快速簡單

柚香牛肉生菜堡

料理牛肉時選擇火鍋肉片, 可快速料理節省時間, 煎香後同爽口的生菜包在餐包裡, 迷人柚子果香, 大口咬下~ 酸甜助開胃, 營養又均...

食材：餐包、美生菜、雞蛋、牛番茄(半顆)、牛奶、米酒、甜玉米(熟)、鹽、市售和風柚子醬、沙拉醬、小黃瓜、牛肉火鍋片、太白粉

鮮蝦奶香彩蔬燉飯

今天使用健康的時蔬搭配Ｑ彈的蝦仁、五穀米就快速完成［鮮蝦奶香彩蔬燉飯］ 在忙碌的一天，想來個飽足又能顧慮到卡路里的料理，爽脆的蝦仁...

食材：白蝦仁、五穀米、洋蔥丁、水、黃椒丁、牛奶、紅椒丁、青豆仁、鰹魚粉、鮮奶油、黑胡椒粒、義大利香料

豬里肌高麗菜炒烏龍麵

焦香的豬里肌，清脆的高麗菜，醬油香包裹的烏龍麵，做出經典的港式炒麵（上海粗炒）。15分鐘快速品嘗平民茶餐廳的口味。 ⊕部落格: ...

食材：熟烏龍麵、豬里肌肉、醬油、高麗菜、糖、蒜末、太白粉、香油、油、老抽

快速料理：熱炒魷魚佐蜂蜜

快速熱炒，又鹹又甜又香的滋味！ 是白飯殺手無誤😂

食材：魷魚、蒜、醬油、醬油膏、蜂蜜、白熟芝麻、青蔥

完美快速早餐-德腸美式煎蛋熱壓三明治

早餐吃膩了一般的土司夾蛋？熱壓三明治方便又快速，熱壓過的吐司一口咬下滿滿的配料，真叫人感到豐富又滿足，再搭配一杯飲品就是完美早餐囉...

食材：蛋、鮮奶、小黃瓜、德腸、番茄、吐司

金沙豆腐

鹹鹹香香的鹹蛋配上豆腐香，是一道快速又容易做的下飯菜和下酒菜。 ＊寫寫在美國Ohio的日常與食譜分享＊ http://lifei...

食材：板豆腐、鹹蛋、蔥、大蒜、辣椒、橄欖油

簡單快速滷海帶

海帶營養豐富，是含碘最高的食物，通常海帶表面都會有白色的粉末，那正是海帶所含碘及甘露醇以粉末狀呈現，所以處理海帶不要先清洗及泡水，...

食材：海帶、滷汁

簡易版快速烤全雞。迷迭香烤雞

食譜出處:西西烹飪筆記 http://sisicooking.blogspot.tw/2016/06/blog-post_21.html

食材：雞、洋蔥、橄欖油、香菜、迷迭香、鹽、大蒜

快速簡易版雪菜豆乾盒子

買現成的餅皮代替自製外皮, 大大的省下製作外皮的時間與麻煩. 完全不用油煎或油炸的乾烙方式, 不但酥脆好吃而且清爽不油膩, 有益家...

食材：熟餅皮Tortillas、雪菜、豬絞肉、冬粉、五香豆干、白飯、香油、胡椒鹽、醬油

十分鐘快速料理-三杯小卷

三杯料理就是白飯殺手，鹹香滋味總是會令人多扒一口飯，這道菜的關鍵在於炒小卷時火一定要大，讓小卷快速熟成，在加入調好的三杯醬，快速就...

食材：小卷(約15cm長)、老薑片、醬油、蔥、米酒、蒜頭、砂糖、九層塔、辣椒(配色用)、麻油

香脆「蕾絲煎餃」～簡易快速

冰箱幾乎都有冷凍水餃，方便水煮或蒸熟快速填飽肚子，但是有時候想吃香噴噴的鍋貼時，在家只要多花點時間，可以很輕易作出漂亮好好吃的「蕾...

食材：冷凍水餃、酥炸粉、水、油

賴床必學 用烤箱快速做出營養早餐 2

這次也是一樣不需要技巧，但是成品看起來很可愛的早餐哦！ MiNi's LiFe Facebook：https://www.fac...

食材：全麥土司、蛋、起司、義大利歐芹、鹽巴、黑胡椒

十分鐘!泡菜海鮮起司粥

冬天吃粥最暖和了!用康寶海鮮濃湯加上最愛的韓式泡菜及海鮮料,還有能讓粥品更濃郁的起司片,短短十分鐘就能享受熱呼呼、微辣過癮的美味佳...

食材：康寶海鮮濃湯、白飯、蛤蜊、蝦子、花枝切圈、韓式泡菜、起司片、葱花

15分鐘上菜－螞蟻上樹

超級簡單又迅速的螞蟻上樹是著名家常菜，其實就是粉絲炒肉末啦! 以外型命名更添鮮活色彩。這道菜起源眾說紛紜，算是家常四川菜因此豆瓣醬...

食材：豬絞肉、粉絲、豆瓣醬、醬油、麻油、米酒、黑醋、白胡椒粉、蔥花、蒜末薑末、辣椒末（可有可無）

糯米椒炒豆干

糯米椒的清甜與屏干的豆香，只要加入簡單的配料一起炒，快速的就可完成一道好吃的下飯菜，或當下酒菜都很棒！ 歡迎您來逛逛喔~ htt...

食材：糯米椒、屏干(小豆干)、紅辣椒、豆䜴、蒜頭、蔭油膏（醬油膏）

簡易又快速~養生四神杏仁奶

食材：四神粉、杏仁粉、水、冰糖

❤下酒料理❤簡單快速好味培根金針菇捲

每次喝酒總是想配點甚麼嗎? 吃膩了炸雞配啤酒嗎? 還個簡單低油的金針菇煙肉捲❤

食材：煙腩片、金針菇