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新手人妻必備山茼蒿炒肉絲(10分鐘料理)
D&J一道簡易的茼蒿家常菜料理，有助於腸胃消化蠕動，也可促進代謝，新手人妻不仿在家試試看。
食材：山茼蒿、肉絲、蒜末、辣椒(可省略)、醬油、味素(可省略)
快速簡易
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「快速簡易」的零失敗食譜
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韓式涼拌豆芽菜（五分鐘料理）
D&J這是一道快速簡單又超便宜的美味料理，平時可以先做起來冰著，等到餐點時刻拿出來，絕對是一道開胃的好料理！！
食材：豆芽菜、蒜泥、香油、鹽、韓國辣椒粉、蔥花、熟芝麻
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川辣子雞翅－易做 好吃 10分鐘
奧地利寶盒大火快炒出來的雞翅，讓雞翅肉質保持很好的彈性，不因而失去嫩度。 所有調味料，一次準備好，一次加入，每種調味料都藉著火候，層層浸入雞...
食材：新鮮或乾辣椒、辣椒醬、鹽、糖、酒、醬油、醋、胡椒粉、雞翅膀、辣紅椒、青蔥、薑絲、蒜末
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十分鐘快手料理便當菜-辣豆瓣高麗菜雞片
Lina /布魯媽媽微微辣的簡單快炒菜色，簡單好吃又下飯!!媽咪苦惱便當菜色時的方便好選擇喔^_^ 更多詳細料理小撇步請到布魯家的開心廚房逛逛 ht...
食材：雞胸肉片、高麗菜、紅蘿蔔絲、辣豆瓣醬、醬油膏、白醋、鹽、米酒、香油、黑胡椒
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奶油紅酒蘑菇~ 10分鐘簡單料理!
楊草莓10分鐘簡單料理就有充滿奶油和紅酒香氣的軟Q蘑菇!材料和步驟都非常簡單~單吃或搭配白飯都好吃! 詳細圖文: http://mic...
食材：蘑菇、奶油、紅酒、番茄醬
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超簡單快速做松阪豬米糕
米小蟲台南小吃米糕少不了，米小蟲想要自己做屬於米小蟲創意味道，心血來潮到傳統米店買了長糯米，簡單做法.趕快試試！
食材：糯米、乾香菇、乾蝦米、紅蔥頭、薑末、松阪豬、火燒蝦仁、蠔油、糖、味霖、米酒、鹽巴、杏鮑菇、麻油、醬油、胡椒粉
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樂玩甜點：草莓出頭天
Yawen Sung三分鐘食譜！ 優格+巧克力餅＋草莓 ＝ 完成！ 這是一道風趣的幽默甜點，草莓到底長在哪裡？看圖說故事嗎？那你就會被騙囉！趕快請教“...
食材：無糖優格、巧克力餅乾、草莓
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健康低卡蔬菜尖管麵 - 15分鐘
Mrs P's Kitchen夏天可以試煮這個美味，健康低卡的尖管麵。沒有香濃的醬汁，不用起司，較清爽開胃。只用簡單的節瓜zucchini，蕃茄及羅勒，顏色也非...
食材：尖管麵、蒜頭、節瓜、櫻桃蕃茄、羅勒
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繽紛彩椒炒培根 快速上菜！
Penny's House香味四溢！！ 培根真的好香，再加上大蒜香料粉，整個香味撲鼻~~ 一片培根，再夾兩片彩椒，味道非常豐富！！ 沒想到角椒這樣炒，會有些...
食材：培根、紅椒、黃椒1、角椒(或是青椒1條)、大蒜香料粉(無鹽)、鹽巴
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10分鐘上菜—紅燒什錦菇 & 焗烤菇菇盅
關於下廚這一條不歸路。上週去Costco買了一箱好菇道（共六小包綜合菇），今天來做這道紅燒什錦菇真的超簡單又迅速好吃，是一道健康的蔬食料理！只要十分鐘就...
食材：鴻喜菇、雪白菇、舞菇、紅椒黃椒、蔥段、醬油、糖、胡椒粉、麻油、米酒、蒜末
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四分鐘快速燙青菜之青花菜實測版
王布丁的平底鍋少油懶人廚房一般來說對青花菜的印象就是要煮很久，用此方式很快速，不用等水滾等到熱呼呼，只要開火四分鐘就完工了，營養不流失（之前寫過水炒青菜，本...
食材：青花菜、鹽、水
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檸檬胡椒蝦
愛料理官方品牌廚房泰國蝦常見的料理手法之一，檸檬胡椒蝦！愛吃鮮嫩彈牙的蝦肉！4個步驟就讓你煮出鮮甜、嫩Ｑ的蝦肉～檸檬微酸的好滋味，一定讓你允指回味！
食材：蝦子、檸檬、青蔥、白胡椒、黑胡椒、鹽
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南瓜玉米濃湯（簡易快速完成）
Feng Lin對不愛吃南瓜的小孩，只好把南瓜變身，加玉米、蛋、及小孩喜歡的蔬菜，利用市售濃湯包做為基底，快速又簡單的變化為南瓜濃湯。
食材：南瓜、市售玉米濃湯包、冷凍蔬菜、玉米罐、蛋、蔥、鹽、胡椒粉、水
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低卡墨西哥煙燻鮭魚捲【十分鐘】
小螺仔上班族晚餐時間回到家早就已經飢腸轆轆，前一晚準備好莎莎醬，回家後洗洗生菜、趁煎蛋之時烤熱墨西哥捲餅，拿出煙燻鮭魚片和乳酪抹醬，等一...
食材：煎蛋、墨西哥捲餅皮、生菜、煙燻鮭魚片、乳酪抹醬、大番茄、洋蔥、芒果青、辣椒、醬油、檸檬汁、糖及香菜
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【快樂煮義】三杯杏鮑菇
【快樂主義】 5分鐘快速上菜快樂煮義 提供您最簡單易懂的料理食譜
食材：杏鮑菇、老薑片、辣椒段、蒜仁、蔥段、九層塔、冰糖、麻油、醬油、米酒
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【快速】起士肉醬薯條
Bao Yan熱量暴表，也要吃一口XD..
食材：薯條、肉醬罐頭或【義大利肉醬】、起士片或【乳酪絲】
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葱肉酥(免揉麵團快速版)
甜姐兒玩廚藝想吃酥鬆的中式點心不用搞剛的揉油酥油皮,只要有現成的冷凍起酥片就可快速的做好點心!一口酥一口茶美味的午茶時光就此展開~ 喜歡請按『...
食材：現成冷凍酥皮(起酥片)、味全淬釀醬油露、香菇丁、絞肉、胡椒粉、葱花、全蛋液、黑芝麻、麵粉(任何筋度皆可)
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(超快速) 黃鰭鮪魚排佐黑栗醋醬
男人廚房1+1健康、美味、又快速 - 歡迎大家到我的粉絲專頁： https://www.facebook.com/chef.colinchen
食材：黃鰭鮪魚、黑栗醋、鹽、黑胡椒、橄欖油
