黑胡椒、煮麵水
義大利麵永遠能收服大人小孩的胃,用清醬做的義大利麵,多了一份清爽,很適合炎熱的夏天.
食材：義大利直麵、透抽(切塊)、雕魚(切塊)、蝦仁、籚筍(切段)、洋蔥小型(切絲)、蒜頭(切片)、白酒、塩、橄欖油
每次烤雞的醬料不同，Mia 家的吮指系列已經不知道編號到 Part 幾了！ 這次從醬料櫃裡拿三瓶湊一塊，用量比例剛好是 1 2 3...
食材：仿土雞三節翅、番茄醬、TABASCO辣醬煙燻風味、義大利麵醬起司風味
熬一鍋義式蕃茄肉醬~拌飯加麵都非常的方便~一次煮好分裝在冷涷庫~各式吃法任君挑選喔~
食材：豬絞肉、蕃茄、蕃茄糊、洋蔥、磨菇、蒜頭、黑胡椒、羅勒葉、月桂葉、鹽
有吃過英國的牧羊人派(sheperd pie)跟cottage pie嗎? 這個意粉焗薯蓉派跟它們差不多, 上面是馬鈴薯蓉, 下面...
食材：意粉、洋葱、番茄、免治牛肉、大號馬鈴薯、意粉醬、牛油、牛奶、油、鹽、糖、羅勒葉、胡椒粉、帕爾馬起司
![蒜味肉片通心粉[小心上癮]](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/84497/647e181bdec5b415.jpg)
簡單的食材，蒜末濃郁的香氣，辣椒刺激的感受，滑嫩多汁的肉片，熬煮出滋味豐富的通心粉~喔~餓了((怒!!敲鍋 更多[小心上癮]請看...
食材：食用油、里肌肉、胡蘿蔔、蒜末、朝天椒、斜管、食鹽
芒果莎莎醬簡單易做好搭配，拿來搭義大利冷麵，再加上鮮蝦，就是清爽低卡的一餐囉~ 歡迎來《188懶人料理》粉絲團，一起交換做菜心得...
食材：蝦子、義大利細麵、芒果莎莎醬、鹽、黑胡椒、白酒
蒜香蛤粒鮮味十足. 塔香和海鮮超搭的! 不用白醬.紅醬.青醬. 清炒 料理方式熱量減半! 爆香蒜片後加入蛤粒, 鮮美湯湧出 媲美鮮...
食材：白蝦、蛤粒、義大利麵、九層塔、蒜頭、小番茄、巴西利香料粉、白酒、白胡椒或黑胡椒
好吃的百味來義大利麵醬 因為已經調好味道了 不管加什麼料下去都可以輕鬆變成一道好菜 是新手小廚娘的必備用品 好吃的肉醬 簡單打一...
食材：百味來紅椒義大利麵醬、洋蔥、洋菇、豬絞肉、超厚片吐司、蛋、焗烤起司
這道傳統的英式料理十分簡單, 是辣到噴火的肉醬與馬鈴薯泥的完美組合, 既營養又有飽足感, 再搭配各式烤蔬菜就是一頓豐盛的晚餐啦! ...
食材：馬鈴薯泥 (約3個馬鈴薯)、牛絞肉 (1包)、甜洋蔥(切小丁)、大蒜 (切碎)、義大利麵蕃茄醬 (1杯)、辣椒醬 (也可不加)、楓糖、鹽、黑胡椒、日式麵包粉
我的徒弟卡厲害 - 小剛師傅
食材：加拿大大干貝、李錦記xo醬、蒜頭、紅黃甜椒各、四季豆、快煮義大利麵、洋蔥、橄欖油、鹽
源自日本的整顆番茄飯(トマト丸ごとご飯)，最近在台灣非常夯。 日本電子鍋改本土電鍋一樣好用^^ 電鍋煮義大利麵幾年前就看有人煮過，...
食材：義大利蝴蝶麵、拿坡里義大利麵醬、番茄、蘑菇、紅蘿蔔、九層塔、黑胡椒粉、起司粉、鹽(依口味酌量)、奶油(有無鹽皆可)、小番茄、洋香菜葉、冷水
這款杯子麵包是Pizza的新吃法, 在派對上一人拿一個, 方便又好吃!! * 也可使用市售pizza麵團來製作, 更加快速方便!...
食材：高筋麵粉、低筋麵粉、甜洋蔥、速發酵母 (1包)、牛絞肉 (1/3盒),、溫開水、厚片培根、鹽、蒜鹽粉/調味鹽、楓糖、義大利麵蕃茄醬、蔬菜油、起司絲
